身体不爽?告诉你健康少病的秘诀
一个人要做到身体健康无病不容易,但是要做到身体健康少病是可以的,影响身体健康大致分为两大类(心理与生理)它们之间的关系是相辅相成。如何使自己具备良好心理素质,首先要做到(格物致知),什么是格物革除物欲,简单的说:就是把占有控制的欲望越低越好,俗话说:欲望如深坑,无法填得满。人在过度享受物欲时经常会患得患失,这样自己内心比较容易产生怨恨,忧虑,牵挂,使自己痛苦不堪。俗话说:忧能使人老。所以应该让自己保持一颗安详平等的心,显得非常重要。进而远离对死亡恐惧。举一例:有一次我在开车的时候,突然看见身旁出车祸了,车撞人了,自己心一慌就感觉双腿有一点不太听使唤,由此可知人的意念对身体变化之大。如何构造合理生理需求,中医常说:冬吃萝卜夏吃姜,就是告诉我们随顺自然规律。我们来看人体部分结构,例如牙齿前尖后平,人体大小肠,足以证明人类是多吃菜少吃肉。那么吃多少为好,俗话说:人生常吃七分饱,少病少痛到终老。再者尽量做到日落而息(主要是把一天工作的烦心事暂时先放下)日出而作。最后自己对男女之欲要节制,对身体健康长寿有好处。
杨绛先生说:“我最大的成就,是我有一个好家。”人这一生,不过是居家,出门,又回家。和谐兴旺的家,就是最温暖的港湾,最坚实的后盾。但理想之家,不会凭空出现,而是需
地藏菩萨平台时间:2025-02-10
好好修行者人天爱戴很多人认为修行需要大块时间其实不然一分钟也能完成修行快来看看吧修行方法修行主要训练的是让自己意志坚定,如同制造瓷盘瓦罐,皆需经过火焙日晒,时间
地藏菩萨平台时间:2025-02-10
1.与20岁时的自己作比较很少有女性到中年时依然能青春永驻,美丽依旧。中年衰老是自然规律,不必为此抑郁烦恼。与容貌相比,健康更重要。 2.没有意识到自己需要改变中年女
美容健身时间:2025-02-08
夏季,是樱桃上市的季节。超市的货架上,路边的水果摊,一串串红彤彤的鲜果在身边闪动,让人食欲大增。健康专家张国玺教授主张,这个季节,吃水果最好选樱桃。1杯樱桃汁=2
素食资讯时间:2025-02-07
无论用什么法门,法门无量,修行方向目标是一个,就是清净平等觉。终极的目标就是见阿弥陀佛,生极乐世界。「及彼国土」,经念熟了,想经中的境界,就是想念极乐世界。「盖
净土法门时间:2025-02-01
春天到了,气温节节攀升。不过,早春的天气还是很冷的。这个季节,孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃
素食健康时间:2025-01-30
除皱小细节很多明星都会选择打肉毒杆菌素或是玻尿酸来放松或填平已生成的皱纹,但周慧敏表示有些皱纹是可以预防的,当光照很强时,你会皱眉闭眼,或近视没戴眼镜也会眯着眼
美容健身时间:2025-01-29
念佛时身体感应发热是因为念佛就是念无量光,光就代表阳气,是善中之善。阳气足的人身体比较健康。我们平时念诵佛法的时候是有特别多的感应的,我们平时持诵修行的时候一定
学佛感应时间:2025-01-04
理搞清楚了,我们相信会有这种现象产生,我们不怀疑了。所以在这个世间,有人衰老得很快,有人衰老得很慢,什么原因?古人有句话说「忧能使人老」。忧虑就是烦恼,有忧虑的
净土法门时间:2025-01-03
主持人:今天觉得挺高兴,因为您是我采访过的嘉宾当中,最长寿的一位!梦参老和尚 :我的脑壳里头没有长寿、短寿,我的思想也有没有所谓的要多活几年、怎么样工作,都没有。
梦参老和尚时间:2024-11-18
念诵阿弥陀佛的感应是非常多的,我们平时学习修行的时候一定要认真恭敬,很多人都会得到感应,我们在获得这些感应的时候一定要认真恭敬,下面我们就来看一看念诵阿弥陀佛的
学佛感应时间:2024-11-03
佛教经典中常赞叹佛陀有三十二种大人相,八十种随形好,所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像,不仅身形健硕、相貌庄严,而且神情愉悦、慈祥,这实际上反映了佛教对于健
居士人物时间:2024-10-25
1在全世界的佛教,只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的,这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》,《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲,不忍食一切众生肉”,他读了之后
向生净土时间:2024-09-27
阿弥陀佛,大家好。修学必须要按照,经典中的理念,进行深入,千万不要自编自演。因,果是自然规律,是真理。关于因果,大家千万不要误会。有的人误认为,身体得到了不同疾
因果报应时间:2024-09-19
师徒两人,无事泡茶谈天,因情人节刚过,便聊起这个话题。徒:情人是什么人?师:情人是爱人、是仇人、是陌生人。徒:为何如此说?师:两人相爱时,是爱人;反目成仇时,是
佛教知识时间:2024-09-08
修行三秘诀若不能谦虚忍让,不肯承认自己的过错,就会有很多障碍。宣化上人慈悲开示:修行不可各处卖修行,卖广告;一卖修行,就会着魔。有些修行人是诸佛来护持,有的是菩
宣化上人时间:2024-09-02
邪YIN15年发现一个戒色的大秘密,不仅能帮助恢复身体还能积德行楼主是个有着将近十五年的手淫史,恶果真的是无法用言语来描述清楚!生命曾今几次走到了尽头的边缘,曾今手淫
戒邪淫故事时间:2024-08-26
1-3忘却身体轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到
南传人物时间:2024-08-22
大家都知道佛教所揭示的因果法则,如是因,如是果,是没有丝毫错乱的。可佛法同时又说至诚忏悔可以消除业障,这样与因果不爽的原理是否就存在冲突了呢?其实这个问题好久以
佛答时间:2024-08-18
印光大师说:我们菩萨六波罗蜜,其实只有四个法门,就是布施、持戒、禅定、智慧,这个忍辱跟精进不是法门,它是一种心理素质。他说:你这个六波罗蜜是成功失败,这个行力
清净的本源时间:2024-08-09
静波法师:真正的发财秘诀并非求观音菩萨而是靠这四个字德国哲学家康德说:“我是孤独的,我是自由的,我是我自己的君王。”出家人是不容易的,这种孤独往往成就我们。太热
禅理故事时间:2024-08-05
现在这个社会之乱,全世界历史上从来没有过,没有出现过这么样乱的社会,不是一个地区,全世界。为什么这么乱?中国人把老祖宗的教诲丢掉了,《弟子规》是我们老祖宗的教诲
因果报应时间:2024-07-28
异地恋,现在是越来越普遍了,随着时代的发展,越来越多的人为了能有更好的发展,选择到更适合的城市求学、求职。有很多异地的恋人既要饱受相思之苦,还要随时面临被分手的
风水知识时间:2024-07-14
失恋中的女孩最想是知道的事情,就是如何挽回前男友的心。让一个男生对一个女生失望并不是一朝一夕的事情。所以想要挽回男人的心就更不是一件简单的事情。挽回男人的心可是
风水知识时间:2024-07-13
女生在被分手之后总会想:为什么那个曾经对自己那么好的男人如今这么无情的就抛弃了自己,难道当初的甜蜜是假的吗?其实,分手并不是一个人的错,与其伤春悲秋,不如积极面
风水知识时间:2024-07-13
从恋爱到结婚很多人都是经历了很多的事情。在面对婚姻的时候吧,很多人总是会为了自己的家庭,孩子对自己的另一半无限忍让。目的只是为了大家能够和谐相处。但是这样真的会
风水知识时间:2024-07-12
男生在感情上面总是会比女生要迟钝一点,女生在感情中比男生要敏感一点。当女生主动向男生提出分手的时候,很多男生在最开始并没有什么感觉,甚至会觉得自己更加自由了,但
风水知识时间:2024-07-12
很多时候,女人在失恋后都会很难控制自己的情绪,甚至还会做出一些极端的挽回事情:不断地打电话骚扰对方,一直纠缠着对方不放。更激烈的还会用自己的生命安全去威胁对方。
风水知识时间:2024-07-12
感情是最难令人琢磨不透的。恋爱中的女生会更加没有安全感。喜欢一而三再而三的考验自己的男朋友。有的爱情是经得起考验的,有的爱情却是经不起考验。男友真的和自己分手时
风水知识时间:2024-07-12
每一个人在恋爱中的每一个阶段都是大不相同的。比如在刚刚恋爱的时候,男生会喜欢给对方惊喜,让对方对你心动。当恋爱中期,男生又不想女生对他管理太严格。两个人感情发生
风水知识时间:2024-07-12
很多时候,人只有在知道自己真正失去某个人的时候才会发现,原来这个人的对自己是有多么重要,才会知道自己对这个人的感情有多深。但是两人已经分手,想挽回娶不知道该怎么
风水知识时间:2024-07-11
婚姻中,很多人都觉得吵架是正常的。但是很多人往往会忽略一个问题,那就是修复感情,吵架过后很多人总是不知道修复感情和关系,随着矛盾升级,最后婚姻走向破裂。怎么挽回
风水知识时间:2024-07-11
感情是最难令人琢磨不透的。恋爱中的女生会更加没有安全感。喜欢一而三再而三的考验自己的男朋友。有的爱情是经得起考验的,有的爱情却是经不起考验。男友真的和自己分手时
风水知识时间:2024-07-11
当我们遇到婚姻危机的时候,很多人其实还想要在再争取一下,再给自己和对方一次机会。但是挽回婚姻的办法有很多种,有些人说应该这样,有些人应该说那样,办法还要最适合自
风水知识时间:2024-07-11
很多时候,女人在失恋后都会很难控制自己的情绪,甚至还会做出一些极端的挽回事情:不断地打电话骚扰对方,一直纠缠着对方不放。更激烈的还会用自己的生命安全去威胁对方。
风水知识时间:2024-07-11
每一个女人对于婚姻都是有很好的向往的。很多人在结婚前总会幻想自己结婚以后和丈夫的每一件甜蜜的事情。但是真的结婚后却发现事实并非如此,不仅会因为鸡毛蒜皮的小事情吵
风水知识时间:2024-07-10
谁不希望自己的婚姻能够幸幸福福的,自己该说的都说了,该做的也都做了,但是确实没有任何的效果。其实婚姻和恋爱不一样,这其中有很多的责任和家庭牵扯。想要真正挽回自己
风水知识时间:2024-07-10
男生都会决的,女生在说分手的时候是很绝情的。明明有时候只是一个很小的事情,但是如果不按照自己前女友的想法就会直接分手。其实女生想要的只是有一个态度,一个心意,如
风水知识时间:2024-07-10
每一段爱情都是不容易的,爱情的这条路上总是布满了荆棘,只有经过众多的考验才能和自己相爱的人一起走向幸福。其中分手就是很多情侣无法翻越的一座大山,有很多人都会失败
风水知识时间:2024-07-10
谁都希望自己的婚姻能够一帆风顺,幸福美满。可是有时候总会事与愿违。当自己知道另一半出轨的时候,可能会茫然,愤怒。但是一定要想清楚自己应该做什么,如果还想挽回,就
风水知识时间:2024-07-10
分手其实是一个很悲伤的话题,情侣之间相处久了若总会有矛盾产生,也会有分手。但是其实很多的分手都是可以挽回的。主动提出分手的有可能会后悔想要挽回,被分手的也会由于
风水知识时间:2024-07-10
很多女生都知道, 如果自己的男朋友和自己提出分手,自己最不应该做的一件事就是对男朋友死缠烂打。因为你越是纠缠对方对你的好感就越是少, 也会越来越反感你。那么当自己男
风水知识时间:2024-07-10
每一个女人对于婚姻都是有很好的向往的。很多人在结婚前总会幻想自己结婚以后和丈夫的每一件甜蜜的事情。但是真的结婚后却发现事实并非如此,不仅会因为鸡毛蒜皮的小事情吵
风水知识时间:2024-07-10
当自己的男友突然说分手时,自己肯定是接受不了的。但是与其自己不知所措崩溃大哭,不如重新振作起来。挽回自己的前男友的心。那么,怎么挽回男友的心?一起来看看成功挽回
风水知识时间:2024-07-10
最好的婚姻用一个词语来形容就是举案投眉。这句话的意思是夫妻两个人婚姻前能够相互扶持,结婚后也不会因为一些事情有隔阂,亲密无间,每日自己的丈夫吃饭的时候会将饭举的
风水知识时间:2024-07-10
婚姻对于一个女人的重要性相信我不用说大家都是知道的,离婚对于我来说真是太不能承受了,下面我就和讲一下老公和我离婚,我是怎样挽回婚姻的吧!我跟老公是相亲认识的,一
风水知识时间:2024-07-10
当一段感情结束,女生知道自己被男友分手了,就感觉是天要塌下来了一样。只是顾着自己伤心难过,对于自己前男友的想法却并不关注,其实他有可能也在伤心,只有你敢于行动,
风水知识时间:2024-07-10
很多事情都会随着岁月的流逝而消失,但是有一样东西却是很例外,那就是爱情。爱情是永恒的。每个人都会向往爱情,但是爱情虽然美好,却是有很多人在爱情的路上走得并不顺利
风水知识时间:2024-07-09
现在人纵欲、造业,这个很可怕1、我们学佛的人,最怕的是杀生,而杀生里头,最严重的是堕胎。堕胎是杀人,不是杀别人,是杀子女,子女至亲,这个罪过极重。2、佛经上讲得很
向生净土时间:2024-07-07
挽回女友要异位思考,给予肯定和理解。每个人的意见和想法不同,才会产生误会和争吵。为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。如果你站在对方的角度思考问题,就会发
风水知识时间:2024-07-05