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大安法师:诵经时应该怎样保持用心,对治杂念

大安法师 2024-07-05

:怎样才算真用心念经?标准方法怎么样?有杂念就算没用心吗?

:诵经主要的心态是至诚恳切。

诵经时用心的标准是什么?就是口中清楚地念出来,耳朵清楚地听进去,而且不能边读诵边思索文义,这样反而不好,就是非常清净、非常绵密地去念。

凡夫用的心是心意识,反而会障碍自己对经文义理的了解。所以诵经不要用心意识,不要作意,应当绵绵密密诵出来,了了分明听进去。

诵经过程中难免有杂念,因为我们的心中充满了杂念,不要去理会注意它们。当你自念自听、至诚恳切的读诵时,杂念会越来越少。

但是要注意一点:心中自然浮现的杂念,可以不去管它,而现实中如果有杂事干怀,幢幢于胸,我们会容易分心,这就不好。

所以诵经前先把手头待办的要事做完——至少在心理上没有挂碍,然后再去诵经,这样有助于保持专注。


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