春天也是流感高发期。专家提醒,流感病毒会潜伏在人的鼻腔中,并随气候的变化或引发流感或继续潜伏,所以绝对不能忽视对流感的预防。
个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染。据专家介绍,约一半的流感发病就是通过手部接触患病的,所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要,平时尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外,洗手时认真清洗,时间也要尽可能长一些,还应该涂抹一些洗手液,或打点肥皂。如果亲友中有人出现发烧、咳嗽、发冷、头痛等流感症状时,要请假在家休息,以免传染同学或同事,并要及时就医。家庭中有人感染流感要尽量隔离;尽量避免儿童、老人和慢性病患者同病人接触;不要同病人分享食物,共用餐具;要经常擦洗家庭公共器具,如门把手、冰箱把手、遥控器等。
春天防治流感,还应根据气温变化而增减衣服。及时医治易诱发流感的疾病,如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
在日常生活中,要经常运动,保持足够睡眠,不要有过分压力;冬春季节尽量少吃油腻的食物,多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。良好的健康习惯有助于提高自身对流感的抵抗能力,减少感染流感的可能。
宣化上人慈悲开示:“汝犹未识,修奢摩他毗婆舍那微细魔事,魔境现前,汝不能识,洗心非正,落于邪见。或汝阴魔,或复天魔,或着鬼神,或遭魑魅,心中不明,认贼为子。又复
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问:怎样才算真用心念经?标准方法怎么样?有杂念就算没用心吗?答:诵经主要的心态是至诚恳切。诵经时用心的标准是什么?就是口中清楚地念出来,耳朵清楚地听进去,而且不能边
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现代家居风水与健康是很多人都看重的,现在的人什么物质都基本满足了,然后就更倾向于身体方面的保护,只有身体健康了才能创造幸福的生活,才能营造和谐的幸福社会。五帝钱
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从1998年主演《网络时代的爱情》获得中国电影政府最高奖华表奖特别奖以及21届布鲁塞尔国际电影节特别奖开始,胡静分别和国内的大导演古榕、尤小刚、张子恩、李少红等合作,
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1、葡萄干:够滋阴养肝;2、桑葚干:滋补强壮、养心益智佳果;3、核桃仁:含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素;4、蓝莓干:防止皮肤皱纹的提早生成;5、红枣:红枣泡水
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达真堪布:有哪些修行方法可以保持夫妻恩爱,家庭和睦?问:现今社会中,有很多明星夫妻貌合神离,曾经恩爱幸福,最后却反目成仇,令很多人不大喊“不再相信真爱了”,请问
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素食资讯时间:2023-07-28
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过去、现在、未来心不可得又如何保持正见呢? 问:《金刚经》说,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得,心刹那刹那在生灭,那我们的心又如何保持正知正见呢? 明证法
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佛学常识时间:2023-07-11