禅修时保持不紧不松的状态对吗？

宣化上人慈悲开示：“汝犹未识，修奢摩他毗婆舍那微细魔事，魔境现前，汝不能识，洗心非正，落于邪见。或汝阴魔，或复天魔，或着鬼神，或遭魑魅，心中不明，认贼为子。又复

宣化上人时间：2024-11-21

从前有位虔诚的佛弟子，每天都从自己的花园里摘来鲜花用以供佛，法师见了，非常欣喜地告诉她，常常用香花供佛的人，来世会有庄严的相貌。这位佛弟子听了也很欢喜，她说：这

汉传人物时间：2024-11-07

《应作慈爱经》的利益在佛陀时代，有五百位居士出家成为比库，他们的修行很好。有一天，他们请求佛陀允许他们前往森林里禅修，佛陀许可之后，他们就出发，从一个村庄到另一

南传人物时间：2024-08-25

恰宓禅师海弘法禅修开示(3)刚才忘了问大家什么是苦的根本原因呢?是无明,无明是苦的根本原因。那么什么是苦的最近原因呢?苦的近因是贪爱,譬如说你来这边禅修的时候,你开了你

南传人物时间：2024-08-25

第四讲 第一观智:名色分别智(觉知心识和所缘境)很高兴看见你们来这里学法,看到你们禅修我感到很高兴。我们全都想要快乐和满足,我们一生都在追求满足。如果你问:「我有发现

南传人物时间：2024-08-24

第五讲第一和第二观智:名色分别智和了知因缘智欢迎来禅修,很高兴看到你们。有些人很早就来这里打坐。看到你们来这里禅修是令人鼓舞的,这意味着你们真的想要禅修,喜欢禅修。

南传人物时间：2024-08-24

Namo tassa BhagavatoArahato Samma-sambuddhassa.(礼敬世尊 阿罗汉 正等正觉者)Yo ca vassasata j?veduss?lo asamhito,ekha j?vita seyyos?lavantassa jhyinoti. ─Dhamma

南传人物时间：2024-08-23

＊修持篇＊经行的方式◎找一个地方，可安全来回走约20～40 步的距离，不要受到干扰。安静之处，能打赤脚更好。◎站直、颈背要直，以目不斜视、看着前面地上约4～6 步的地方

南传人物时间：2024-08-22

◎经行的功用经行:会不会太累?酸疼?本来经行是不累的,我一边念一边做,一个人做不累,很轻松。现在你清清楚楚地走动:脚跟提高,慢慢的离地,慢慢的移动,移动是直的,降低,触地,

南传人物时间：2024-08-21

◎练习呼吸吸气、吐气大家来练习,第一次静坐的人要注意:脊椎骨要放直,头部下额要稍微收回来,肩膀放轻松,两肩平等,目标放在鼻孔里,嘴闭起来,眼睛也闭起来,注意鼻孔中间,手平

南传人物时间：2024-08-21

◎安静可增强六根能量整个星期有练习吸气到左脚右脚,左手右手吗?感觉怎么样?吸气吐气有没有比较清楚一点?它虽是手、脚四个地方,但事实上是整个身体都有影响。吸气时全身非

南传人物时间：2024-08-21

阿姜查尊者答:很好,这是有益的心灵训练。你若有智慧就不会执着在禅定上面。这好比想要坐久一点,它当然是一种好的练习,不过真正的修行与姿势无关,它是直接观照内心。这才是

南传人物时间：2024-08-16

阿姜查尊者答∶不要担心这一点。试着把心安住在当下。无论什么念头生起,只须看着它,随它去,不要想祛除妄念,这时心自然会回复它原本的状态。不要分别好坏、冷热和快慢。无人

南传人物时间：2024-08-16

自己很喜欢禅修，所以也经常带领别人禅修，所以通过禅修后的人得到的好处自己是经常能看得见的。身体的好转、疾病的减轻、记忆力增强、专注力的提高、现实生活中的烦恼减轻

汉传人物时间：2024-08-08

如果挽救婚姻，你第一个想到的方法是什么？是一哭二闹三上吊，迫使对方屈服？还是将你们感情破裂的事情公之于众，通过亲人的压力，让对方跟你重归于好？还是用孩子这个软肋

风水知识时间：2024-07-13

随着时代的发展，现在很多的年轻人为了有更好的追求，都会选择到外地工作，那就出现了很多的异地恋。异地的时光里，两个人因为得不到互相的照顾，时间久了就会出现各种各样

风水知识时间：2024-07-13

问：怎样才算真用心念经?标准方法怎么样?有杂念就算没用心吗?答：诵经主要的心态是至诚恳切。诵经时用心的标准是什么?就是口中清楚地念出来，耳朵清楚地听进去，而且不能边

大安法师时间：2024-07-05

我们为什么要用念头和情绪作为禅修的助缘？因为，念头和情绪往往是我们制造问题的根源，即使我们有能力以五种感官所接收到的讯息作为禅修的助缘（即利用眼根来禅修形状或颜

清净的本源时间：2024-05-24

保持一颗平常心佛法虽奥妙,不出平常心。 禅语日本近代有两位一流的剑客,一位是宫本武藏,另一位是他的徒弟柳生又寿郎当年柳生又寿郎拜宫本武藏学艺时,一见面就问道:师父,我

做人的佛法时间：2024-03-21

保持一颗谦卑的心一天，苏格拉底和弟子们聚在一起聊天。一位其父相当富有的学生，趾高气扬地面向所有的同学炫耀：他家在雅典附近拥有一望无边的肥沃土地。当他口若悬河大肆

佛典寓言时间：2024-03-15

怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和

素食养生时间：2024-03-05

福鼎白茶一年茶，三年药，七年宝，近年来越来越多的茶友爱上了五叶堂老白茶。的确，五叶堂私家茶园地处海拔六百多米的高山，得天独厚的气候与地理优势孕育了品质上乘的白茶

素食资讯时间：2024-02-03

吃素的好处，素食者在如今的这个社会已经不是什么新鲜事务。我们身边的素食者越来越多。这也是人们注意健康饮食的一个体现。吃素，在世界都是一个潮流趋势，也是现代社会的

素食养生时间：2024-01-28

门措上师（Dakini Muntso ）是色达喇荣五明佛学院现任院长。由法王如意宝晋美彭措认证为敏卓林开山祖师德达林巴之女，藏传佛教历史上知名的女性成就者杰尊敏就巴尊（又称门

文殊花开时间：2024-01-19

要禅修时，初学者应该找一个清静的地方，采取一个特定的姿势，保持沉默，并遵守某些规则。可是，在养成习惯并累积足够的经验之后，任何情况下都能禅修：走路、工作、说话、

清净的本源时间：2023-10-13

达真堪布：在这样的状态中念，才能感应道交、消除业障十多年了，很多人仪轨念得特别熟，不用看都能背下来了，但都是跟着哼，根本没有去思维内容。有的人比较老实，观想了，

布衣百姓时间：2023-10-09

禅修是训练心灵最直接、最实用、最简单的方法之一。许多论典中都认为，即使你非常博学，做了广泛的分析，也听闻了许多教法，除非能把这些应用到实修上，否则就像种了稻却不

时间：2023-09-16

星云大师对禅修法门的开示 有人问我：什么是禅？禅是什么？禅原来就是我们每一个人的本来面目啊，禅是我们的生活，是一种大自然，禅是我们生活的艺术，是一种幽默，禅是我

星云法师时间：2023-09-01

永惺长者、各位法师、各位嘉宾，很感谢佛陀的慈悲光明，帮我们集合在香港红磡体育馆，来共结法缘！有人问我：到香港来的目的是什么？香港的各位大家，在物质上的金钱财富都

星云法师时间：2023-09-01

达真堪布：处于昏迷状态或突然死亡的人能否用破瓦法往生？ 问：破瓦法是在临终出现死亡的征相时用，这是否意味着处于昏迷状态的人或突然死亡的人不能用此法往生？答：这要

佛学常识时间：2023-08-28

索达吉堪布：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境？问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境? 索达吉堪布答：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境? 索达吉堪布：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦自然

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何保持当初学佛的热情？问：学佛一段时间了，好像并没有什么感应，信心也没有得到很大的提升。该如何保持当初的热情? 索达吉堪布：我们学习佛法是为了对治烦

佛学常识时间：2023-08-25

“复次，舍利子，于此东方复有佛土，名自在力。彼土有佛，名善逝定迹如来、应、正等觉、明行圆满、善逝、世间解、无上丈夫、调御士、天人师、佛薄伽梵，今现在彼，哀愍世

念佛功德时间：2023-08-22

达真堪布：开悟以后境界会保持住吗？问：明心见性以后，这种境界会一直保持住吗，还是会随着环境改变? 答：这有不同的情况。一般来讲，通过加行道、资粮道、见道、修道、无

佛学常识时间：2023-08-20

从1998年主演《网络时代的爱情》获得中国电影政府最高奖华表奖特别奖以及21届布鲁塞尔国际电影节特别奖开始，胡静分别和国内的大导演古榕、尤小刚、张子恩、李少红等合作，

名人素食时间：2023-08-20

索达吉堪布：人生郁郁寡欢，该如何摆脱这种状态问：我是来自贫困家庭的大学生，不知不觉中总觉得自己一无所有，人生的幸福遥不可及，整天郁郁寡欢。该怎么摆脱这种状态? 索

佛学常识时间：2023-08-19

达真堪布：怎么样在对境中保持发心不退转？达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营 问：怎么样在对境中保持发心不退转? 仁波切：这就要提高自己的修行境界。若你的境界越

佛学常识时间：2023-08-16

意大利科学家最近报告，女性如果维生素E的摄入较少，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。他们在研究中发现，摄入维生素(维生素

循环系统时间：2023-08-15

雪漠：没有禅修便没有证悟1、真正的禅修◎问：雪漠老师，您证悟的路子是不是人人都能效仿的呢？如果不是的话，对大多数行者，如何走才能接近您的境界呢？修行简单的说是否

入门知识时间：2023-08-11

真正的信仰、爱、修行和禅修是什么？ 这两天有几个网友向我提出几个问题，问题和答题如下：问：真正的信仰是什么？生根活佛答：真正的信仰不是口头说：“自己信什么什么。

佛学常识时间：2023-08-08

水泡林崇安教授【前言】每当雨季来临时，整天滴滴答答的，我们常看到的一幅乡景就是，小孩子们不想呆在屋内，只想在屋檐下看着水泡，玩着纸船，等着大人回来。印度的雨季，

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

雪山猿猴林崇安教授【前言】我们常常看到，小孩子一旦在外面闯了祸，就赶快躲回家里，让父母来善后，所以佛经上用「父母居处」来形容个人的安全地方。但是这小孩子长大以后

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

狂风和客舍林崇安教授【前言】有的人喜欢抽烟，有的人喜欢喝酒，有的人喜欢静坐，从表面来看，每人的嗜好有所不同，但是经由仔细地观察可以看出，这些人的行为都有一个共通

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

六种动物林崇安教授【前言】回想小的时候，一看到金光闪闪的手表，发出滴滴答答的声音，觉得多么有趣！声音来自何处？调皮的小孩往往会把它拆开分解，然后发现原来是一大堆

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

阿含经和生活禅修林崇安教授著自序本书收集个人应邀登于《人乘季刊》中「阿含与止观讲座」的十二篇文章以及《内观杂志》的后二篇文章，其内容大都是佛陀在《阿含经》中有关

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

小苦树林崇安教授【前言】今日许多大人都不快乐，但是回想小时候，大都有美好的一段时光，安详而和乐，只是经由时间的消逝却换来忧郁和不快乐；另外有些人，小时就环境不好

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

阿难的证得预流果林崇安教授一、前言佛陀的大弟子中，有「智慧第一」的舍利佛，「神通第一」的目揵连，「说法第一」的富楼那，以及「多闻第一」的阿难尊者等等。这些「第一

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

水流大树林崇安教授【前言】自然界，许多因果的事件不断发生着，但是常被我们忽略。台风来临时，有些高山上的树木被折断，掉落各处，有的顺着溪流冲到下游，最后流入大海，

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07

阐陀的疑惑林崇安教授一、前言当年印度的悉达多太子离开王宫出家时，是由车匿一人在深夜驾车送行。车匿，或叫做阐陀。六年后，悉达多太子成佛，称做释迦牟尼佛。再过六年多

佛教故事：阿含经和生活禅修时间：2023-08-07