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万法皆空明佛性,一尘不染是禅心。

八种果蔬滋补全身效果棒

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一、胡萝卜眼睛

切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,胡萝卜中大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

二、芹菜骨骼

芹菜是高纤维食物,芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

三、核桃大脑

打开核桃一看,不难发现,核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。核桃不仅味美,而且营养价值很高,被誉为万岁子、长寿果。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

四、鳄梨子宫

鳄梨长得很像子宫,不仅外形像,切开两半看更像是子宫的解剖体。鳄梨能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

五、女性私密部位蓝莓

从保护视力的维生素c到让人有饱腹感的纤维素,蓝莓成为小型抗氧化原动力的理由很多。不仅如此,蓝莓也能降低尿道感染的几率。酸奶。万比伯说:包括酸奶在内的很多发酵牛奶产品是降低阴道真菌感染的好办法。有研究显示,这些发酵产品能为阴道增加有益菌,预防感染。

六、葡萄柚乳房

柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

七、地瓜胰腺

甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

八、番茄心脏

从形态上看,番茄有四个腔室;从颜色上看,番茄是红色的,这些都与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

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