营养补给站
蛋白质,脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、铁。
健康加油站
1.白菜性平、味甘,具有促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效。
2.白菜中的钙、磷能促进骨骼发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。
一定要知道
1.胃寒、腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
2.白菜腐烂过程中会产生霉素,可使人体发生严重缺氧,甚至危及生命,所以不可吃腐烂的大白菜。
这样搭配更营养
白菜+蘑菇=有助于减肥瘦身
白菜+青椒=促进肠蠕动,帮助消化。
宣化上人慈悲开示:自无始劫以来,凡夫的六根,随着外边的六尘跑,寻声逐色,造成很多不清净的业。人的眼、耳、鼻、舌、身和意,就像六个奸媒,勾引贼人,打劫我们自性的家
宣化上人时间:2024-10-29
要把心中的黑暗除掉令自性的光明现出来宣化上人慈悲开示:各位!修道若是不能改过,就等于没有修道;学佛法不能知过必改,等于没有学佛法。所谓: “行年五十,而知四十九
宣化上人时间:2024-10-27
佛教经典中常赞叹佛陀有三十二种大人相,八十种随形好,所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像,不仅身形健硕、相貌庄严,而且神情愉悦、慈祥,这实际上反映了佛教对于健
居士人物时间:2024-10-25
打破五蕴烦恼尘劳你想要有真正般若,必须要先照见五蕴皆空;没有烦恼,没有尘劳。宣化上人慈悲开示:你应该用你的大智慧,不要用小智慧。大智慧才能打破五蕴的烦恼尘劳,小
宣化上人时间:2024-10-25
10月8日,首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺盛大开幕。此次博览会的主题为弘扬素食文化,倡导健康生活,培养素雅品味,实现五福人生,设置厨艺比赛、素食展示
文化资讯时间:2024-10-10
大家天天念《金刚经》,你体会到佛怎么样来善护念、善付嘱啊?你必须得净心。你净了心,观你的心,跟佛所教导的教义,跟佛所制定的制度,结合不结合?一定要结合。结合了之后
梦参老和尚时间:2024-09-27
达真堪布:这样说话,语言就有力量在前面讲过,要以正知正念守持心。做任何事情的时候,心都要专注,都要如理如法。在这里讲,我们跟别人交谈的时候,说话要契合对方的心意
为人处世时间:2024-09-23
假如有人劝您说:“世间无常,人命难保,您走路的时候最好要边走边念#佛,随时消灾免难。”您听了可能会瞪他一眼,认为他又在说些老套。在这里不妨说一件我自己的经历,是
行善积德故事时间:2024-09-20
虽然是现在吃素了,吃得很讲究,要吃这个、那个的,还有什么素鸡、素鸭、素什么,全都上来了。现在这个素食铺,做得非常象形,我说你吃了,跟吃动物的身体是一样的罪,因为
梦参老和尚时间:2024-08-31
导读:学佛成佛不是一朝一日或一生一世的事,乃是多生多劫不断修行的事。许多学佛人在初学佛时,即使发了很坚固的誓愿,但若时间一久,或者是遇到了挫折、逆境、违缘,就忘
佛答时间:2024-08-18
《佛遗教经浅释》◎一九七九年宣化上人讲述于美国加州洛杉矶金轮圣寺开经偈无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇我今见闻得受持 愿解如来真实义“阿[少免]楼驮虽说此语。众中皆悉
宣化上人时间:2024-08-07
这样一想,你就没有脾气了。宣化上人慈悲开示:三世诸佛所有愿 菩提树下皆宣说一剎那中悉现前 汝可速诣如来所三世一切诸佛,所发种种的大愿海。佛在菩提树下,统统宣说出来
宣化上人时间:2024-08-04
这样戒邪YIN,天必佑之!随着自己对邪淫危害认识的不断加深,一路走来一直谨记着前辈们的告诫,要想戒掉邪淫必须要走在邪淫的对立面。百善孝为先,万恶淫为首。孝者得阳,
戒邪淫故事时间:2024-07-28
1 从前我在受戒的时候,我们的戒和尚,道源法师,跟我们讲了一个公案。佛门叫公案,一般人叫故事,是真的事实,不是假的。2 有一个出家人,往生的时候问大家:“你们有没有
向生净土时间:2024-07-19
每个人都是不完美的。在婚姻中,自己在柴米油盐酱醋茶的真实生活中不可避免的会遇到一些问题,有些可能只是小问题,但是随着时间的积累,这些问题确实能够动摇自己婚姻的根
风水知识时间:2024-07-14
情侣分手后还可以复合,这时就要送花去获取女友的好感。送花也是你对女友表达的诚意,这样也会在心里为你拉好感。那想跟女友复合送什么花好,这是很多人想复合时都会有这个
风水知识时间:2024-07-14
很多女人在结婚之后才发现,原来经营夫妻之间的关系并不是一件很多容易的事情。两个人没有了新婚时期的甜蜜之后,应该怎么样相处,对于彼此的不满也是越来越多,最关键的是
风水知识时间:2024-07-14
两个人的感情是要经历了很多挫折才会变得长长久久,和和美美。怎么才能挽回和自己提出分手的前女友呢?这个关键就是在于挽回自己的前女友的心。学会读懂女友的需求,满足他
风水知识时间:2024-07-13
婚姻的稳定才能家庭生活幸福美满,我们每一个人人生在世也就是求事业顺利、财运亨通、夫妻美满和子孙满堂。夫妻之间的相处也是讲究一个相敬如宾和相互包容。但是我们在生活
风水知识时间:2024-07-13
婚姻对于每个人来说都是非常重要的一部分,因为拥有美好的婚姻,所以我们能够享受幸福的生活;因为永远美好的回忆,所以我们可以将我们的重心放在工作上;因为拥有美好的婚
风水知识时间:2024-07-13
当自己的婚姻随着时间流逝开始变得平淡,自己与老公的激情也开始慢慢减少。你们之间也开始因为各种各样的问题产生矛盾,有生活上的,有工作上的,还有你们自己之间的。怎么
风水知识时间:2024-07-13
女人怀揣着对幸福的憧憬,和心爱的人走进了婚姻的殿堂,在那一刻,她就把自己的心全心全意的交给了那个人。婚后的女人为家庭投入更多的精力,因为家就是她的归属。但是世界
风水知识时间:2024-07-13
当婚姻失败的时候,很多人都在心里默默问自己:这样的婚姻还要挽回吗?如果你还对对方有爱恋之情,就要果断进行挽回,不要让自己后悔。谁都不想自己的婚姻失败,但是当婚姻
风水知识时间:2024-07-09
【材 料】:红枣12粒,白菜600克,粉丝150克,素火腿50克,素高汤3杯,盐半匙【调 料】:素蚝油1匙,素鸡粉半匙,太白粉1匙,麻油少许【作 法】:1、红枣洗净用冷水浸泡20
汤羹类时间:2024-07-05
宣化上人慈悲开示:菩萨怎样能得到圆满的羼提波罗蜜?羼提译为忍辱。忍字是心上一把刀,这是不容易忍受的。修行人应该学忍辱,忍苦忍热、忍风忍雨、忍饥忍寒,一切要忍受;不
宣化上人时间:2024-07-03
随着经济科技的不断发展,人们从原来的低矮房屋,转变为现在高大直立的现代楼房了,房屋模样的变化,风水的本质确实不便的,风水是一种磁场能量,与古代风水查看方式不同,
风水知识时间:2024-07-02
老板开公司的时候,会比较注意老板办公室养鱼风水的文化。养鱼可以对风水格局进行一个良性的改善,可以说,对好的格局会产生一个良性影响。下面和大家分析一下老板办公室养
风水知识时间:2024-07-01
平安健康地度过一生是大家的毕生追求,也是幸福的基石,如果身体不好,那么即使再有钱也不会幸福,平时除了要保持良好的生活习惯之外,还要注意一些关于居家风水的问题,住
风水知识时间:2024-07-01
无论是在古代还是现代社会,农村对于房子的风水都是极为讲究的,甚至很多人都会专门请一些风水术士来为自己的房子选定一个风水宝地,以求能够以房子的风水去滋养自己以及后
风水知识时间:2024-06-29
古人对于风水是很看重的,因为人体的气息和大自然的是息息相关的,所以建筑物的气息也是和大自然密不可分的,谁家都想拥有好的风水,因为好的风水可以带来好的运气。那怎么
风水知识时间:2024-06-29
在我们的家居当中,沙发应该是属于比较大的一个了,所以一般都是放在客厅的位置,当家里有客人来的时候就会在上面休息,所以也是一个比较重要的场所。而家居沙发风水占据家
风水知识时间:2024-06-28
随着社会经济飞速发展,拥有自己的一套房子对于大部分人来说已经不再是梦想。懂得人都知道,好的房子不仅可以为住户带来好的运气,而且还可以使住户越住越有钱,那通过房屋
风水知识时间:2024-06-28
随着孩子的成长,更加容易发生意外,为了保障自己家孩子的健康,很多家庭选择摆放一些健康的风水摆件,来保佑自己的孩子,因为历来就有很多的东西都代表着好运的意思,所以
风水知识时间:2024-06-28
现在的单身狗实在是太多了,所以想娶老婆的人是很多的,但是现在的女孩子那么少,如何才能脱颖而出获得女孩子的芳心呢?想摆脱单身不妨这样布置招桃花风水:首先,在家里摆
风水知识时间:2024-06-27
很多人都在买房,这是一种比较流行的操作,在国内的传统观念里,买房似乎已经成为一种定性思维。有了房才有一个避风的港湾,相信许多朋友都是这样想的。我们在买房的时候也
风水知识时间:2024-06-27
皮肤干燥除了保湿以外也可以吃出美丽肌肤,下面就一起看看以下5种素食不仅味美而且美肤哦!莲藕莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。红
素食资讯时间:2024-06-27
现代家居风水与健康是很多人都看重的,现在的人什么物质都基本满足了,然后就更倾向于身体方面的保护,只有身体健康了才能创造幸福的生活,才能营造和谐的幸福社会。五帝钱
风水知识时间:2024-06-26
古人常说,天时地利人和缺一不可,开公司也是如此,我们在选择场地的时候,一定要提前观察好公司的风水如何,风水好的公司会一帆风顺,财源不断,如果风水不好的公司,就很
风水知识时间:2024-06-26
现在经济越来越发达,所以买得起车子的人也越来越多,二手车的价格也不是很贵,只要买辆能够开的,那几万块钱也是可以了的。如果是买的新车的话,那就必须要选个吉日提车,
风水知识时间:2024-06-26
现如今,买房子的人是越来越多了,而且好的楼层都是会很抢手的,每个人对于买房子都有不同的看法,对于有些人来说,楼层的风水是比较重要的,如果你对这方面有所讲究的话,
风水知识时间:2024-06-26
在玄学的世界中,人一生的运势也区分各种状态。比如人的桃花运,又称桃花煞。桃花煞属于命理一途,有好坏之分。好的桃花可以带给人正确的人生配偶,而坏桃花则是会让人的各
风水知识时间:2024-06-25
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳
素食资讯时间:2024-06-25
文/嘎玛仁波切眼前的苦难,就算你真切感受到,并痛苦难捱,但这些并不究竟、也不永恒,只要打破了它的来源,痛苦就会消失。所有痛苦的根源,是由自我的业力而产生。业有善
因果报应时间:2024-06-25
这样用心,妄想杂念不容易起来 1 念佛要用真心,不能用妄心。妄心是什么?《华严经》上讲得很清楚,也不难懂,执着、分别、起心动念。起心动念的意思比较深,但是分别执着
其他因果故事时间:2024-06-25
当你和心爱之人的关系已经发展到热火朝天的时候,那么领证结婚就是你们爱情的见证。领证是人生中的一件大喜事,通常也是要选择好日子进行的,这样对于婚姻幸福美满。领结婚
风水知识时间:2024-06-25
如今,生孩子很多家庭是选择剖腹产。剖腹产,有它的好处,也有它的坏处。好处是可以为孩子选择一个更激励的生辰八字,坏处则是母亲在生产之后,往往需要更长的恢复期。刨腹
风水知识时间:2024-06-25
自古以来,人们对风水的关注就很多,人们注重利用天时、地利、人和来办一件喜事,比如结婚、乔迁和开业等,他们都需要选择一个好日子来进行,这样才能图个好的开头,有了好
风水知识时间:2024-06-24
人们自古以来就比较注重风水,讲究时间与空间的有效结合,对于生活的大事更是十分谨慎,像嫁娶、宴请、开店等都需要选择一个良辰吉日来进行,以求平安顺利,招财进宝。有人
风水知识时间:2024-06-24
搬家的时候我们都是会选择一个吉日来进行的,因为只有掌握了好的吉时才能使得后面的事情顺顺利利,如果是选不对吉日就搬家的话,那还有有可能会引发不好的事情呢!那搬家择
风水知识时间:2024-06-22
新房的装修对于每个家庭都十分重要,因此,一般情况许多家庭会选择一个黄道吉日来动工,那么装修开工怎么选日子?其中又有什么说法呢?今天就带大家了解一下吧!装修开工怎
风水知识时间:2024-06-22