扫码手机看

每日一禅:情绪是朵乌云 用觉知吹散他

其他文章 2016-01-05

情绪是一朵乌云,觉察它,觉知它,然后进入它。觉察与觉知就是一道光,照进去,乌云自然消散,消失。一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照!而头脑就是制造乌云的源头。正念正见是头脑的必修课。

更新于:2016-01-05 20:23