不能带皮吃的蔬果_素食养生
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不能带皮吃的蔬果

素食养生 2023-08-22

五种蔬果不能带皮吃

1

土豆皮

含配糖生物碱,会引起人体中毒;

 

2

红薯皮

含碱多,食用过多会引起胃肠不适;

3

柿子皮

容易在胃里生成沉淀物,引发疾病;

4

荸荠皮

表皮聚集有大量的有毒物质;

5

银杏皮

果皮中含有的有毒物质会损害中枢神经,引起中毒。


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