这样吃蔬果更健康-白菜-素食全民健康

1、节制饮食：定时定量，不过饱过饥、不暴饮暴食，食物种类齐全，营养比例合理，不挑食、偏食，以清淡食物治疗高血压。油腻食物，不宜消化，易发生猝死。 2、禁烟酒：烟里

素食资讯时间：2025-03-03

冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯

素食健康时间：2025-03-02

继景德镇4月22日地球日大型宣传活动之后，绿色长廊素餐厅应市民请求、又延续了3天的素食品尝、展卖、义卖宣传活动。尽管连日来员工、义工和大学生志愿者都已经劳累疲惫,但

素食资讯时间：2025-03-02

上海临汾社区有个“世博村”。在闻喜路555弄爱建新家园里，由十多户世博接待家庭所组成的世博村在周围小有名气。国庆期间，世博村迎来了批特殊的客人－－来自国外的游客，

素食资讯时间：2025-02-27

因缘际会下，看到一位名吴宝芬讲师的健康讲座报导。她赢得满堂喝采，是因为抽丝剥茧地打破一般人根深蒂固的错误饮食观念。其中提到了五样好东西： 1. 睡前喝豆浆 睡前喝豆

素食资讯时间：2025-02-26

如何超度祖先【引言】我们祭拜祖先时，必须观想自己，引领来受供的祖先及冤亲债主一起拜佛、诵经、念咒，并加以施食甘露水及法食，这样超度祖先或冤亲债主的功德最大，我们

宣化上人时间：2025-02-25

1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生

素食健康时间：2025-02-25

盘锦市六里河莲花寺庙会素食宣传活动于21日如期举行了！本次活动的宣传理念，非常明确——开始吃素、加入环保、拯救地球！低碳生活、素食先行、拯救自己！5月20早上八点，

素食资讯时间：2025-02-25

说到不久命终，咱们现在每一个人应该自己想一想，我什么时候死呢?婆罗门女的母亲不久命终了，而我是在哪一天死啊?我死了又到什么地方去啊?会不会和婆罗门女的母亲一样的去

地藏菩萨平台时间：2025-02-10

1.与20岁时的自己作比较很少有女性到中年时依然能青春永驻，美丽依旧。中年衰老是自然规律，不必为此抑郁烦恼。与容貌相比，健康更重要。 2.没有意识到自己需要改变中年女

美容健身时间：2025-02-08

夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。健康专家张国玺教授主张，这个季节，吃水果最好选樱桃。1杯樱桃汁=2

素食资讯时间：2025-02-07

人们都知道，红枣是女人最好的补品之一。殊不知，红枣对于男性朋友来说，也是补肾的好补品。医生介绍，男性吃点红枣，可以补肾壮阳。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、

素食健康时间：2025-02-04

春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关；让孩子吃

素食健康时间：2025-01-30

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是

素食资讯时间：2025-01-29

人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现，多吃蔬果还有助改善肤色，增加异性缘，让人在异性眼中更具吸引力。肤色调查英国圣安德鲁斯大学伊恩·斯蒂芬博士带领

美容健身时间：2025-01-28

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大

素食资讯时间：2025-01-28

吃素能够让我们的身体得到一定的调理和改善，也能够为我们减少因果和罪孽，使我们在修行时更加的快速和安宁，而且通过吃素还可以帮助我们增长福报和功德，使我们能早日修成

学佛感应时间：2025-01-27

盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨房还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的

美容健身时间：2025-01-26

其中有一不清净者如是道场，多不成就宣化上人慈悲开示：“于初七中，至诚顶礼十方如来、诸大菩萨、阿罗汉号。恒于六时，诵咒围坛，至心行道，一时常行一百八遍。第二七中，

宣化上人时间：2025-01-24

达真堪布：这样的福报丢不掉作为修行人，我们要随缘。有就有，没有就没有，自然来的才是真正的福报。有些大德高僧住在山沟里，名闻利养自然就来了，侍奉、供养堆积如山。他

佛教寓言故事时间：2025-01-23

这样诵经，能开智慧!凡是佛教徒都知道诵经，大部分的佛教徒都会诵一些经典。 可是没有几个佛教徒懂诵经的窍诀，他们认为诵经就是照本宣科就可以了。 其实诵经并非如此简单

为人处世时间：2025-01-17

对于这样的法门,凡夫根本不要来思惟,你怎么思惟呀?阿弥陀佛的大愿经过五劫思惟,你怎么去思惟?所以,我们就老老实实念「南无阿弥陀佛」,真为生死考虑,你就念 「南无阿弥陀佛

汉传人物时间：2025-01-15

这样发心朝圣，功德无量我在印度看到过一幕至今还印象深刻的景象：一队印度的朝圣者，他们挤坐在一辆驶往圣地的车上，人虽然多，但没有一个发出声响。他们的眼睛都沉静地望

悟性时光时间：2025-01-15

理搞清楚了，我们相信会有这种现象产生，我们不怀疑了。所以在这个世间，有人衰老得很快，有人衰老得很慢，什么原因?古人有句话说「忧能使人老」。忧虑就是烦恼，有忧虑的

净土法门时间：2025-01-03

追求本心，回归淳朴，这样极简的生活实在让人羡慕？转载自作者：日本二三事日本人的收纳技术，在极简方面取得的成就，有目共睹。能够把日子过得如诗一般酣畅舒爽，大概也只

金玉良言时间：2024-12-31

佛陀告诉我们，佛法是难行之法，难行还是要行。佛陀对钱财有怎样的看法呢？佛陀告诉我们钱财是毒蛇、是老虎，不错！确乎有人为了钱财而丧失身家性命，但那是愚蠢，取财无道

汉传人物时间：2024-12-27

地藏菩萨平台时间：2024-12-26

我有一位道友他才四十几岁，是我闽南佛学院的第一批学生。他学的时候很笨，总是学不进去，但他就会放生。他所有的钱，乃至借钱都拿去放生。有一次放生的时候，在厦门往海边

梦参老和尚时间：2024-12-18

发愿是第一遇着什么情况就发什么愿 《佛说无量寿经》梦参老和尚 讲解菩萨做些个什么事呢?利益众生。总的说一句，就是利益众生。要利益众生，你得有智慧，这个智慧你还得具

梦参老和尚时间：2024-12-16

无论今生我们以何种方式与佛法结缘，归根结底都会是一种福报的延续和显现。一份2500年经历无数风雨洗礼的真知灼见留存至今，点滴的教化与谆谆教导，并非是为了像其它的历史

因果报应时间：2024-12-10

宣化上人慈悲开示：自无始劫以来，凡夫的六根，随着外边的六尘跑，寻声逐色，造成很多不清净的业。人的眼、耳、鼻、舌、身和意，就像六个奸媒，勾引贼人，打劫我们自性的家

宣化上人时间：2024-10-29

要把心中的黑暗除掉令自性的光明现出来宣化上人慈悲开示：各位！修道若是不能改过，就等于没有修道；学佛法不能知过必改，等于没有学佛法。所谓： “行年五十，而知四十九

宣化上人时间：2024-10-27

佛教经典中常赞叹佛陀有三十二种大人相，八十种随形好，所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像，不仅身形健硕、相貌庄严，而且神情愉悦、慈祥，这实际上反映了佛教对于健

居士人物时间：2024-10-25

打破五蕴烦恼尘劳你想要有真正般若，必须要先照见五蕴皆空;没有烦恼，没有尘劳。宣化上人慈悲开示：你应该用你的大智慧，不要用小智慧。大智慧才能打破五蕴的烦恼尘劳，小

宣化上人时间：2024-10-25

10月8日，首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺盛大开幕。此次博览会的主题为弘扬素食文化，倡导健康生活，培养素雅品味，实现五福人生，设置厨艺比赛、素食展示

文化资讯时间：2024-10-10

大家天天念《金刚经》，你体会到佛怎么样来善护念、善付嘱啊?你必须得净心。你净了心，观你的心，跟佛所教导的教义，跟佛所制定的制度，结合不结合?一定要结合。结合了之后

梦参老和尚时间：2024-09-27

达真堪布：这样说话，语言就有力量在前面讲过，要以正知正念守持心。做任何事情的时候，心都要专注，都要如理如法。在这里讲，我们跟别人交谈的时候，说话要契合对方的心意

为人处世时间：2024-09-23

假如有人劝您说：“世间无常，人命难保，您走路的时候最好要边走边念#佛，随时消灾免难。”您听了可能会瞪他一眼，认为他又在说些老套。在这里不妨说一件我自己的经历，是

行善积德故事时间：2024-09-20

虽然是现在吃素了，吃得很讲究，要吃这个、那个的，还有什么素鸡、素鸭、素什么，全都上来了。现在这个素食铺，做得非常象形，我说你吃了，跟吃动物的身体是一样的罪，因为

梦参老和尚时间：2024-08-31

导读：学佛成佛不是一朝一日或一生一世的事，乃是多生多劫不断修行的事。许多学佛人在初学佛时，即使发了很坚固的誓愿，但若时间一久，或者是遇到了挫折、逆境、违缘，就忘

佛答时间：2024-08-18

《佛遗教经浅释》◎一九七九年宣化上人讲述于美国加州洛杉矶金轮圣寺开经偈无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇我今见闻得受持 愿解如来真实义“阿[少免]楼驮虽说此语。众中皆悉

宣化上人时间：2024-08-07

这样一想，你就没有脾气了。宣化上人慈悲开示：三世诸佛所有愿 菩提树下皆宣说一剎那中悉现前 汝可速诣如来所三世一切诸佛，所发种种的大愿海。佛在菩提树下，统统宣说出来

宣化上人时间：2024-08-04

这样戒邪YIN，天必佑之！随着自己对邪淫危害认识的不断加深，一路走来一直谨记着前辈们的告诫，要想戒掉邪淫必须要走在邪淫的对立面。百善孝为先，万恶淫为首。孝者得阳，

戒邪淫故事时间：2024-07-28

1 从前我在受戒的时候，我们的戒和尚，道源法师，跟我们讲了一个公案。佛门叫公案，一般人叫故事，是真的事实，不是假的。2 有一个出家人，往生的时候问大家：“你们有没有

向生净土时间：2024-07-19

每个人都是不完美的。在婚姻中，自己在柴米油盐酱醋茶的真实生活中不可避免的会遇到一些问题，有些可能只是小问题，但是随着时间的积累，这些问题确实能够动摇自己婚姻的根

风水知识时间：2024-07-14

情侣分手后还可以复合，这时就要送花去获取女友的好感。送花也是你对女友表达的诚意，这样也会在心里为你拉好感。那想跟女友复合送什么花好，这是很多人想复合时都会有这个

风水知识时间：2024-07-14

很多女人在结婚之后才发现，原来经营夫妻之间的关系并不是一件很多容易的事情。两个人没有了新婚时期的甜蜜之后，应该怎么样相处，对于彼此的不满也是越来越多，最关键的是

风水知识时间：2024-07-14

两个人的感情是要经历了很多挫折才会变得长长久久，和和美美。怎么才能挽回和自己提出分手的前女友呢？这个关键就是在于挽回自己的前女友的心。学会读懂女友的需求，满足他

风水知识时间：2024-07-13

婚姻的稳定才能家庭生活幸福美满，我们每一个人人生在世也就是求事业顺利、财运亨通、夫妻美满和子孙满堂。夫妻之间的相处也是讲究一个相敬如宾和相互包容。但是我们在生活

风水知识时间：2024-07-13

婚姻对于每个人来说都是非常重要的一部分，因为拥有美好的婚姻，所以我们能够享受幸福的生活；因为永远美好的回忆，所以我们可以将我们的重心放在工作上；因为拥有美好的婚

风水知识时间：2024-07-13