蒸白菜
材料:白菜500克,香菇2朵,虾米、火腿适量
调料:盐5克,葱段、胡椒粉各少许
蒸白菜的做法
1、香菇、虾米泡软洗净;白菜洗净;火腿切片;香菇洗净切片。
2、将香菇与火腿夹在白菜叶间,入蒸盘,将虾米放在上面,加盐、胡椒粉调味。
3、放入蒸锅,加入葱段蒸熟即可。
提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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