许多专业的营养学家都会呼吁人们要多吃素，少吃荤，要健康饮食。原因大家也会明白一些，如今高血压，高血脂的现象十分的普遍，不能说全是荤闹的，但也占了很大的一部分原因。其实，素食中的食物营养也是十分丰富的，当然强调的是要合理的吃素。
知道吃素的好处, 或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实, 只要吃素时能菜式多样化, 不偏食, 一样能摄取到足够的营养。另外, 由於肉类本身的细胞组织与人体细胞较接近, 因此人体对其吸收力较好, 吃素者因减少肉类的摄取, 在饮食上就需掌握几项原则。
大家慈悲，那些要被杀掉的鱼，我们不但买回来放生，还附带了很多食物、甘露要布施给它们，并且也要向它忏悔。愿大家不断的这样修对动物的慈悲心，哪一天可以提早不要吃肉了
放生心得时间：2025-06-17
佛法讲，要想身体好、没有病痛，就不要伤害生命；要想寿命长，就要放生。我们山上每次佛七最后两天，念佛堂外面都有摆放生箱，那是给来山莲友及善男信女随喜功德的，大家随
放生文库时间：2025-06-15
路人:你们吃素?!师应:是。路人:吃素不一定都是好人!师答:虽然你们不吃素,但是佛看你们都是好人。路人脸不改色。师说:就是因为自己不好,所以要修。吃素是修不杀害生命,修慈
汉传人物时间：2025-05-31
崇慈法师答:我们学佛是要反躬自省,修养自己的心性,革除自己的烦恼习气,而不是以烦恼对烦恼、以习气对习气。不要去作大家都不杀生会怎样,大家都出家会怎样这些近似荒唐的假
汉传人物时间：2025-05-07
非分钱财不长久，不是克身体，就是克到婚姻，要不然就克到子女《地藏经》讲因果，但真做到熟悉因果，却非常不容易。因为《地藏经》在因果问题上，讲的很笼统。比如在钱财问
金玉良言时间：2025-05-03
在我童年的时候接触了不良朋友，把自己害了，对男女之间的事情看得很随便，小的时候身边朋友都比谁处的女朋友多，谁睡过多少女人，把这样的事情拿出来炫绕，性关系多的脸上
戒邪淫故事时间：2025-04-22
“极端”思想从来不是正信宗教的合理内核苏州戒幢佛学研究所研究部主任 宗舜一段时间以来,整个报纸和网络最触目惊心的关键词,始终是“恐怖袭击”、“爆炸事件”、“流血”
汉传人物时间：2025-03-27
大安法师：不可以极端之心念佛和求佛接引我们念佛一定要有一种平实的心，不能去走极端。我们对十天百万佛号闭关，只要求斋戒清净，守八关斋戒，过午不食，但不能不吃。不吃
大安法师时间：2025-03-23
念诵心经能够让我们的内心向善。念诵心经能够在我们内心种下善的种子，教导我们把善的东西传播给别人。当你真心为别人解除苦难的时候，别人也会有感应的，并且别人还会受到
心经感应故事时间：2025-03-20
纪晓岚曾经被流放至新疆，所以他著的《阅微草堂笔记》中记下了许多关于新疆的事情，其中有一则关于吃素的事例。当时新疆有一些流匪，由于居无定所，经常食物不足，所以遇禽
素食健康时间：2025-03-07
我们念诵佛经的时候是可以获得感应的，而大部分都是可以帮助我们治病的感应。我们若是念诵佛经就一定要相信佛经，等到我们生病的那个时候佛经肯定是会帮助我们的。下面我们
学佛感应时间：2025-03-05
厨房门前，厨师正在死拉硬拽着一只要宰杀的羊。那羊凄厉地惨叫着，跪在那里，就是不肯进门。羊的那哀嚎声，就像大哭一般。小女孩被眼前的一切惊呆了——这香喷喷的涮羊肉，
素食健康时间：2025-03-03
念佛时身体感应发热是因为念佛就是念无量光，光就代表阳气，是善中之善。阳气足的人身体比较健康。我们平时念诵佛法的时候是有特别多的感应的，我们平时持诵修行的时候一定
学佛感应时间：2025-01-04
念诵阿弥陀佛的感应是非常多的，我们平时学习修行的时候一定要认真恭敬，很多人都会得到感应，我们在获得这些感应的时候一定要认真恭敬，下面我们就来看一看念诵阿弥陀佛的
学佛感应时间：2024-11-03
阿弥陀佛，大家好。修学必须要按照，经典中的理念，进行深入，千万不要自编自演。因，果是自然规律，是真理。关于因果，大家千万不要误会。有的人误认为，身体得到了不同疾
因果报应时间：2024-09-19
邪YIN15年发现一个戒色的大秘密，不仅能帮助恢复身体还能积德行楼主是个有着将近十五年的手淫史，恶果真的是无法用言语来描述清楚!生命曾今几次走到了尽头的边缘，曾今手淫
戒邪淫故事时间：2024-08-26
1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去
向生净土时间：2024-08-25
长期吃素食是很好的，因为吃素食就是间接的放生，对于我们来说少吃肉类可以减少疾病的发生。我们每天坚持食用素食也是很好的，时间长了，我们可能见到肉食就感受到罪过。这
佛经感应时间：2024-08-24
1-3忘却身体轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到
南传人物时间：2024-08-22
吃素治好了我糖尿病作者：张立华居士我患糖尿病已有十七年历史了，并发手脚麻木、视网膜病变等症状，经本市医大二附院诊断为右眼失明，左眼视力只有0.1，视力急剧下降，我
素食健康时间：2024-08-09
1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去
向生净土时间：2024-07-30
现在这个社会之乱，全世界历史上从来没有过，没有出现过这么样乱的社会，不是一个地区，全世界。为什么这么乱?中国人把老祖宗的教诲丢掉了，《弟子规》是我们老祖宗的教诲
因果报应时间：2024-07-28
诚之所至,金石为开。又少实胜多虚,大巧不如拙。黄涵之作宁绍台道时,发心吃长素,劝其母亦吃,为备素菜,则但吃白饭。涵之函询作何法方可。光示代亲至诚忏悔,业消则能吃矣。未
印光大师故事时间：2024-07-08
现在人纵欲、造业，这个很可怕1、我们学佛的人，最怕的是杀生，而杀生里头，最严重的是堕胎。堕胎是杀人，不是杀别人，是杀子女，子女至亲，这个罪过极重。2、佛经上讲得很
向生净土时间：2024-07-07
慈悲心的直接的表达就是不杀生，我们住在沿海地区的众生常常杀业很重，喜欢吃海鲜。这也是众生相互之间的共业所感，但是我们怎么去认知这个事情?我们不要以为这些飞禽走兽
大安法师时间：2024-07-06
平安健康地度过一生是大家的毕生追求，也是幸福的基石，如果身体不好，那么即使再有钱也不会幸福，平时除了要保持良好的生活习惯之外，还要注意一些关于居家风水的问题，住
风水知识时间：2024-07-01
合理的家居布局能对我们的运势有所影响，但是，对于很多不懂风水学的人来说，如何合理的布局是一件很让人苦恼的事情，在家居风水中，一些合理的布局技巧会对桃花运有帮助，
风水知识时间：2024-06-30
我们知道一个人的身体健康决定了一切，如果没有了健康的身体，即便拥有再多的东西，也是无福消受的。所以，有一个健康的身体比什么都重要。那么，你知道对身体有利风水该怎
风水知识时间：2024-06-28
随着社会的发展，许多家庭在居所中都会遇到一些传统理念的煞气格局，影响到人的运势情况。而造成煞气格局的原因是非常多的，今天笔者和大家分析一个叫官门煞的煞气格局，并
风水知识时间：2024-06-25
崇慈法师答:如果说吃素会营养不良,那吃荤照样也会营养不良。只要按照三个要求吃素,绝对不会营养不良。这三个要求是:①吃得很开心、很喜悦;②粗粮、细粮、杂粮和各种蔬菜搭
汉传人物时间：2024-06-17
崇慈法师答:你所说的上天具体是指谁?是大自然吗?大自然不会说话,更不会安排我们吃什么。是某个神仙吗?持这种观点这个神仙肯定是没有慈悲心、没有博爱心的,这样的神仙我们不
汉传人物时间：2024-06-16
辟谷有许多个流派，其中一个流派就是意念辟谷。它是一种高级形式的辟谷方法，通过意念控制人的食欲，达到想吃就吃，不想吃就不吃，不吃不饿的境界。虽然看起来很玄乎，但却
风水知识时间：2024-06-15
道家文化影响着中国几千年的发展，不管是文学还是艺术，都可以从中找到道家的身影，由此可见，道家的文化底蕴有多深厚。那么，道家养生文化，指的是什么，都有哪些好处，下
风水知识时间：2024-06-12
四时也就是春夏秋冬四季，道教讲究天人合一，人想要得永生，就要顺应大自然的规律。春夏秋冬四季，具有自己的特点，人是不可能改变它们来顺应自己的，因此只能改变自己的生
风水知识时间：2024-06-08
练习6 对身体的动作了了分明 一 正念观身复次，诸比丘，比丘于进退之际，对其进退，施以圆满的觉照，心中了了分明。彼于前瞻后顾、弯腰站起之际，对其所做之事，亦施以圆满
修习正念的二十个练习时间：2024-04-09
有不少人，见到亲戚或朋友的运程有种种阻滞之时，都会劝他（她）说：不如看下风水啦！改一下运程啦！那么，看风水是否能真正改善命运呢？不错，看风水有时可使贫穷的人变成
放生文库时间：2024-03-21
美味并不是健康的大敌，至少对于懂得科学进食的人来说，确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物，不仅美味，还能帮助身体燃烧卡路里、排除多余废弃物
素食养生时间：2024-03-15
蛋乳素食是一种较好的膳食方式。对老年人而言，蛋乳素食被称为广义的合理素食，它可更好地避免饮食中优质蛋白质及钙、铁、锌等元素不足的缺点。合理素食包括以下内容：在素
素食养生时间：2024-03-14
最近，场工发现身边越来越多的小伙伴们开始加入吃素的行列（说好的无肉不欢呢），甚至对于实用油都有很多挑选的学问。so不论是养生还是减肥~吃的好、吃的健康才是最重要滴
素食养生时间：2024-02-13
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