健康美味的素食比萨饼
现在有许多孩子，喜欢尝试西餐的口味。但很多家长们已经知晓，在动物饲养阶段，使用的是添加有多种促生长激素和大量抗生素的非天然饲料，因此恐惧这些以肉食为主的西式快餐
主食类
冬日里的温暖——省钱省事的白菜疙瘩汤
大白菜正当季，便宜又好吃，做个白菜疙瘩汤吧，暖身又暖心。原料：大白菜芯、胡萝卜、西红杮、面粉、姜、油、盐、生抽、胡椒粉、香油 做法： 1.选用大白菜的嫩芯，洗净沥干
五色壮乡饭
主料: 黑芝麻 白米饭 糙米饭 素肉松 胡罗卜汁 做法: 1、米饭、糙米饭、蒸熟，黑芝麻炒香2、打一点米饭跟胡罗卜一同炒 炒成浅红色 加少许味道3、米饭 糙米饭加入少许味道拌
素香肠米饭饼
主料：一碗剩米饭、半根素香肠配料：适量黄瓜、适量胡萝卜、少许盐、少许食用油、葱少许做法：1、将黄瓜、胡萝卜和素香肠都切成末、葱切丝。2、加少量的盐与米饭拌在一起。
好吃的圣诞树
原料：米饭、西兰花、胡萝卜、黄瓜 做法：１、煮好的米饭稍放凉,用四个由小至大的饭团做出层层叠叠的圣诞树体; ２、用焯熟的西兰花碎和胡萝卜碎点缀; ３、用切细的黄瓜条做
冬季养生拗九粥的做法
原料：糯米、花生、红枣、桂圆、孛荠、葡萄干、薏米、红糖(买红糖时旁边一位依姆好心告诉俺，糯米与红糖的比例一般应为1斤：3两)做法：1、先将花生去皮(花生外皮又名红衣，
三丝荞麦凉面
材料：荞麦面，冷开水。胡萝卜丝，黄瓜丝，绿豆芽。鲜榨冰梨汁。调料：盐，生抽，辣椒油，黑芝麻，醋，香油。做法：荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后
美白三蔬蕨根粉
材料：蕨根粉100克 水适量 西红柿50克 青椒50克 洋葱50克 熟芝麻适量调料：盐适量 蘑菇精1/8勺 白糖1/4勺 生抽1/4勺 美极鲜5滴 香油1小勺 麻油1/4勺制作：1、 准备好材料，
吉祥八宝粽 · 圆满素食
快到端午了，圆满素食推出素粽子系列，香甜的、咸香的、创意的、传统的，各款粽子即将一一登场。端午和家人一起包粽子，或者包完了分享给家人朋友，让健康美味的素粽子传递
夏日素食推荐：松子芥花油松茸面
虽说心静自然凉，但是在这炎炎夏日，仍然需要清爽的食物才能带来怡人的心境。此时，精致美味的素食就是你的绝佳选择，清淡的食材并不代表平淡无味，健康的素食也能刺激你的
泰式蔬菜面
原料：荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐制作方法1、先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗净切成小块，另外再将生菜洗净切成小块。2
素食饼的几种做法，又酥又脆馋死人
好吃的饼相信每个人都喜欢，但是饼怎么做才好吃呢？教你几种做法，纯素无五辛，收起来慢慢学！1黑芝麻馅饼材料：面粉600克、酵母7克、泡打粉5克、温水320克馅料：熟黑芝麻
盘丝饼
图片来源：资料图原料：普通面粉250g、清水150g、盐1/2茶匙、油适量做法：1、面粉加盐调匀，加水揉成粗糙的面团后盖保鲜膜醒10分钟，再揉再盖保鲜膜醒10分钟，直至揉成光滑
西葫芦煳塌子
图片来源：资料图原料：面粉、嫩西葫芦、青菜、胡萝卜、黑胡椒粒、植物油、盐、蘑菇精、水做法：1、小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、黑胡椒粒、盐、蘑菇精；2、嫩西葫芦洗
艾叶煎饼
原料： 艾叶（摘干净）150克、面粉160克、土豆淀粉（可用澄粉或其它淀粉代替）40克、白糖30克（可根据口味调整）图片来源：资料图做法：1、为了避免绿色单一的枯燥，切了几
玫瑰馒头
图片来源：资料图原料：面粉1斤、南瓜1斤、酵母、泡打粉各2钱、白糖3两。做法：1、把南瓜切片蒸熟，放凉打烂成南瓜泥。2、把面粉、酵母、泡打粉、白糖倒入搅拌机中混合，加
萝卜干炒河粉
图片来源：资料图主料：粿条、潮州萝卜干、香芹末。调料：酱油、蘑菇精。做法：1、先将萝卜干切成碎末粒、放入锅中用油煸炒出香味出锅待用、香芹洗净切成末待用。2、净锅洗
素饺子
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开
土豆焖面
图片来源：资料图原料：土豆、面条、青豆、胡萝卜、油、盐、金兰酱油做法：1、土豆、胡萝卜切丁。2、先把面条在水里面煮5成熟捞出备用。3、热锅热油，放入土豆炒至表皮焦黄
香煎芋丝糕
图片来源：资料图原料： 芋头750克、粘米粉20克、胡椒粉3克、油适量、白砂糖15克、盐1茶匙做法： 1.芋头去皮后净重750克 2.刨成丝，最好不要太幼细的，因为我只有这个小刨