肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳,甚至比绕着操场跑完5000米都累,原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面。发脾气的时候人脸色发青,原因就是皮肤下面的毛细血管供血不足,甚至血液成分发生了改变。
美国心理学家爱尔马做了一项实验,他们把人生气时血液中含的物质注射在小老鼠身上,以观察其反应。初期这些小鼠表现呆滞,胃口尽失,整天不思饮食,数天后,小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马也做过此类实验,他收集了人们在不同情绪下呼出的气水,即把有悲痛、悔恨、生气情绪和平静时呼出的气水做对比实验。
结果又一次证实,生气对人体危害极大。他把平静时呼出的气水放入有关化验水中沉淀后,是无色的、清澈透明,悲痛时呼出的气水沉淀后呈白色,悔恨时呼出的气水沉淀后则为蛋白色,而生气时呼出的气水沉淀后为紫色。把生气水注射在大白鼠身上,几分钟后,大白鼠死亡。由此,爱尔马分析:人生气10分钟会耗费大量精力,其程度不亚于参加一次3000米赛跑;生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比任何情绪下都复杂,都更具毒性。
中医认为,肝肾同源,肝木要依靠肾水的滋润才能条畅柔和。肝主情志,心情经常烦躁、发怒、生气、郁闷,都与肝(中医的肝,不是器官肝脏liver)有关。怒则伤肝,气往上冲,头脑发热,而手脚冰凉、脸色铁青,也就是说发怒的时候,全身的血液往头上涌,手脚的末梢循环不好。这种情况时间长了,血管的脆性增大,容易得高血压等疾病。老年人脑血管弹性降低,中风的发生率就会比普通人高很多。生活中中风的老年人,大多数脾气性格比较倔强、执拗、不服输、较真由于性格不柔和,肝血得不到滋润,肝风内动,就得了中风病,而在治疗上,多用养血柔肝的药物治疗,往往效果不错。
肾气充足的人,肝木往往柔和,内心平静谦卑,不容易发怒生气,不会给自己的身体造成更多垃圾,因此神完气足,健康长寿。这无论从中医还是西医的角度来看,都是有道理的。
泄精会导致阳明脉衰,足阳明胃经不足。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,所以长期伤精,胃气就会不足。除了喜欢刺激性饮食以外,还有一个重要的表现,在《黄帝内经》中描述为独闭户塞牖而处,意思就是关上窗户门自己呆在房间中,不喜欢跟外界打交道。表现为喜欢独处暗室,不喜欢交际,而且有的还表现为性格内向懦弱、多疑、易受惊吓、抑郁等。
在亚洲的某个国家,出现一种特殊的社会现象,很多年轻人,虽然到了工作年龄,但依旧整天呆在家里无所事事,完全没有工作、学习、人际交往的能力,过着衣来伸手、饭来张口的颓废日子,生活依赖父母供养,被称为都市隐者。保守估计其总数占全国人口的1%,成为一种严重的社会负担。该国家是性开放时间比较早的几个国家之一,援助交际等淫秽信息与社会职业充斥于该国家,对整个亚洲的影响非常大,而这种社会形态所带来的健康危害也日益在年轻一代中显露出来。
都市隐者的表现,与《黄帝内经》对一个人精华耗尽、元气不足、冲脉气虚、胃经大衰的表现描述非常近似。我们在生活中会有这样的体会,当生病的时候,会感到做什么事情都没有信心,也懒得去做,俗话讲:没有心气儿了。遇到事情喜欢往不好的方面考虑,心里面是灰暗的,缺乏信心而多疑,对外界事情特别敏感,非常容易受惊吓,一惊一乍的,这都是身体能量不足的外在表现。身体亏衰,心理自然就阴暗,身心之间是相互影响的,因此,都市隐者所患的可能并不是一种心理疾病,用身心疾病来形容也许更恰当一些。
我在临床中遇到一部分抑郁症患者,其双尺脉比较沉而且细,两眼无神、心情低落、睡眠不实、多梦易醒、食欲不振、精神倦怠。部分患者内心烦躁不安,不喜欢跟陌生人打交道,喜欢一个人在房间里半天不出门。我用柴胡汤配合补肾的几味中药进行调理,收到比较满意的效果,患者两眼慢慢明亮有神,气色逐渐恢复,心情也开朗起来。当然我也对其进行心理疏导和养生建议,如戒邪淫、早睡觉、吃素、与人为善等,综合效果非常好!
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