负担和压力

一个人有焦虑、压力，如何排解？事实上，在现代的这个社会，在一个物质文明高度发达，但社会压力又很重的世界里，大家可能活得都很不轻松。但假如说我们能够在工作之余，就

汉传人物时间：2025-06-24

宝宝爬行班、亲子班、芭蕾课、奥数课……目前，社会上针对儿童“早期教育”开设的培训班和课程名目繁多，让人应接不暇。专家认为，这些都源于家长对孩子成长的“过度期望”

素食健康时间：2025-05-26

年轻人独身主义,基本上是因为,或许他们也是知道感情是苦的,看到社会上有人这么做,甚至父母,父母的感情如果不快乐, 他也排斥感情、对家庭也没有一个希望,所以他宁可独身。但

汉传人物时间：2024-11-29

达真堪布：不要用佛法给自己施加压力 我们不择手段，千辛万苦所谋取的财产、事业、权力、地位等福报都是无常的，随时都会失去，最终都会穷尽，所以应该将目前所拥有的福报

为人处世时间：2024-03-03

索达吉堪布：现今这个繁忙的社会，怎样才能平衡各方面的压力，获得幸福感呢？问：现今这个繁忙的社会，人们的生活和工作压力很大，特别像香港这样一个国际化都市，竞争非常

佛学常识时间：2023-08-31

现代经常有人说：“生活压力太重！”为什么会压力太重？怎样消除压力呢？ 学生认为功课太紧，压力太重；父母说家庭琐事太杂，压力太重；警察觉得任务太多，压力太重；公教

星云法师时间：2023-08-28

索达吉堪布：如何看待现在人的经济压力大？问：人们现在都觉得经济压力大，追求财富的脚步一刻也停不下来。该如何看待? 索达吉堪布：佛教认为，每个人的钱财，真的是够用就

佛学常识时间：2023-08-27

索达吉堪布：如何看待现代人经济压力大问：人们现在都觉得经济压力大，追求财富的脚步一刻也停不下来。该如何看待? 索达吉堪布答：佛教认为，每个人的钱财，真的是够用就好

佛学常识时间：2023-08-27

索达吉堪布：如何减轻自己的压力问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些? 索达吉堪布答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。 例如生气的时候，你要

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些？问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些? 答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。 例如生气

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何化解生活，工作上的压力问：当今全球面临严重的精神危机，到处都存在着“压力山大”，我们个人也要面对生活上、工作上的许多压力。我想问一下，这些大到全

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何化解生活、工作上的压力问：当今全球面临严重的精神危机，到处都存在着“压力山大”，我们个人也要面对生活上、工作上的许多压力。我想问一下，这些大到全

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：刚皈依的居士会面临更多各方面的压力，该如何走好学佛这条路？问：现在生活压力好像越来越大，人们也更加忙碌，刚皈依的佛教居士，会面临更多各方面的压力，该

佛学常识时间：2023-08-23

一位印度教徒，步行前往喜马拉雅山的圣庙去朝圣。路途非常遥远，山路非常难行，空气非常稀薄，他虽然携带很少的行李，但沿途走来，还是显得举步维艰，气喘如牛。他走走停停

因果报应时间：2023-08-08

传说在很久以前,一位神仙有很多东西要搬到另一个地方,于是他向动物们发出了请求,但几乎所有的动物都以各种借口拒绝,只有小鸟跑过来对神仙说:我们虽然渺小,但我们乐意承担,

佛教故事：哲理小故事时间：2023-08-06

负担和压力小时候练习跑步,父亲在我腿上绑上沙袋,没跑出多远,腿就像灌了铅似的,又沉又酸。这样练习一段时间后,我再也不想坚持了。父亲问:你知道小鸟是怎么飞起来的吗?父亲

佛教故事：金玉良言时间：2023-08-04

盆景置于静思堂楼梯间的向阳平台上，由下往上仰视，犹如置身于耸入云霄的高峰中，煞是好看。由于盆栽是人工栽培，石缝中的小树需时时给于水分，加以置于室内，因此自拿回后

因果报应时间：2023-08-04

负担察言观色的功夫当然是要有的,但不能过于敏感,敏感过度往往会给自己套上枷锁,对办事和处世是没有半点益处的。强烈的自我意识的心理从根本上说是一种自卑感在作怪。有些

佛教故事：为人处世时间：2023-08-03

有一天,弹簧冲著压力大声叫道:「人们喜欢的是我,又不是你!你干嘛老是来找我的麻烦?」压力淡然一笑,平静地说道:「你难道不知道,如果你一旦失去了我,也就没有弹力可言了,谁还

佛教故事：金玉良言时间：2023-08-03

现在人人“压力山大”，深陷其中却又欲罢不能，佛法中有什么缓解方法吗？ 问：现在人人“压力山大”，深陷其中却又欲罢不能，佛法中有什么缓解方法吗？索达吉堪布答：大城

佛学常识时间：2023-07-31

对这世间的天地万物，要先学放得下，修行不能有如下的想法：（今天要大回向了，终于要结束了，可以轻松了，解脱了。）不可以有这种想法。如果你视这七天的辛苦为畏途，大可

慧律法师时间：2022-03-04

人几乎都有自负、自满的心，佛教称之为慢心，也就是自认为自己很了不起的意思。这样的人在和别人相处的时候，不是把别人看得过低，就是把自己看得过高，因此很容易伤害到他

圣严法师时间：2021-07-29

问：面对越来越大的生活工作压力，曾经苦苦支撑，现在却又想逃避。未来的出路何在？索达吉堪布答：佛教说缘聚则生，缘散则灭。因缘具足时，不管怎样都会发生；因缘不具足时

索达吉堪布时间：2021-07-02

负担的承受者负担经“诸比库，我将为你们说负担，负担的承受者，负担的执取，与负担的舍离。谛听之！”“诸比库，什么是负担？那应名为五取蕴。哪五种？色取蕴、受取蕴、想

佛教故事时间：2013-11-27

问：以前的人遇到困难逆境都能面对、克服，但现在的人遇到很小的挫折便感到压力很大，不能承受，有些人甚至会自杀，请问老和尚这是甚么原因呢？ 梦参法师答：现在的人内心

其他文章时间：2014-01-13

我们做事情要有效率，但并不是急著追求效率，面对工作的态度是「要赶不要急」。在可利用的时间之内，衡量自己的能力，能做多少就做多少。以这种心情来处理事情，就不会有太

汉传法师时间：2014-02-16

戒律是一切功德的基础。你可以没有其他功德，但是不能没有清净的戒律。居士有居士戒，出家众有出家戒，大家依各自的缘分受戒，然后尽量守护戒体。万一犯戒了，要立即忏悔，

藏传法师时间：2014-02-16

我们不择手段，千辛万苦所谋取的财产、事业、权力、地位等福报都是无常的，随时都会失去，最终都会穷尽，所以应该将目前所拥有的福报、财产、机遇利用起来，去承办一些有益

藏传法师时间：2014-02-16

极乐净土的资生用具应念即至，这令我们非常神往。所以为什么西方极乐世界是高道德的一个刹土，因为那边没有生存的压力，想要什么有什么。现在我们这个娑婆世界为什么道德水

汉传法师时间：2014-02-20

压力从哪里来？往往来自过高甚至是盲目的期待，当我们设定必须达到某个目标而出现障碍时，压力就随之产生了。任何一种成功，都是众缘和合而成，是众多条件共同造就的。其中

汉传法师时间：2014-02-25

时下不少人因工作不顺、情感纠葛、社会压力等种种原因而苦闷烦恼，甚至出现轻生的冲动，以致自杀率有所上升。对面这些令人遗憾的现场，星云大师表示，“有志者，面对苦难就

汉传法师时间：2014-05-01

问：当今全球面临严重的精神危机，到处都存在着“压力山大”，我们个人也要面对生活上、工作上的许多压力。我想问一下，这些大到全球、小到个人的压力，佛教中如何来化解？

藏传法师时间：2014-05-05

如何面对人生中的得与失，这是很多人纠结的难题。该得到的不要错过；该失去的，洒脱的放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，

其他文章时间：2014-05-19

据统计，人生如果没有压力，人的潜能只能挖掘出25%;但一遇到压力，其他75%的潜能才能被开发出来。所以，对一个成功者来说，压力越大，动力越大。——索达吉堪布

其他文章时间：2014-05-20

一、压力，人生无法回避之现实人生在世，不得不面临各种压力，这可以说是一个永恒的课题。以你们来说，眼下有繁重的学业压力，将来到社会上，压力更是纷至沓来：首先是就业

藏传法师时间：2014-05-21

有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。没有如影相随的不幸，只有死不放手的执着。不要把目光盯在别处，只有坚持做好自己，才能看到下

藏传法师时间：2014-05-22

人生需要一些压力，才能激发自己抵御逆境的潜力。那些没有丝毫压力、整天得过且过的人，就像风暴中没有载货的空船，往往一场突如其来的“狂风巨浪”，便会把他们轻易打翻。

藏传法师时间：2014-06-04

恐惧感的来源人往往因为没有清楚认识自己而不能相信自己。对自己的能力、智慧、优缺点了解不够充分，经常不是自己夸张自己的才华，便是膨胀自己的能力。自己不一定有这么大

汉传法师时间：2014-11-08

尽管这几年经济已经相当发达，可人们心里的痛苦并没有减少，相反，据今年10月17号一则报道说，“中国是目前世界上压力最大的国家”，压力的来源主要是“工作”、“个人经济

藏传法师时间：2014-12-11

学佛修行应该越学越清醒--明明了了，越修越勤奋--无疲无厌，这才是有修行。现在很多学佛人刚开始的时候还行，时间一长就产生压力了，结果越学越糊涂，越修越痛苦，最后得不

藏传法师时间：2014-12-21

一份资料显示：中国上班族的压力高居全球第一，中国过劳死人数也高居世界第一，每年有60万人因劳累过度而死亡。国际医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中，就

藏传法师时间：2015-01-07

一份资料显示：中国上班族的压力高居全球第一，中国过劳死人数也高居世界第一，每年有60万人因劳累过度而死亡。国际医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中，就

藏传法师时间：2015-01-10

时间：1970-01-01

生与死是一个广泛而深入的题目，不同的人有不同的看法、想法及立场。我从佛法的观点与对佛法的认识，将我对生死的体验及观察来加以说明。一、由生命的无奈、无所依赖及无所

汉传法师时间：2015-04-21

问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些？索达吉堪布答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。例如生气的时候，你要向内观察这种愤怒意念，看它的本体

佛学入门时间：2015-04-29

一堆贪欲累积起来，就会产生一堆傲慢。你去看吧，当一个人的财力达到某个层次，他讲话的口气会特别大。我们经常接触不同的人，看一个弟子最近讲话的力道够不够，就大概知道

藏传法师时间：2015-07-19

网友：法师，我工作在一个注重销售结果的公司中，我喜欢这份工作同时也想把结果做好。有很多途径可以做出结果，我的内心却总想达到一种所有人都满意的状态，包括客户。可是

汉传法师时间：2015-08-27

问：人们现在都觉得经济压力大，追求财富的脚步一刻也停不下来。该如何看待？索达吉堪布：佛教认为，每个人的钱财，真的是够用就好。如果想赚钱的欲望太大了，只会给自己带

藏传法师时间：2015-12-16

问：人们现在都觉得经济压力大，追求财富的脚步一刻也停不下来。该如何看待？索达吉堪布答：佛教认为，每个人的钱财，真的是够用就好。如果想赚钱的欲望太大了，只会给自己

藏传法师时间：2015-12-18

对这世间的天地万物，要先学放得下，修行不能有如下的想法：今天要大回向了，终于要结束了，可以轻松了，解脱了！不可以有这种想法。如果你视这七天的辛苦为畏途，大可不必

汉传法师时间：2015-12-20