不同颜色食物的营养密码

图书馆里新进了一批精装书,为了给新书让架子,旧书被暂时放在了地上。有一本旧书看着新书上架,看着看着他看见一本和自己同名的小说。旧书高兴的和精装书问好道:嗨!你瞧,咱们

哲理小故事时间：2024-05-06

有一次，佛陀住在摩揭陀国首都王舍城的迦兰陀竹园。这天，一位名叫‘生闻’的婆罗门，来竹园请问佛陀：‘可敬的瞿昙！我们婆罗门主张对死去的家人祭拜布施，因为有血缘关系

佛教知识时间：2024-05-04

身体不好，要增加营养;体力不足，要增加营养。总之，人的健康，要靠增加营养来维持。保持人体健康的营养，也不一定只靠食物、药物，或是什么珍贵的补品;其实，真正的营养，

星云法师时间：2024-04-18

千百年来，福禄寿全是人们毕生追求的理想境界。但是，印度尼西亚的一位老寿星却希望早日离世。长寿没有给他带来幸福喜乐，反而给了他孤独和空虚，寂寞与悲伤。索迪米约老人

学佛受用时间：2024-04-12

1）心诚专一才能得定，有定才有慧，有慧才谈得上开悟和往生。南怀谨讲一门深入的重要，原来修禅的就继续修禅，原来念佛的就接着念佛，原来持大悲咒的继续持大悲咒，原来诵

道了法师时间：2024-04-03

这是一个真实的故事。虽然没有跌宕起伏的情节和催人泪下的描述，但是在娓娓道来的叙述中，我们看到了一个怨妇娇妻因为佛法而真实改变的心路历程，看到了一个不务正业、没有

学佛受用时间：2024-03-31

素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外)，因而引起心血管疾病

素食养生时间：2024-03-29

在炎炎夏日，会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没有既营养又解暑的食物呢？今天小编就就

素食养生时间：2024-03-27

1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。但是晚上吃姜

素食资讯时间：2024-03-26

前段时间著名公众大 V 咪蒙被封号，这个善于制造和利用全民焦虑造成全社会恐慌的“咪蒙教主”从此成了过去式。然而社会的焦虑症仍然不断的侵蚀人们存量并不多的快乐，于是

学佛受用时间：2024-03-20

戒杀放生是很多人积功德的方法，希望通过戒杀放生来纯化自己的心灵，使得自己能够更加宽容，更加仁厚。而且戒杀放生对于很多善良的女孩子来说也是个避免见到血腥的好方法，

放生问答时间：2024-03-18

美味并不是健康的大敌，至少对于懂得科学进食的人来说，确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物，不仅美味，还能帮助身体燃烧卡路里、排除多余废弃物

素食养生时间：2024-03-15

近日，由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期中粮营养健康大讲堂在京开讲,澳大利亚科学与工程院院士Mark L.Wahl

素食资讯时间：2024-03-13

在这个忙碌而追求个性的年代，你绝对有权利根据自己的生活节奏，选择不同的生活习惯。可是，你知道吗？你的个性化生活习惯，可能隐藏着不同的营养陷阱，威胁你的健康。营养

素食资讯时间：2024-03-11

一、放生时需注意三点（一）无定物：贩者知道你要买什么动物，就得为你多抓什么动物；（二）无定日：贩者知道你那一天放生，那天就得为你多抓多捕；（三）无定处：贩者知道

放生指南时间：2024-03-10

在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然伦理方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是“素食者更加健康长

素食养生时间：2024-03-09

怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和

素食养生时间：2024-03-05

编者按：因果业报，丝毫不差，这是科学的定律。佛教典籍也阐述有三世两重因果的教义。过去之因，感招现在之果，现在之因，感召未来之果。胖姐是我的学佛同修，她长得矮墩墩

学佛受用时间：2024-03-01

关键!重点!上等运气的密码与核心!作者：秦东魁我生活在当下，我不会以为工具是我。很多人说，秦老师你很厉害。实际我真不厉害。我给大家重复过很多次，我和你们都一样，一

邪淫果报时间：2024-02-26

有一位老妇人曾在官宦人家的厨房里干事，经常做出过多的饭菜，吃不完就丢弃在水沟里。一天，她病死之后又活了过来，说：“我看到有两船抛弃的食物，又脏又臭。有人用铁鞭子

佛教故事时间：2024-02-23

1、全麦食物哈佛公共卫生学院的一项研究表明，常吃全麦食物能降低罹患心脏病、癌症和糖尿病的几率，有助于延长寿命。从明早开始，不妨试试香甜美味的麦片粥，开始健康的一

素食养生时间：2024-02-22

虽说大家向往皮肤越白越好，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入

素食养生时间：2024-02-16

芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体

素食养生时间：2024-02-15

五彩缤纷的颜色，很有点金玉满盆的感觉吧，呵呵。一道营养丰富低脂健康的素食，虽然没有肉类，可味道一样是超赞哦。最近比较懒，做菜都是喜欢一锅大杂烩，很省事。尤其加了

素食制作时间：2024-02-06

首先，传统中医的角度，基本上没有营养的概念。自古中国人都不讲营养，而只会讲食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃营养学是近代西医学的附带产物，随着微观还原

素食养生时间：2024-01-27

我们在昨天的文章《准妈妈注意自己身上的这些细节, 可及时发现缺乏什么营养!》中提到一些补充营养的食物，有些孕妈留言询问：我们素食主义者怎么办？素食主义者容易缺乏什

素食资讯时间：2024-01-26

奔跑在减肥路上的童鞋们有福了：玉米：促排泄苹果：降脂蘑菇：保持肠内水分冬瓜：防止脂肪堆积海带：清除胆固醇豆腐：不含胆固醇芹菜：降血压

素食养生时间：2024-01-18

俗话说：“一夏无病三分虚”，此时更要遵循养生原则进补，以下4种食物堪称专属秋季的养生进补“小能手”。润肺——山药最适合秋季进补食物就是山药，山药不仅有“神仙之食

素食养生时间：2024-01-16

1、香蕉：缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。2、姜茶：治恶心姜茶能够缓解

素食养生时间：2024-01-14

吃素时如果能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。1、应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。2、肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、

素食养生时间：2024-01-14