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四种坚固利他心的修行方法

藏传法师 2016-10-07

为了利他主义的态度在此生中不衰退,有四种修行可以运用:

一、首先,你要不断地想起为众生证悟的利益是什么,用这个方式增进我们能为众生证悟的热诚。

二、之后,为了增进你自己对他人的关怀,把每天日夜各分成三部分,在每一个部分中,白天挪用一点时间,或者晚上让自己醒来,就算是五分钟,修行观想。这是非常有效的修行,它成为日常的习惯,像是在固定的时间吃饭一样。你要对目标的意义做思考:「愿为众生到达最高证悟!」

三、下一段的修行需要小心观察。为了所有众生而寻求最高证悟,必须小心,在心中不要忽略任何一个众生的福祉。

四、尽量努力去累积善行和智慧这两种力量。为了增加功德,自愿参与布施和持戒这些累积功德的活动。为了累积智慧,你必须渐渐了解现象存在的真实情形。在此,我们先说,我们一定要去思考现象是如何现起,以及现象是如何依赖因缘而存在。

更新于:2016-10-07 21:55