原料：玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米
做法：
1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。
2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁滴几滴生油洒少许盐。放一点油和盐能熬出清香的味道。现在就盖上锅盖煲吧。
3、粥煲好后放入生菜丝搅均后就可以享用了嘻嘻超简单但很好喝!
材料：魔芋素雪螺、鲜百合、美国甜玉米、青红椒调料：植物油、盐、蘑菇精、水淀粉做法：1、打开素螺稍洗一下，放到开水里烫煮一下捞出备用，甜玉米解冻备用。2、鲜百合掰
炒菜类时间：2024-04-28
又到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？营养学家一致公认，在主食中，
素食问答时间：2023-08-27
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
素食健康时间：2023-08-27
别让白色垃圾危害千年我们现今普遍使用的塑料袋，一般都由石油或天然气生产的各种聚合物制成。从上世纪60年代开始，普通塑料袋从作为垃圾袋开始而风行，现在已成为人们最常
素食环保时间：2023-08-04
奢侈品牌路易威登（LV)发布了迄今为止最环保的运动鞋这款豪华版纯素运动鞋是用回收橡胶、玉米生物塑料和再生尼龙制成这标志着LV朝向可持续、零残忍时尚迈进LV 名为“ Charl
素食资讯时间：2023-07-18
即将免费发玉米，游客们虎视眈眈10月7日上午，少林寺免费发玉米招揽游客，这些玉米是少林寺禅耕农场今年秋天收获的第一茬鲜玉米。这些玉米不用化肥和农药，纯天然无公害，
汉传法师时间：2015-10-09
世界最大的玉米迷宫最近在大连市建成。它包括迷宫区和配套区两大部分，共占地四百五十亩，其中迷宫部分三百四十亩。据投资方介绍，大型的迷宫建设，在国内没有经验可以借鉴
素食旅游时间：2014-01-16
一、高血压及高血糖患者玉米最早是产于南美洲的，当地的印第安人一直都在喝玉米粥，他们有一个特点，就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以在“富贵病”高发的今天，多
食物养生时间：2014-04-29
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀
食物养生时间：2014-06-09
眼下正是新鲜玉米上市的季节，很多人都喜欢吃煮玉米，嫩嫩的、闻着香、吃着甜。专家表示，有些吃起来甜丝丝、满口飘香的煮玉米，很可能添加了甜蜜素或玉米香精。6月19日，
健康知识时间：2014-07-02
玉米粥的熬制技巧玉米营养丰富，含有大量蛋白质(蛋白质食品)、膳食纤维、维生素(维生素食品)、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂(卵磷脂食品)等。其中，有一种尼克酸对健康(健
食物养生时间：2016-03-28
黄金核桃仁玉米文/elsa飞雪松仁玉米大家都不陌生，香甜的口感很是得到大家的喜欢，不过有的人就是不喜欢松仁的味道，而且松子油性较大，所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成
食物养生时间：2016-08-16
著名的法国转基因玉米小白鼠试验，试验小白鼠身上长满了肿瘤。央视曾经报道过，无数人看过视频，但转基因专家却多次宣称这是谣言，不仅如此，农业部门、中国媒体等等都说这
素食新闻时间：2016-08-19
好多人都爱吃玉米，有时更会自己煮玉米来吃。不过，每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米？这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀，学会
生活百科时间：2016-09-07
玉米味道好，营养高，很多人都爱吃！可你或许不知道，它浑身都是宝～「玉米粒」玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质，养胃助消化，多吃多健康！美白明目玉米中的叶黄素
生活百科时间：2016-10-22
魔芋玉米的简单方法是魔芋玉米不一定要看魔芋玉米视频才能学习,，但如何使魔芋玉米最美味。魔芋玉米。介绍。吃魔芋玉米。噢，噢，对你的健康有好处。魔芋，又称磨芋，花秆
手工素食时间：2020-01-27
主要成份：50克玉米。附件：三合一咖啡8克。调味料：糖2汤匙油10毫升。制作咖啡玉米花的详细步骤。1.加热平底锅，加油，加糖。2.倒入快速咖啡粉拌匀。3.加入玉米粒，盖上盖
手工素食时间：2020-01-27
主要成份：玉米粉15克。辅料：适量的水。详细制作简单营养的步骤。1.买玉米粉和小米粉。2.将3汤匙玉米面放入电饭煲的沸水碗中，与冷水混合，慢慢滴入锅中搅拌，盖上盖子，
手工素食时间：2020-01-27
主要成份：大豆40克新鲜玉米，半花生，30克糙米。附件：适量的蜂蜜。玉米、花生、豆奶。1.把玉米洗净，取出花梗，放在一边。2.花生，大豆，糙米等..3.将准备好的玉米粒和清
手工素食时间：2020-01-27
主要成份：玉米面粉150克，糯米面粉150克。附件：适量的牛奶。调味料：30克糖。乳香玉米便便的详细生产步骤。1.我用玉米面和糯米面做准备。2.将三种原料与牛奶混合，用筷子
手工素食时间：2020-01-27