要想春季身体好，多食苜蓿是诀窍
苜蓿又名草头、金花菜、黄花菜等，有紫苜蓿和南苜蓿两种，紫苜蓿生于旷野和田间，是动物的主要饲料，被称为牧草之王。南苜蓿生长于我国南方，宁沪居民爱作菜肴服食。如上海
素食健康
7个小动作，一天不疲劳
梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗
警惕：茶垢有毒(图文)
有关研究人员提出, 茶具内壁长出的一层茶垢, 含有镉﹑铅﹑铁﹑砷﹑汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体, 与食物质中的蛋白质﹑脂肪和维生素等营养化合, 生成难溶的沉淀
清晨状态透露你的健康
脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血
素食红薯有禁忌
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到烧心。 胃
八个新方法让你更长寿
八个新方法让你更长寿美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结
练毛笔字可养脑护心有助长寿
1、练毛笔字，疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化，写字对于很多人来说，变得陌生!但是，最新研究告诉你，练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体
世上最简单最实用的长寿绝密秘笈
世上最简单最实用的长寿绝密秘笈人们都希望长寿，从古至今不乏想方设法通过药物食物期望长寿的人。怎样才能长寿，搜中外古今，我觉得很简单，现在就来告诉你一个秘方。一、
哪些素食蔬菜适合餐前吃(图文)
医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前
喝水太多也不健康 (图文)
总听说要多喝水，喝水可以排毒、可以养颜、可以降火，还可以治感冒。喝水在一般人心中，仿佛是多多益善，怎么多喝都行。其实，水喝得过量了，一样也会中毒。那么，究竟怎么
人的所有秘密都在五个手指头上
人的所有秘密都在五个手指头上现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油，我更强调按摩要好好用手。这就是之前所讲的，人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇
印光大师开示：佛教治病的方法
印光大师开示：佛教治病的方法佛为大医王，普治众生身心等病。世间医王，只能医身。纵令著手成春，究于其人神识结果，了无所益也。为人治病，则当于医身病时，兼寓医心病法
黑木耳可化解体内结石
黑木耳对无意食下的难以消化(消化食品)的头发、谷壳、木渣、沙子、金属悄等异具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症不妨常吃些黑木耳，尤其是从事
改变命运创造幸福的几大秘诀
改变命运创造幸福的几大秘诀一、因果定律：世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的
吃辣多配酸、甜味食物 助消化防肠道传染病(图文)
西南大学历史地理研究所蓝勇教授对辣椒进行长达5年的研究发现，四川、贵州、云南等地区是中国版图上的重辣区。这个地区不仅最爱吃辣，也是吃辣最全的地区。四川、云南本地
养生新知：小心这些脸色要了你的命
养生新知：小心这些脸色要了你的命疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，熬至黏稠。常吃
小心！盲目洗澡可能致猝死
小心！盲目洗澡可能致猝死1、劳动后不宜立刻洗澡误区：出去运动了以下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧!正确：不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡
脸部问题泄露健康大秘密
表情1：痘斑前额额头出现痘斑，可能是肝脏里含有过多的毒素所致，应该及时减少食用含糖分过高的食物，更要避免饮用过多的酒精。下颚此区域的皮肤变化与卵巢有直接关系。女
营养素食 呵护女性一生健康
吃什么补什么，但营养过剩已经成为大部分人不争的事实。但女性养生食物是什么呢?我们都不知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养。素食，已成为营养界公认的食
每天进行“八搓”抗老又保健
1、搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。2、搓额左右轮流上下