我在20多年前就患上了冠心病,那时一个偶然的机会,得知常吃花生对心脏有好处,可以养心护心。我本来就爱吃花生,这下可高兴了,每天变着花样吃花生(去掉红皮),无论是炒的、煮的都行,就是做菜,也要放几粒花生,一年365天,每天都会吃几颗。即使出差在外,也要带上一包花生米。
听一个做医生的朋友说,花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的作用,从这个道理上讲,可以减少冠心病的发病危险。
我原来心绞痛等症状时有发作,后来发作逐渐少了,到现在不仅症状越来越轻,身体也壮实了很多,还经常参加单位组织的各种体育运动。
因此,我们应当立下誓言:随时随地念修金刚萨埵对治这些堕罪,从今以后,最起码每天不间断念诵二十一遍百字明。这一点极为重要!无论你学显、密宗,这样修持是很方便的,藏地很多
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素食养生时间:2024-03-20
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苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平
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佛学常识时间:2023-07-25
今天我们继续讲《圣大解脱经》。《圣大解脱经》确实功德很大,为什么这样讲呢?我想是历史的原因,或者可能是因为在这方面没有人宣说,以种种因缘,很多佛教徒对这部经了解
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祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。这句话出自道家《太上感应篇》第一句,这句话也是人生“趋吉避凶,转祸为福”的关键。在佛教中,教人修福的道理也是如此,种善因
地藏菩萨平台时间:2023-04-20
从前,藏地有一位大成就者说:“每天至少作十几次祈祷上'师,若无感应,就算我胡说。”这一点我深信不疑!以恭敬心及猛厉信心常常祈祷上师的人,修行是很容易的。如果断了
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好好学佛时间:2022-08-05
沈老太太的法名叫善月,是吴江黎里人,是陈士坊的妻室,生了两个儿子。二十五岁那年,修念佛三昧的法门,四十岁时就断荤血,不再管家务事,很勤于做放生等功德事。有一年
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你是如何把血管“堵住”的?其实,人在刚出生时动脉内壁光滑而富有弹性。而随着我们对身体的使用,在青春期时,我们就有可能因为不良的生活和饮食习惯导
素食大全时间:2022-04-26
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