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信仰的力量让我戒烟

如理思维 2020-02-17

缘起：前两天参加实习辅导员培训，感恩慧元师兄身体力行的引导，对八步骤的运用又更加清晰一些。早上恰巧有师兄聊起大家对法的受益不是很大，应该是修学方法还没用起来。刚好也是对自己内心的一个梳理，所以写下这篇札记，分享自己对“修学态度”的思考。

谈到修学态度，又回归“我为什么要学佛”这个问题。

初修学时，理由各有不同，比如喜欢这个氛围，读读书提升生活品质，打发时间，让自己不害怕死亡，想要学习智慧和慈悲……我的理由，只是向往义工身上的寂静品质。

导师的引导是：因为人生是苦的，而唯有三宝能帮我解除这些迷惑和痛苦。

一、“人生是苦”的观修

我当下的现实生活是美好的，但我肯定见过发生在别人身上的痛苦：读大学时就失去父亲，因喝酒撞伤三个人的小叔；管教不了孩子，老无所依的亲人，家庭不和，只身在外打工的姑姑……

看到这些不幸时，我潜意识中是想“还好不是发生在我的家庭中”，然后漠不关心，不再过问。

但导师说过，在无尽的生命长河中，我已经历了无数的生生死死，我所见过的所有的遭遇，都曾在我的身上发生过。而这些看似无关的人，曾经都是我的亲人。

要让这些“发生过的苦”成为我修行的动力，我不能再以“侥幸”心理对待，而是要正确用心，刻意观修和训练。再次看到不幸时，我要思维，“这些苦都曾经在我身上发生过，如果我这一生不能解决生命问题，未来这些苦仍会再次发生在我身上”——生起精进求法之心；思维“这些人曾经是我的孩子、我的父母，不忍看其如此遭遇”——引发自己的悲悯心。

二、我内心的烦恼

一天24小时，细数做了哪些事，这些事占用了多少时间，会发现好几个小时不见了。这说明，其实很多时间是被妄想占据了，心处于迷惑混乱的状态。

再看看自己与孩子相处时，哪怕是刚刚合上视频，一看到“赖皮的场景”，自己就又会掉入语气、情绪的串习中，开始催促、指责。哪怕看到自己的情绪，也很难真正走出来。

　　三、我内心的愚痴

看到身边对三宝不能生信的人，我都感慨万分。潜意识中还暗自窃喜，自己是有善根的人，很容易对三宝生信，从不质疑。

但问自己，我精进了吗？师兄分享，“大家都是成年人，如果这个问题真的看清楚了，行为上还不能精进，那真是很愚痴……”

我一边相信轮回苦，恶道苦，死无常，一边还觉得未来很长，可以慢慢来，还不能打心底生起紧迫感精进修行……何其愚痴！应当忏悔，让自己看清生命现状，精进修行。

四、身边人的蒙昧

小时候做过一个梦，一直印象深刻。梦见，天空突然变得很低很低，就像一个蒙古包这么小，我觉得很压抑，快要喘不过气来……

在地铁里想到生命的问题，想到自己要努力，从这样的轮回怪圈中走出来。看到满满一地铁的人，低头看小说、看电视剧、看淘宝、打游戏……突然感受到，大家就像是在一个蒙古包中而不自知。深刻感受到，这样是在浪费暇满人身。

而我有幸认识到暇满人身的重大意义，如果还不能好好珍惜和利用，就真是大大的傻瓜了。

　　五、我如何理解轮回

记得在一期内容中学到，一个屠夫，在他投生时，看到一大片羊群，就很兴奋地奔过去……

我看到蚂蚁，看到各种各样的生命，看到我自己，看到身边的人，我们都在自己熟悉的生活模式中。从外在形式上到心念延续，在某种程度上，各自认为自己当下是最舒适的，然后在现有的基础上，改善一点点就觉得很幸福。

因为对当下状态的执著，所以生命形态和心念都是在原有基础上延续。

如果想改变现前状态，轻轻松松是不可能的。也让我认识到，修行，就是要难行能行。

　　六、三级修学的殊胜

师兄分享：“北方一个大和尚，自己学修三十年，看到《学员手册》后发愿，尽余力传承和传播三级修学。因为他看到了佛教的希望……”

“看到大和尚的这种认真，自己觉得惭愧，人家才是慧眼识珠。”

“过去无尽的生命中，这样的善知识，会极少遇到，或许这是唯一一次。”

“遇到难得的善知识，还不好好珍惜，以后再遇到不知道是什么时候了。”

“自己浪费了时间，都觉得很惭愧。”

“早期大家每天学习三五个小时都是很正常，大家要对自己的要求要高一些。”

“自己学习《道次第》时，每天拿一个小时来背诵。”

“导师很忙很辛苦，我们要精进修学，才不辜负导师的辛苦。”

“成佛是大事，如果连瞌睡都搞不定，就谈不上解脱的事了。”

“要精进修学，要勇于承担。”

……

我看到自己的蒙昧，不能真正认识到善知识和修学模式之宝贵。我要勤行忏悔，让自己的尘垢更薄一些，对生命的认识更清晰一些。

　　七、我如何改变自己

我已经看到生命的希望之光，也有幸遇到了能引导我的善知识，还有切实可行的修学模式，万事俱备，只需我的实践和努力。

我想到上周工作中的一件事，领导发来客户的一个问题。我当下咨询可能对这件事有所帮助的人，了解了大概，自己再复述出来与对方确认，甚至与多方确认所需完成的事，以及操作的流程，再回复给对方。

联想到自己的生命问题，我是有问题需要解决的，问题就是“如何不再轮回，如何解脱，如何把握生死，如何带着一切至亲乃至众生解脱。”　

对这个问题，导师已经给了我答案，那我内心是否真正接受了这一答案并准备如此去做？

看到自己之前是未捋清楚的，没有看清目标，也没有理清方法。

现在重新思考明确了人生的问题，同时认识到，导师给我的方法就是两套模式，依托三级修学成就智慧，依托服务大众成就慈悲。在三级修学中，要真正用好方法获取正见并纳入心行；在服务大众中，要学会调整用心，践行利他；在未修中间，也要正知正念而行。如此用心绵绵密密，才能真正去除自己内在的贪嗔痴，才能真正解决生命问题。

对所要解决的问题清晰且坚定后，相信自己在行动上会有所改变。

因为轮回是苦，心有迷惑和烦恼，所以我要学佛；

因为学佛可以解决我的生命问题，所以我要学佛；

因为善知识难遇，修学模式殊胜，所以我要学佛；

因为我要解脱，想带领众生解脱，所以我要学佛。

更新于：2020-02-17 23:31