又到吃西瓜的季节了,
减肥又美白的西瓜人人都爱,
厌倦了旧吃法,学点新花样吧,
生日!送你3磅西瓜蛋糕。
馋了!来一个西瓜冰激凌。
渴了!做一个西瓜饮水机。
饿了!吃一盘西瓜披萨。
。。。
保证好吃到停不下来。
◆◆◆◆◆
「西瓜柠檬水 Input Title 」
西瓜减肥,柠檬美白,夏天混在一起喝简直是绝配。将西瓜和柠檬榨汁,按照个人口味加入冰糖或者龙舌兰蜜混合均匀,冷藏片刻后即可享用了。
「 西瓜蛋糕 Input Title 」
把圆滚滚的西瓜去皮留肉,切成蛋糕一样的圆柱形,抹上椰子奶,撒上喜欢的坚果或水果,好吃又不胖的美味西瓜蛋糕就成功了。
还买什么蛋糕,还要什么烤箱,用西瓜做一个蛋糕,简单易做,有创意有心意,告别易胖非健康奶油,大小几个切成圆柱形的西瓜堆叠,配上草莓、葡萄,清凉又健康~
家里有小朋友就用模具将西瓜挖成小圆柱,点上少量椰子奶和水果,可爱的西瓜纸杯蛋糕都不怕小朋友弄到衣服上。
「 西瓜串 Input Title 」
西瓜汁水多,一个弄不好四处溅,洒到衣服上还不好洗。将西瓜切成小块,用冰棍签串上,是不是方便很多。
西瓜这样切,好拿还方便食用~
让孩子用模具做成喜爱的形状,又好玩又好吃。
再来一个水果大联欢,把西瓜和爱吃的水果全部串在一起,尽情享用。
「 西瓜沙拉 Input Title 」
瘦身减肥少不了沙拉,生在夏天的西瓜更是夏日减肥良品。将西瓜、哈密瓜、菠萝切丁混合搅拌,淋上蜂蜜,饱腹零热量的夏日减肥良餐就做好啦。
或者累成魔方状,还能锻炼孩子动手能力。
与其他食材结合,碰撞出不同口味
「 西瓜披萨 Input Title 」
披萨那么高热量,但是零脂肪的西瓜披萨当然要来一块。将西瓜沿横切面切成4-5厘米厚的圆饼,在表面撒上其他水果。
咬一口甜美多汁,令人爱不释手,我宣布,我不吃饭了,我就吃西瓜披萨~
「 西瓜冰激凌 Input Title 」
又爱吃冰激凌又爱吃西瓜的人有口福了,将西瓜搅拌成泥,用勺子挖成圆球状,放入冰箱里凝结成固体,即可使用。
或者将搅拌好的西瓜泥放在冰棍模具里,做成西瓜冰棍也别有风味。
「 西瓜果盘 Input Title 」
把西瓜整个掏空,留下西瓜皮雕刻成喜欢的样子,当天然的容器。将切好的西瓜和其他水果放进去,招待朋友绝对倍有面子。
前段时间超火的西瓜鲨鱼,萌翻了,别怕,制作一点都不难,戳视频学习一下吧,用来招待朋友超有面子~
戳视频学习↓↓
「 西瓜饮水机 Input Title 」
多喝水排毒又减肥,在夏天,没有什么比打开饮水机开关,清甜的西瓜汁就自动流出来了更幸福的事了。先在西瓜顶部开一个口,把里面西瓜捣碎成西瓜汁,再拿饮水机的接头安在西瓜上就可以了。
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