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《琅琊榜》耿直萌叔陈龙戏里戏外的素生活

素食新闻 2015-11-12

琅琊榜第二高手蒙挚大将军，江湖人称萌大统领，萌大叔，在剧里勇猛无畏是他，呆萌逗比无辜也是他。其实现实生活里萌大叔也是又man又萌，可以随意秀好身材，也能时刻表现出魔性一面。

出道十余年，陈龙一向低调示人，坚持素食主义，靠作品、角色刷出了丰盈厚重的存在感。身为一名素食主义者，陈龙的生活习性简易、简约又简单。对传统文化兴趣濯濯，对佛家理教研习深深，精于茶道，喜好书画......慢半拍的生活节奏，也注定了其淡泊名利的人生价值观。

陈龙亲笔完成的长卷画。并于儿子酒酒的生日会上拍卖，募集的费用将以儿子的名义，捐给因突发脑溢血倒下的角色演员韩木墩一家。陈龙表示选择在这样的日子去做这件事情，除了想为同为演员的韩木墩做些事情外，也希望酒酒能从现在开始明白什么是“善”。爱子之情溢于言表。

下面是《时尚健康》专访陈龙夫妇

Q：听说陈龙是素食主义者，为什么选择吃素呢？那你俩能吃到一块去吗？

陈龙：我不是吃全素，我吃鸡蛋，也吃锅边素，所以跟家人朋友一块吃饭是没有问题的。我吃素快三年了，一方面是宗教信仰，另一方面是因为我看到身边很多的朋友，年纪轻轻就全身都是毛病，这跟他们的饮食和生活习惯是息息相关的。所以基于健康考虑，我决定开始吃素。很多人对吃素是有误区的，他们会担心营养够不够？其实素食的植物蛋白、维生素和纤维足够支持身体的需求，而且素食也很丰富，它包括豆制品、菌菇类、蔬菜、五谷杂粮等等，以我的厨艺，完全可以把素食做得比肉食还要美味。

章龄之：受他的影响，我现在也基本在吃素，因为本身我对肉类就没有太大的欲望。当然怀孕的时候是没有禁忌的。

Q：吃素给你的身体带来了哪些改变？

陈龙：我本身是特别容易发胖的人，吃素以后感觉比以前要轻盈很多，情绪也不会那么急躁，能明显感觉到心态平和了很多。

Q：作为一个美食爱好者，你会经常在家里宴请朋友吗？家宴的保留菜式是什么？

陈龙：自打我吃素以后，几乎就没有请朋友来家吃饭了，我以前最受欢迎的保留菜式是糖醋小排、红烧肉和清蒸鱼。但我现在用素食也可以做出糖醋小排的味道。

Q：现在你们有了可爱的宝宝，有没有开始着手研究如何烹饪营养宝宝餐呢？

陈龙：我们家分工明确，龄之也早就发出宣言，说要从照料宝宝的餐食开始学习做饭，所以这活儿就交给她了。

章龄之：宝宝现在还不到半岁，但我很早就买好了辅食机，我不要他吃那些瓶瓶罐罐的食品，我想要研究些营养的纯天然的东西，比如苹果和胡萝卜的糊糊等。

更新于：2015-11-12 07:32