我们最终所获得的慈悲,是从洞察空性,即实相的本质中产生。这是广大(弥勒菩萨知见)与甚深(龙树菩萨知见)遇合之处。这究竟本质就是指不论实相的任何层面都缺乏根本性存在,所有现象中都属于自性空的。我们将身体与心灵都视为自性有,然后视此客观的存在状态为自我或「我」。这份强烈的自我感会令人执着于现象的自性本有特质,像我们钟爱的新车所具备的「车的本质」。由于不断攫取和具体化的结果,我们也可能在得不到冀求之物时,内心生起愤怒或不快乐的感受;像是车子、新电脑或任何想要的东西。具体化意味我们赋予某项物体本身并不存在的实相。
若我们把人生所有痛苦是源自对实相本质误解的了悟,与慈悲心相结合,那就迈入灵修之旅的下一个阶段了。当我们明白悲哀根植于错误观念,以及对根本不存在的自我谬误执着,就会了解这些痛苦其实可以泯除。一旦拔除这些谬见,我们就不再受痛苦缠缚而得到解脱。
一旦理解人的痛苦是可避免与克服后,那我们对那些无法靠自力得到解脱的人,会生起更强烈的同情与慈悲心。若没这层领悟,纵使我们慈悲心再强烈,内心还是很可能涌现无力甚至绝望感。
若我们诚心培养慈悲心,就要在正式的禅修上更精进。我们必须全心奉献于此目标。若是每天都有时间随心所欲的静坐与冥思,那是非常好的事。清晨是禅修最佳时机,因为那是我们心思最澄明的时刻,但我们不只是利用这段时间来培养慈悲心。例如,在较正式的禅修期间,我们就专注于培养对他人的同理心与亲密感。我们思惟这些人悲惨的处境。一旦对他们生起真正的慈悲心,就应该保持这份心境,单纯地体验它,运用禅定来维持心神的专注,切莫运用思惟或理性思辨企图攫取它。这能让心境完全沉淀,当这感觉开始减弱,我们再运用理性重新激发自己的慈悲心。我们交换运用这两种禅修方法,这过程极似陶匠在揉锻黏土前先濡湿它,然后再依实际需求将土形塑成自己想要的形状。
通常最好的方式是,刚开始别花太多时间在正式禅修,我们不可能一夜之间迸发出对众生的慈悲心,这种事不是一个月或是一年就能奏效。若我们临终前能够泯除各种私欲和习性,并对他人产生更多的关切之心,那么就算善用此生了。若我们期望在短时间内就获得佛性,那很快就会对修行产生厌倦。到那时候,即使瞥见自己以前每日禅修的坐垫,内心都会涌现排斥感。
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文殊花开时间:2024-10-25
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老年人的学佛方法按照传统的说法,六十岁以上就称为老年人了。在中国佛教徒中,老年人约占百分之八十左右。因此,如何使老年人在学佛修行的生涯中,沿著正确的方向进取,得
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真俗无碍、慈悲利他黄国达在悟见实相之后,身心逐渐融入缘起无我、寂灭如幻的法性大海,接下来,要修什么?如何修?小乘人倾向于“少事、少业、少希望住”的,显现淡泊自足的清高
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第五讲第一和第二观智:名色分别智和了知因缘智欢迎来禅修,很高兴看到你们。有些人很早就来这里打坐。看到你们来这里禅修是令人鼓舞的,这意味着你们真的想要禅修,喜欢禅修。
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Namo tassa BhagavatoArahato Samma-sambuddhassa.(礼敬世尊 阿罗汉 正等正觉者)Yo ca vassasata j?veduss?lo asamhito,ekha j?vita seyyos?lavantassa jhyinoti. ─Dhamma
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*修持篇*经行的方式◎找一个地方,可安全来回走约20~40 步的距离,不要受到干扰。安静之处,能打赤脚更好。◎站直、颈背要直,以目不斜视、看着前面地上约4~6 步的地方
南传人物时间:2024-08-22
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文/本性禅师1放下是境界,不是方法放过他人不易,放过自己更难!20年前,已尝试放下与他人的恩怨,今天,却还在和自己纠缠。当年,严阳禅师与赵州禅师有一段对话:严阳禅师
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昨天的知识内容是关于禅法的基本类型,最有价值的是区别了静息型的禅修与念力型的禅修,区别了制感型的禅修与觉观型的禅修。制感型的禅修与觉观型的禅修二者比较,佛教似乎
汉传人物时间:2024-07-30
续接上文:《大龄单身、晚婚、感情不顺、离婚的因果以及求得美满姻缘的方法(一)》14、身体不好、运气不好如一个单身的人身体很不好,那么他的运气也不会很好,桃花运不好当
因果报应时间:2024-07-26
1 阿弥陀佛发四十八愿,普度法界一切众生,他的意愿没有别的,就一桩事情,帮助一切众生求生极乐世界——帮助一切众生在一生当中圆满成佛。2 佛陀告诉我们,最快捷的成佛方
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无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。1.发烧忌
茶的知识时间:2024-07-21
办道的先决条件——深信因果无论什么人。尤其想用功办道的人。先要深信因果。若不信因果。妄作胡为。不要说办道不成功。三涂少他不了。佛云。‘欲知前世因。今生受者是。欲
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许多恋人之间都会发生一些小矛盾,但有时候矛盾呈放大化,就会让感情破裂。男生们经常会问,让女朋友伤心了怎么挽回对方?其实非常简单,接下来就和大家分享一些经验吧!许
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都说女人心,海底针, 女人的心思你是永远都猜不透的。情侣之间的矛盾往往都是因为小问题的积累而来的,达到一定的程度之后,就会爆发出来。男生一般面对女生的哭闹或是撒
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如今当代的女性已经越来越自立,其中很多人自己就已经能够独当一面。很多女生在恋爱的时候也是很有自己的主见,无形中给男生在挽回的过程中增加了一些难度,下面一起来看看
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风水知识时间:2024-07-14
很多女人在结婚之后才发现,原来经营夫妻之间的关系并不是一件很多容易的事情。两个人没有了新婚时期的甜蜜之后,应该怎么样相处,对于彼此的不满也是越来越多,最关键的是
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中国的男人是内敛的,是更多沉默的,真的是这样的吗?女人像水一样温柔,男人像山一样伟岸。女人多变,而男人基本上很少变化,那女人如何挽回一个男人的心呢?下面就和你分
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我是一个来自北方的女孩,跟老公是在老家认识的,以前我们的感情还是挺好的,但是最近我发现,他出轨了,我觉得天都要塌了,但是我又爱他,后来我遇到了情感专家,是他指导
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