冬天吃什么水果好?美国《美好饮食》杂志最新推荐了4种水果。
1.柚子。柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。
2.橙子。橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。
3.枣。枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。维生素C有助于防止高血压、冠心病和动脉硬化,降低肿瘤危险;钾可增强肌肉兴奋度;镁可防止神经兴奋过度,并具有调节体温作用。经常吃枣具有健胃健脾和改善血液的功效。
4.板栗。板栗富含钾和锌等微量元素。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于防止高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症。
戊寅年柏林禅寺冬季禅七开示净 慧(1999年1月2日-21日)起七说偈一个选佛场,僧俗分两堂,同唱无生曲,共证涅槃王;寂寂清光满,惺惺道味长,打得虚空碎,当体露真常。赵州祖庭柏林
汉传人物时间:2024-04-24
原料:糯米、花生、红枣、桂圆、孛荠、葡萄干、薏米、红糖(买红糖时旁边一位依姆好心告诉俺,糯米与红糖的比例一般应为1斤:3两)做法:1、先将花生去皮(花生外皮又名红衣
主食类时间:2024-04-15
哪些素食比肉类还营养呢?随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜用食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷,以下素食就是秋冬进补的宝贝,它们价
素食养生时间:2024-02-17
1、香蕉:缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素,帮助缓解不安的情绪。2、姜茶:治恶心姜茶能够缓解
素食养生时间:2024-01-14
信息来源:中国佛教素食网冬季养生男女有别对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍然精神抖擞;炎炎夏日
素食养生时间:2023-08-31
黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,
内分泌系统时间:2023-08-29
红枣粥:取红枣50克,粳米100克,共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。 人参粥:取人参3克,放入砂锅内,加水适量用文火煮20分钟,然后加入粳米100克,煮至粥稠,放入适
免疫系统时间:2023-08-01
山楂是冬季火红的第一果!山楂虽小,营养却很丰富。新鲜的山楂可直接食用,切片泡茶喝营养也很丰富!山楂中含有脂肪酶,能帮助消除体内脂肪、减少脂肪吸收。山楂中的多种有
素食养生时间:2023-07-26
冬天皮肤干燥怎么办?冬季来了,人的身体也跟着燥起来了,适当吃一些滋润的食物,能够有效润燥养生。甜杏仁滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化
素食养生时间:2023-07-26
冬天天气寒冷干燥,对女性的皮肤会有很大的伤害。下面就给大家介绍4种健康又养颜的干果。紫葡萄干补血水果中医认为葡萄具有补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小
素食养生时间:2023-07-26
平常注意一些生活细节有助养肺护肺:1.减少吸入:空气不好时,老人、孩子和有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动2.及时清洗:外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔3.多喝
呼吸系统时间:2023-07-18
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳
素食新闻时间:2023-07-08
食物是我们获得能量的主要途径,有食物存在的地方才会有人来。如今,吃素食已经成为一种潮流,因为对于素食主义者来说只有素食才能让他们拥有好身材和健康的身体。冬季的蔬
素食护生时间:2023-07-04
冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬”。冬笋冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,
教你做素食时间:2021-11-14
河北省保定市清苑观音寺举办冬季佛七2013年12月11日晚,河北省保定市清苑观音寺启建冬季佛七法会,由保定佛教文化院院长寂禅法师主七,来自各地的居士近百人参加这次活动。
新闻资讯时间:2013-12-19
广东翁源县东华禅寺举办2014冬季禅七法会法师们于三圣洞前向东华禅寺方丈万行法师告“生死假”万行法师于禅堂一声“起”冬季禅七正式开始2014年11月11日,广东省翁源县东华
新闻资讯时间:2014-11-21
《2014年金地藏寺冬季佛七法会前行掠影》夫生死海深,非念佛莫能济度;菩提路远,非净土难以到达。然苟非精进,念佛无一成功;如不一心,净土何由得成。今则一七为期精进无
新闻资讯时间:2014-11-29
2014年11月28日,金地藏寺又即将迎来一年一度的佛七,在此之前的念佛堂规约开导也是整个法会中非常重要的一个环节。上午8点30分许,为了使参加的大众居士能够更完整、具体
新闻资讯时间:2014-11-29
河北省佛学院2014冬季辩论赛圆满闭幕河北佛学院院长明海法师开示参赛辩手陈词辩论赛现场合影留念为进一步调动出家僧众对经典研习的积极性,增强法师们的爱国情怀,提升年轻
新闻资讯时间:2014-12-15
合肥明教寺冬季弥陀佛七法会圆满莲海梵韵(北京)佛教艺术团以佛乐供养佛七圆满法会现场2014年12月13日,安徽省合肥明教寺冬季弥陀佛七法会圆满。圆藏法师带领四众弟子作总
新闻资讯时间:2014-12-16
12月22日是农历十一月初一,也到我国的传统节气——冬至,韶关地区依然阳光明媚、气温宜人,一百多名来自全国各地的法师和居士集聚在禅宗祖庭南华禅寺,准备度过一个不同寻
新闻资讯时间:2014-12-24
2014年12月22日(农历十一月初一),时逢冬至日,黄梅四祖寺甲午年冬季禅七正式开始。冬季禅七是禅宗寺院一年中最为重要的共修活动,大众在这期间将放下万缘,精进用功办道
新闻资讯时间:2014-12-24
2014年12月21日,阴历十月三十,当天下午,伴随着洒净仪式,东林寺为期21天(连续三个佛七)的冬季佛七拉开了帷幕。21日下午一点半,按照佛门净坛仪轨,东林寺僧众依次对大
新闻资讯时间:2014-12-25
2014年12月24日(农历十一月初三),云居山真如禅寺2014年冬季“禅七”正式起七。23日上午,西禅堂举行“贴单”仪式,为禅七作准备。24日早板香开静后,真如禅寺方丈纯闻大
新闻资讯时间:2014-12-30
12月29日,太仓同觉寺2014年冬季圆通禅七第七天了。今天也是整个法会圆满的日子。上午,法师带领大众一起早课并延生普佛,以此功德回向世界人民安乐,社会和谐;与会信众福
新闻资讯时间:2014-12-31
2015年1月11日下午,东林寺净土苑首次为期二十一天的冬季佛七,圆满结七。隆冬季节,净土苑里依然可见林木微翠,偶尔还有几朵山茶花于寒风中展露从容,传达花语。在山下的
新闻资讯时间:2015-01-13
时值隆冬,在腊八这天,人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃,其味多样,清香甜美,营养丰富,还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异,腊八粥所用原料
其他文章时间:2015-01-27
厦门南普陀寺举行甲午年冬季精进佛七法会则悟法师主法法会现场2015年1月4日至1月24日(甲午年农历十一月十四至腊月初五),为引导广大净业行人放下万缘、收摄身心、专精念
新闻资讯时间:2015-01-27
2015年2月7日(农历2014年腊月十九)下午,东林寺冬季21日闭关圆满结束,来自大陆及香港的百余位净业行人于下午2时顺利出关,随后参加了德天法师主持的闭关感言交流活动。
新闻资讯时间:2015-02-11
本次法会自2015年1月5日起,共五个七,历时三十五天。四众弟子谢绝外缘,在禅堂内精进禅修,于2015年2月9日上午圆满解七。明海大和尚主持解七仪式。大和尚警策大和尚警策明
新闻资讯时间:2015-02-11
经中国佛教协会批准,湖北省荆州市章华寺定于2015年11月14日(农历十月初三)至12月11日(农历冬月初一),将传授三坛大戒。戒期将严格按照《宗教事务条例》及《全国汉传佛
新闻资讯时间:2015-05-23
“南无—阿弥—陀—佛,南无—阿弥—陀—佛……”每至傍晚六点,暮色笼罩下的太姥山平兴寺,圆通殿内灯光明亮清净,僧影重重。伴随着清脆的引磬木鱼声,不时传来声声清亮、
新闻资讯时间:2015-10-23
2015年11月17日下午,东华禅寺一年一度的禅七在自在堂开启。此次禅七将持续五个七日,共计35天,在35天当中,众位法师将放下万缘,一心参本悟源。本次禅七,为了集中利用时
新闻资讯时间:2015-11-19
从2013年十一开始,佛七已经成为东林寺净土苑的常规法事活动。净土苑僧团决定,于2015年12月10日-12月31日,在净土苑举办“冬季佛七”。为增进往生极乐的真信切愿,或提高
新闻资讯时间:2015-11-19
安徽省池州市金地藏寺2015年冬季佛七通告池州金地藏寺2015年冬季佛七于农历十月初六开始至十三日结束(公历2015.11.17——11.24)。报名时间:从农历九月廿三开始(11月4日)
新闻资讯时间:2015-11-20
山西省大同市广灵县南村镇九龙山极乐寺于2015年12月4日(农历十月二十三日)起,举行精进念佛七,本次精进念佛七共八个七,56天,欢迎十方僧俗善信前来参加!昌义法师为了
新闻资讯时间:2015-11-30
2015年12月11日,农历十一月初一,四祖寺乙未年冬季禅七法会在这一天正式起七。早斋回堂后,四祖寺常住法师在禅堂举行了传“起七牌”仪式。上午9:30分,有上海诸位居士特于
新闻资讯时间:2015-12-15
庐山现玉容,虎溪颂清音。东林寺为期21天(连续三个佛七)的冬季佛七再起;1400余位四众弟子相聚祖庭共办道业。2015年12月10日下午,由东林寺方丈大安法师主持,本次法会举
新闻资讯时间:2015-12-15
2015年12月13日(农历十一月初三),云居山真如禅寺一年一度的冬季禅七正式起七。是日法雨普润,龙天欢喜。八时三十分,早板香过后,真如禅寺方丈纯闻大和尚率两序大众举行
新闻资讯时间:2015-12-16
2015年12月24日,冬至时节的庐山慈云蔼蔼,风物高洁,东林寺2015年冬季佛七法会继续有序进行。彻悟大师云,“一句弥陀,解难解冤,慈光共仰,法喜均沾。”十多天来,与会莲
新闻资讯时间:2015-12-25
大众告生死假方丈和尚开示起七仪式禅堂起香12月24日,农历十一月十四,灵隐寺举行乙未年冬季禅七,灵隐寺常住法师集合在祖师殿焚香礼祖,而后至方丈室告生死假,灵隐寺方丈
新闻资讯时间:2015-12-25
终南山古观音禅寺冬季短期出家法讯青烟如梦千亿劫,银杏俨然亦千载。多少流连扑落叶,前生可曾来参禅?昏然十载一弹指,坐上无言上九天。钟板一声响,后世何往来?但出一个
新闻资讯时间:2016-01-05
销假仪式上光泉大和尚开示大众,禅堂是选佛场,是精进办道之所在,克期取证,精进不怠,立限七日以资选佛,这正是禅宗修学的特质。禅七期间,大众能够谢绝外缘、专心办道,
新闻资讯时间:2016-01-07
绿度母圣殿莲花放生组自成立以来,在众多具足爱心和慈悲发心的功德主同修师兄的支持下,圆满完成了每年的牦牛放生任务。白驹过隙,时间走得飞快,2016年的冬天即将来临,扎
新闻资讯时间:2016-09-20
仰山栖隐禅寺仰山栖隐禅寺,乃禅宗五家第一家沩仰宗的祖庭,历经几度兴废。欣逢盛世,国泰民安,人天欢喜,善缘具足,今有当代禅宗大德、中佛协名誉会长(上一届会长)一诚
新闻资讯时间:2016-10-14
静坐念佛一心念佛学员绕佛三摩地排班机缘殊胜——本源法师亲临教授开示福慧双修——和合大众共修解行并重功德无量——受持八关斋戒清净解脱“打佛七”来源于《佛说阿弥陀经
新闻资讯时间:2016-11-28
2016年11月28日,东林寺本年度的精进佛七法会正式开始,来自全国各地二千多位净业行人同聚祖庭。本次佛七念佛场所包括青莲念佛堂和老念佛堂。是日天气晴朗,一缕缕阳光透过
新闻资讯时间:2016-12-02
2016年12月8日(农历十一月初十),在四众弟子精进念佛当中,庐山东林寺21天冬季佛七不知不觉地进行了十天。这几天天公作美,和煦的阳光播撒在大地上,好像佛菩萨的无量光辉
新闻资讯时间:2016-12-12
佛七前礼仪培训(来源:东台弥陀寺)2016年12月10日,弥陀寺冬季佛七法会拉开了帷幕。来自全国各地和海外的近百位净业行人,怀着对阿弥陀佛的欣慕、对极乐世界的向往之心,舍
新闻资讯时间:2016-12-12
12月17日弥陀寺冬季精进佛七已经进行到了第七天,整个佛七在三宝的加持下无比圆满与殊胜。17日下午本源法师领众在佛前做大回向,至此佛七法会已临近尾声。七天中僧职师父们
新闻资讯时间:2016-12-19