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10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是
素食健康时间:2025-07-19
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蔬菜—菌/菇类的营养价值
蔬菜菌/菇类的营养价值蘑菇为高蛋白、低脂肪、高维生素、低热量的食品。它帮助消化,降低胆固醇和高血压,防治肝炎。适合中老年尤其是患有高血压及高血脂的老年人食用。无
早吃素时间:2025-07-12
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最有营养蔬菜排行榜
最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超
早吃素时间:2025-07-05
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【明心见性】佛教知识普及-法器
法器又称为佛器、佛具、法具或道具。就广义而言,凡是在佛教寺院内,所有庄严佛坛,以及用于祈请、修法、供养、法会等各类佛事的器具,或是佛教徒所携带的念珠,乃至锡杖等
佛具法器时间:2025-06-09
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光吃蔬菜越吃越胖
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季,也能依然拥有傲人的身材!
素食资讯时间:2025-06-09
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新奇的新鲜果汁--无价至宝
日本禅宗高僧富泽知芳大师,提个马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效:一、 防治癌症,抑制癌细胞生长二、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏
素食资讯时间:2025-05-07
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时间:1970-01-01
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胃癌不用怕,素食来帮忙
近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌
素食健康时间:2025-04-13
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六种蔬菜让你腰围小一圈
近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的
素食健康时间:2025-04-01
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时间:1970-01-01
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时间:1970-01-01
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海云继梦:崇拜仪式vs普及信仰
崇拜仪式vs.普及信仰崇拜仪式必须坚定、明确,不可讨价、不可模棱两可;否则,信众无法建立信心,且易为杂讯所干扰佛教是不主张任何崇拜与信仰的无神论宗教,但在这物欲泛
汉传人物时间:2025-01-24
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便宜又美肤,餐桌上6种美白蔬菜
便宜又美肤,餐桌上6种美白蔬菜 豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内
美容健身时间:2025-01-22
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别忽视 这几种素食蔬菜可是清毒高手 多吃可排毒
可能大家在日常生活中总是会遇到类似便秘、肚胀、皮肤暗沉等等之类的一些身体症状问题,但是却有不知道这些症状的根源在何处根本没有办法对症下药。但是其实在养生食疗界之
风水知识时间:2024-06-14
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这些素食蔬菜可以有效预防癌症 一定要记好
我们一生当中可能都会多多少少的遇到一些疾病,这都是正常的,但是有许多的疾病例如癌症一般的还是不得的好。尤其是在现代社会生活的影响之下,有许多的人在追逐生活的同时
风水知识时间:2024-06-11
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这两种蔬菜吃了能美容养颜 让你立马年轻十岁
可能许多女孩子自从成年之后便开始有意识的要保养自己了,但是大多数的女孩子保养自己的方式,都是通过各种各样的保养品或是各种各样的护肤品来对自己进行保养,虽然说这种
风水知识时间:2024-06-10
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时间:1970-01-01
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透过胃痛恶化为胃癌的悲剧说学佛误区,也许您也在其中
古有蔡桓公讳疾忌医,扁鹊三次进言而桓公不理,最终病入骨髓而死。虽然过去了两千多年,当今社会还是有人生病不看医生,求神拜佛,不修己身。这不,这股风潮卷在了这两人身
学佛受用时间:2024-03-02
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西兰花——名副其实的蔬菜王
各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远超出其他蔬菜,名列第一。维生素C含量比辣
素食养生时间:2024-02-20
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如何让佛法改变生活?一个胃癌患者诉说心路历程
记得小时候我就对神秘的事物感兴趣,始终相信有佛菩萨存在,也梦幻自己能有一日掌握某种特殊力量。随着时光推移,我长大了,步入社会,尽管历经沧桑,但每每看到出家人,都会
学佛受用时间:2024-02-13
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夏季多食蔬菜 口味宜清淡
夏季吃什么好呢?夏季气温高,人体水分丢失多,因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡,饮食要合理。夏季饮食吃啥蔬菜好夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。
素食养生时间:2024-01-20
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公认的“蔬菜皇冠”,好处多到想不到!
西兰花富含多种人体所需的营养,被认为是天然的抗癌蔬菜,故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它,那么,西兰花究竟有哪些过“菜”之处?1、护肝排毒,增强免疫力西
素食养生时间:2024-01-11
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水果蔬菜能相互替代吗?
“水果、蔬菜营养差不多,作用也一样,所以,每天只吃菜不吃水果或者只吃水果不吃菜都行。”生活中很多人都这样认为。但营养学家指出,这种认识是错误的。尽管蔬菜和水果在
素食问答时间:2023-08-26
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日常的佛心行禅:获得更多新鲜空气
获得更多新鲜空气一行禅师再经过几天之后,试试做这样的改变:步行时,在每一次出息中多走一步。例如,你原来正常呼吸之韵动是2-2,那么换成2-3走走看,并且重复四、五次,然后再
佛教故事:日常的佛心行禅时间:2023-08-21
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从杂粮到蔬菜:素食养生的最实用解析
一直以来,对于蔬食的误解之一就是宗教意义上的素食教条。那么今天咱们不讲主义,只从本源上唤醒蔬食的清透好味!一、【五谷杂粮】制造快乐的高能量食物麦、大麦、玉米、
素食养生时间:2023-08-21
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新鲜健康的五台山佛教素食文化
人们一起吃了顿原汁原味的斋饭,饭菜都很简单,主菜是黄瓜炒西红柿、炒卷心菜、烩菜和凉拌粉丝,主食为米饭和馒头。慈福寺住持能戒说,五台山素食中的瓜果青蔬,特别讲究一
素食慈悲时间:2023-08-18
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保护肝脏必吃11种蔬菜
保护肝脏必吃11种蔬菜空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、
循环系统时间:2023-08-12
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时间:1970-01-01
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多吃蔬菜延缓智力下降
人们都知道,多吃蔬菜和水果有益身体健康。早在2004年,美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。后来,研究者将调查范围扩大到老年男子,并于近日宣布了研
免疫系统时间:2023-08-07
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蔬菜中的矿物质
蔬菜中的矿物质蔬菜中矾、铬、锰、镍、镁等含量均比较高,蔬菜也是锌的良好来源。中国预防医学中心卫生研究所分析了北京地区50多种食物中锌的含量,蔬菜类是每100克0.13-0
免疫系统时间:2023-08-06
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时间:1970-01-01
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防胃癌“素食”说了算
俗话说,祸从口出,但对部分胃癌患者来说,却是祸从口入。有的人餐桌上总也离不开各种肉食,吃起肉来大快朵颐,对素菜却不感兴趣,或者只夹几筷子,点到为止。其实,高脂肪
免疫系统时间:2023-08-04
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这样吃蔬菜更健康--茄子--素食全民健康
学佛修行者的福音营养补给站:糖类、蛋白质、维生素C、维生素P、钙、磷。健康加油站1.茄子性凉,味甘,具有养脾护胃、清热止血、消肿止痛的功效。2.有助于保持血管壁弹性和
素食养生时间:2023-08-03
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西兰花是最好的蔬菜
在各种各样的蔬菜(蔬菜食品)中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。维
免疫系统时间:2023-08-03
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时间:1970-01-01
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哪些蔬菜在餐前吃可以养胃?
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前
素食问答时间:2023-08-02
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夏季蔬菜它最鲜!补钙又补血,遇到了千万别错过
养生--素炒苋菜说到补脑,很多人的第一反应则会是核桃,不过在这个季节,有样“红色蔬菜”更补脑,它就是苋菜!苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等,苋菜在我们的餐桌
素食养生时间:2023-08-01
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哪些蔬菜适合凉拌?
适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的3种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。
素食问答时间:2023-07-30
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素食吃出胃癌 你还这样减肥吗?
癌症两个字,谁听了都害怕。一家里,一对60多岁的夫妻两个接连查出癌症,还都是胃癌,就不仅让人害怕,还让人警惕:家里其他人会不会也患上癌症?是不是吃了什么东西的缘故
素食护生时间:2023-07-29
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多吃三种蔬菜预防前列腺
多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预
泌尿生殖系统时间:2023-07-27
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这8种方式吃蔬菜,营养容易流失
蔬菜富含维生素和各种纤维素营养保健,是人体矿物质的重要来源但是做法不对营养也容易全溜走了/ 误区一:先切后洗 /一些朋友会先把蔬菜切好再清洗,尤其是花菜、包菜等,认
素食养生时间:2023-07-26
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俄罗斯出售新鲜空气罐头
曾经只在科幻电影里见到的场景而今在俄罗斯真实的上演了,俄罗斯现在市场上正在销售一种据说储存了来自阿尔泰地区最纯净新鲜空气的罐头,每只罐头的储藏期为98年,售价为20
素食情怀时间:2023-07-20
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时间:1970-01-01
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时间:1970-01-01
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时间:1970-01-01
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【素食人生】多吃蔬菜助大脑抗衰老
据《食经》报道,谁都希望自己能长期拥有聪慧的头脑。可是,你知道让大脑灵活的真正秘诀吗?美国一项有关蔬菜与衰老的研究发现,多吃蔬菜有助于保持大脑年轻,延缓由于衰老
素食新闻时间:2023-07-08
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警惕市场胶带捆绑的蔬菜!
近日,一条微博再次将舌尖上的安全带入百姓视线。微博称,不少超市包扎蔬菜所用的胶带大多属于工业胶带,含有苯类、甲醛、重金属等有害物质,捆绑后其有害物质会渗入蔬果表
素食环保时间:2023-07-07
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夏日吃这种水灵蔬菜,味道好营养价值高
西葫芦外表水灵,其营养价值非常高,其含有大量的水分和维生素以及多种人体代谢时必须得矿物质,人们食用以后可以快速吸收这些营养,加快皮肤细胞代谢,让皮肤变得水嫩红润
素食养生时间:2023-07-06
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佛教法器:佛教知识普及:法器
佛教知识普及:法器法器又称为佛器、佛具、法具或道具。就广义而言,凡是在佛教寺院内,所有庄严佛坛,以及用于祈请、修法、供养、法会等各类佛事的器具,或是佛教徒所携带
佛教法器时间:2023-07-04
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蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃?
问:蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃?答:如果你要说,煮着难吃我就没办法说别的了……但是,作为一个做过相关研究的人,我可以给你以下信息:1、例如蒸和
素食问答时间:2023-07-04