小技巧，帮你驱走多余热量
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身减肥的目的，如果你能掌握下面的5个瘦身运动小技巧，就能让你的瘦身运动事半功倍，让热量消耗翻一番。1.张弛有度的有氧运动如果在半小
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杏仁芝麻油麦菜
油麦菜：食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食，味道独特。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、
刘素云：无量寿经_刘素云复讲《无量寿经》（第19集）
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李炳南答：有友来李炳南答我曰：吾人因情而坠，因堕而不能解脱，佛得以解脱，是为无情耶？是为有情耶？（赖栋
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刘素云：无量寿经_刘素云复讲《无量寿经》（第32集）
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刘素云：无量寿经_刘素云复讲《无量寿经》（第10集）
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刘素云：无量寿经_刘素云复讲《无量寿经》（第17集）
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刘素云：人生酬业，就这四个字是我们来到人生的目的
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百年悲歌泣血无声 它们灭绝只因善良
百年悲歌泣血无声 它们灭绝只因善良来源：凤凰网华人佛教本文中的动物早已经灭绝多年，我们的编辑甚至找不到一张它们的资料图片，那就把这洁白的小花献给它们吧，以纪念这
107 国清师静上座悟道因缘
国清师静上座悟道因缘天台国清寺师静上座，玄沙师备禅师之法嗣，姓氏未详。初礼玄沙，遇玄沙禅师示众云：“汝诸人但能一生如丧考妣，吾保汝究得彻去。”后来，师静上座就此
刘素云：当前最重要的两件事。
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这五种因缘，菩萨永远不会赐给你财富和地位
第一：菩萨看到这个「有情」，他对于财富地位有重大的业障。这个重大业障有二个解释：第一个，他本身福报不够，承当不起，你没有那个福报，菩萨施给你也没有用。你看目犍连
酸辣土豆丝的做法
酸辣土豆丝的做法主料：土豆，酱油，醋，味精，食盐，油，干红辣椒末。 特色：实惠、简单、美味、可口。开胃，酸辣下饭。 酸辣土豆丝怎么做，如何做酸辣土豆丝才好吃呢？
110 清凉文益禅师悟道因缘
清凉文益禅师悟道因缘金陵清凉院文益禅师，罗汉桂琛禅师之法嗣，俗姓鲁，余杭（今浙江杭州）人。七岁时从新定智通院全伟禅师落发出家，二十岁于越州（治所在今浙江绍兴）开
你知道自己的烦恼是从哪儿来的吗？
有的人为什么智慧大?有的人为什么愚痴呢?说老实话，烦恼少一分，智慧就开一分。我们的神通智慧是从哪儿产生的呢?从我们的修行当中来，从断烦恼当中来的。所以说戒定慧三学
酒是素的吗？！
酒是素的吗？！是的，从制作的材料来说，酒是素的！学生时代学校规定不能喝酒，就乖乖的听话，从没想过要喝它；出了社会，虽然常有各式的聚餐与应酬，尤其同学、同事、朋友
451 汉月法藏禅师悟道因缘
汉月法藏禅师悟道因缘苏州三峰汉月法藏禅师，密云圆悟禅师之法嗣，俗姓苏，号于密，江苏无锡人。法藏禅师七岁时就乡校读书，一天，湖水暴涨，家人到处找他，不见踪影，以为
十殿转轮王劝世文
《易经》有云：“圣人以人道而设教而民服，圣人以神教而设道，气浮而凝。”则神明由此可见，世上早就有鬼神之论说存在。奈迄今之世，世风日下，人心不古，故谓鬼神为荒谬，
金色回忆—《外国名人谈素食》
金色回忆—《外国名人谈素食》 李奥那度·迪卡普里奥 广受欢迎的《泰坦尼克号》男主角和青春偶像，大家可能还不知道他是一个素食者。他热爱动物，特别是鲸鱼和海豚；并且拒
得理要饶人，理直气要和
中国的事情没有什么好，也没有什么不好，四个字，合理就好。根本没有绝对的：好坏是非。中国人求的是圆满，绝对不是对错。实际上这是最难做到的。中国人最讨厌没是没非的人
百病丛生之地“夹脊关”
百病丛生之地“夹脊关”作者：傅茂恒夹脊关，定位在大椎到胸椎的所有的区域，甚至延伸到第一、第二腰椎。我们的五脏六腑，人体的五脏六腑，都悬挂在这上面，我们内脏气血运
天下有五种不祥之事，千万不能做
在《孔子家语》上也有这样一个典故。有一天，鲁国的国君向孔子请教，他说：“我听说向东扩展房屋是不吉祥的事情，有没有这回事?”就像我们现在很多人都喜欢找人看看我们的
酷夏难耐，五款清热消暑苦味菜，解毒营养风味佳
酷夏难耐，五款清热消暑苦味菜，解毒营养风味佳现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热
心理养生四要素
专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。善良是心理养生的营养
桂花荔枝沙拉
材料：荔枝、小西红柿、桃子、糖桂花做法：1、新鲜荔枝盛在碗中，加水，加一小勺盐泡;2、小西红柿洗净晾干;3、荔枝泡好去，剥去表皮，和小西红柿一起，切成小块儿;4、桃子
李炳南：植物是否有情？
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李炳南答：我自身有生命，此生命与佛，有何关系？（张清锦）
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李炳南答：宇宙万物，以及人之原始由来，曾闻皆由上帝创造，请李炳南答此说对不对呢？（詹金枝）
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李炳南：佛与圣人有何区别？
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李炳南答：山河大地是众生共业所造,现钴弹可以毁灭全人类及生物,设全人类及生物悉数死亡,然则地球亦随之毁灭乎
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李炳南：各教对于人死后去路有何不同看法？
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辽宁小伙诚寻善缘
辽宁小伙诚寻善缘 本人辽宁本溪小伙，87年，目前有稳定工作和自己的住房。学佛一段时间了，平时喜欢读写佛经，践行六度，希望和一位孝顺父母，有爱心的女孩一齐去学佛法，
大乘妙法莲华经悬论
大乘妙法莲华经悬论太虚──二十三年四月在四明延庆寺讲──一释名甲列众名乙定今名丙析名义１大乘２妙法３莲华４经丁综名义二提纲甲天台绝待妙乙嘉祥乘权实身权实丙慈恩境
李炳南：法与性的关系如何？
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一切吉凶祸福全是自己造的
平时能积德行善1迷惑颠倒的人只看眼前，不晓得将来果报可怕!我们要是真正看到前因后果，就不敢动一个妄念、不敢起一个恶念、不敢做坏事，为什么?因果通三世!2我们常常读经
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白领防止颈椎病的健身动作 颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈部僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐
第六章 第二节 从《大佛顶首楞严经》谈起
第六章 第二节 从《大佛顶首楞严经》谈起第二节 从《大佛顶首楞严经》谈起一、虚空藏菩萨修行在楞严经中第五卷，释迦摩尼佛问诸大弟子们，讲讲如何修行圆通法门以及方便进
前世穿僧衣，今生总经理
我的朋友李平，南阳市某公司经理，深信佛法，为人善良，聪明过人。在一次闲聊中说出他得知自己前世是浙江省龙溪镇紫光寺住持的经过。1979年在外地当兵的李平，做了一个奇怪
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讲义节要述记诸位法师、诸位大德、同修:今日承应韩瑛、郑英良居士启请的殊胜因缘,在新加坡佛教居士林与大众同学研习《金刚般若波罗密经》。世尊当年在世说法四十九年,以二
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偷狗酿悲剧
两个青年到某村(地址不便明说)偷狗。偷得狗后，可能是做贼心虚，两个青年便急匆匆地驾乘摩托逃离，在村道的拐弯处与一辆大车相撞。一个青年当场毙命，另一个青年则被压断了
白头发长哪里最危险？
白头发长哪里最危险？ 提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 1.前额白发——脾胃失调。前额
邪YIN的因果报应
俗语说：「万恶淫為首，百善孝為先。」因為不应淫而淫，放肆追求欲乐，既是一种罪恶，而且，有如是因，当有如是果，业果成熟时堕落三恶道受重苦，业果未熟转生人间时，出生
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坐对了养神，站对了养骨女性盘腿气不外泄 男人扶膝可固胃气我国传统养生学中，提倡坐如钟，立如松，卧如弓；老百姓也常说：行走坐卧皆功夫。那么，这门功夫到底应该怎么练
香辣素干锅的做法
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李炳南：放生可转变因果
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李炳南：平时训练往生的两个妙法
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李炳南：为什么学佛后更多的业障现前？
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