一个健康的人,应该具有以下几项特征:
1 一觉睡到天亮
2 胃口正常,在正常的时间间隔内很正常的量吃下感到满足。
3 每天早上起床第一件事情就是大便上厕所,上完厕所才吃早餐
4 一天五到七次小便,量大,颜色淡黄
5 一年四季,不管春夏秋冬,不管身处哪里,永远都是头面身体冷,手脚温热。
如果对照下来,没有一条符合的,那您就要小心,癌症比我们想象得离我们更近。你说,你每年都做健康检查,每天都吃维他命,每周都有健身,抱歉,现实是,你一直以为正确的西方养生方法没有一条是能让你活更久一点的。
目前来看,西医对治疗癌症没有任何的办法,西医的干预性手段,只会加快病人走向死亡的速度。以乳癌为例,我国最早的比较有系统整理有关乳癌的记载,应该以宋朝时期医案最为完整。当时医师称为乳岩,因为这肿瘤硬如石头,自发现开始,持续约14年左右,期间病人不会感觉疼痛,只有到临死时会有刺心痛。也就是说,在古代,不经过任何治疗,平均可以活14年,可在现代,一般不超过5年的,期间还要经历各种痛苦的化疗和切除手术。
我们以最简单的一个切入点来看待癌症,癌细胞的生存环境是酸性环境,换句话说,只要您的身体是碱性环境,癌细胞就没有办法存活 。而目前,改善身体酸碱性的最快速和方便的方法就是选择素食的生活。
现代都市人容易罹患癌症绝大多数是吃出来的,您喜欢吃sashimi,那就等于吃重金属,吃一顿还得花很多钱,您天天吃鸡肉,营养师说白肉比红肉好啊,然后您吃了很多抗生素进去,您还每天喝牛奶,喝牛奶补钙?!拜托,我们用commen sense想一想嘛,牛奶是给牛喝的,好不好!结果您的荷尔蒙开始出现问题,因为您不知道奶牛不停产奶得有持续的荷尔蒙刺激。您最喜欢那种堆满了奶油果酱的waffle饼?每一口都是身体排不出去的反式脂肪酸。太多了,讲不完。
所以现代人比古代人可怜,真的是饮苦食毒的时代!
吃素并不代表就够了,您吃素了,可是如果吃很多假肉,很多油,或者吃很多生冷的东西,脾胃的运化功能减弱,肝脏排毒功能也不够好,身体照样还是会出问题。所以我说素食的生活,不光光只是吃素而已,选择素食的生活,必须对食物对于人体的影响有个基本的认识,而不是,只要是素的就好了,因为可口可乐,薯片,方便面也都是素的啊,我们不要吃素食垃圾食品。吃素怎样吃,要学习。
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