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放弃肉食的101个理由

名人素食 2023-08-22

在创下多项世界纪录之后,101岁的长跑选手Fauja Singh又为自己发现了另一个之最:他是出演PETA广告宣传活动的年纪最长的人!Singh加入了Maggie Q和田原等名人的行列,为PETA提倡素食饮食而出演广告。Singh 81岁时在长跑中再次找到他的激情,并将他惊人的耐力和三位数的年龄归功于素食主义。

Singh和其他以植物为主的运动员,如Ultraman铁人三项运动员Rich Roll和终极格斗冠军马克丹齐格一道,都能够激励人们,向世界证明人不需要肉类来保持健康。一个无肉食的饮食让我们身体更加强壮和健康并如同Singh所证实的那样,这还能让我们活得更长!

你需要一个均衡全面的饮食。食物的卖相诱人与否并不重要如果你的身体不能消化它,那么为什么要吃它呢?Singh说道。世界上有很多地方的人们都死于饥饿,然而又有另一部分人死于过度饱食。我的解决办法是只吃我的身体需要的食物。

食用动物制品毫无疑问与心脏病、糖尿病、中风、肥胖及癌症有很大的关联。肉品工业也会令工厂化养殖场中的动物受到无法想象的苦难,他们数以千计地被挤进污秽不堪的无窗棚子、铁丝牢笼、分娩栏,以及其他关押装置中。

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更新于:2023-08-22 05:33