小小青豆对人体好处多多——除皱纹、缓解便秘、减肥、益心脏……下面叙述的也只是其中的一些功效罢了。
减肥佳品
女性常常为了减肥而节食,身体热量不足,常常觉得疲惫乏力,此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低,富含纤维素和蛋白质,在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时,不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁,营养又健康!
增强身体抵抗力
青豆富含类黄酮、类胡萝卜素、酚酸和多酚类抗氧化剂,有助于增强身体抵抗力。那些免疫力低下的患者应该在日常饮食结构中加入青豆,常吃对身体大有益处。
除皱纹
国外科学研究表明,每日吃一把青豆,可以让皱纹消失,让你看起来更年轻。这真是一个令人难以相信的结论,想不到青豆竟然可以养护肌肤。
预防骨质疏松症
大多数人知道吃黄豆、黑豆、红豆对女性健康有帮助。事实上,青豆也是妇女日常饮食中不可或缺的一部分,因为青豆可以强壮骨骼,预防骨质疏松症。
檀香的功效与作用木材极香,可制器物,亦可入药。树娇贵,在幼苗期还须寄生才能成活。固而其产量很受限制,人们对它的需求又很大,所以从古至今,它一直都是即珍稀又昂贵的
檀香知识时间:2024-10-25
一,黑茶的杀菌、消炎的功效黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄
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家居风水对于个人运势有影响,而办公室风水也会影响个人运势,人的事业运、财富运都跟办公室风水有着密不可分的联系。好的办公室布局风水磁场可以有助于人在事业上步步高升
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电脑在现在来说已经不是什么奢侈品了,现在几乎家家都有电脑,不管是做文职工作的,还是做金融行业的,都离不开电。电脑不是摆在办公室里就是摆放在家里,而电脑摆放风水也
风水知识时间:2024-07-01
很多情侣在恋爱的时候就合得来,但是结婚之后生活慢慢的被琐事所占据,对于情感的经营就会减少,这个时候就很容易的吵架,发生冷战。那夫妻冷战家里风水怎么改才好呢?只需
风水知识时间:2024-06-29
风水一直是我国传统文化的大学问,俗话说,一命二运三风水。大家在办公室花卉摆放风水上要注意什么呢?下面和大家分享一些注意的事宜吧!办公室花卉摆放风水的学问里,先留
风水知识时间:2024-06-28
在佛教理念当中,如理如法的放生活动其实质是集合众人愿力,消业最速的一种行为。因为自己本愿所发之慈悲心而自己出资买命放生救渡一些即将被人类宰杀吞食畜道众生予以放生
风水知识时间:2024-06-10
调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,说到这或许你会觉得小编夸大其词,下面就让我们一起看看9种调料竟是长寿
素食资讯时间:2024-04-17
蛇瓜,别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等,葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物,原产印度、马来西亚,广泛分布于东南亚各国和澳大利亚,在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽
素食养生时间:2024-03-06
五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列
素食养生时间:2024-03-06
一天,一个到野外登山的小姑娘,采集了几束鲜花,回到喧闹的城市已是傍晚。她突然想起一位非常喜欢鲜花的小伙伴住在附近,便让父母停下车,独自往赶小伙伴的家。她想,小伙
佛教故事时间:2024-01-14
杏仁 Almond;Sweet Almond拉丁名:Amygdalus Communis Vas科名:蔷薇科(Rosaceae)分布:原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区。杏仁果长在短距(short spur)
素食养生时间:2023-11-18
别名: 乌肝石、赤首石、夜交藤、首乌、地精、赤敛、陈知白、红内消、马肝石、疮帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精、夜交藤根、黄花污根、血娃娃、小独根、田猪头、铁称陀
内分泌系统时间:2023-09-01
苹果颜色各异 保健功效也不一样。现在就让笔者为您一一解答:红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果:可强健人体免
循环系统时间:2023-08-13
达真堪布:打扫卫生不仅是清洁环境,还有其他的功效!你知道吗? 家里一定要打扫干净,一定要保持整洁。家不像个家,乱糟糟的,一点也不规整,也会让别人起烦恼。诸法的本
佛学常识时间:2023-08-05
木耳科植物用于中医药膳, 大多以白木耳及黑木耳区分。木耳肥厚, 朵形圆整, 有光泽﹑无杂质﹑无脚耳者佳。性味甘平, 能清肺热﹑养胃阴﹑滋肾燥。清朝就有人形容木耳“独有麦
免疫系统时间:2023-08-04
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾
泌尿生殖系统时间:2023-07-26
信阳毛尖的作用1.强身健体:信阳毛尖中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,对养生非常有帮助;信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸
素食资讯时间:2023-07-23
一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎,但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解,这样才能给自己
素食资讯时间:2023-07-22
蜂花粉的作用1、蜂花粉对前列腺疾病的作用:蜂花粉能提供人体所需要的营养素,增强机体的新陈代谢,调节内分泌功能,提高免疫力,来达到美容效果。蜂花粉也是治疗前列腺炎
素食资讯时间:2023-07-22
一、玫瑰花茶功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好
素食资讯时间:2023-07-18
素食的好外极多,有句俗话说得好:素食长寿!今天小编就给大家带来一道素菜美食,鲜香味美,更是深受人们的喜爱的著名小吃。广东人称云吞,北方大多数地方称馄饨。食材准备
素食制作时间:2023-07-17
莲藕养胃功效知多少?莲藕的药膳做法把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单:首先,把藕连皮切
素食健康时间:2023-07-17
有一次,释迦牟尼佛对着所有弟子在讲经说法,忽然他叫起了阿难说: “你拿一个桶子,到前方五里路远的一个小村庄,向一个在井边洗衣服的老妇人,要一桶水回来, 记得态度要
佛教知识时间:2023-07-11
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉
素食环保时间:2023-07-07
形形色色的社会悲喜交融,善恶交织,往往都会在小小的屏幕上展现,不经意的瞬间就会击中我们的泪点、笑点甚或我们的灵魂。我就是在这样一个不经意的瞬间记住了电视屏幕上12
学佛感悟时间:2023-07-07
糯米又叫江米,是一种温和的滋补品,是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是粽、八宝粥或各式甜品及酿造醪糟的主要原料。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖
营养早餐时间:2023-07-06
春气之应,养生之道也。我们的饮食应该顺应春天的特点,才能调养机体,以保健康。春季自然界阳气开始升发,人体内随万物萌发草长花开,也蕴动着一种勃勃的生机。春季里,素
素食情怀时间:2023-06-18
刺梨是水果中的维C之王,又名三王果、刺莓果、木梨子,茨梨,为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实。是生长在北纬26,海拔1200米1500米的深山野果。原产中国西南部,以贵州
素食情怀时间:2023-06-18
在农村生活过的朋友,对艾草肯定都不陌生,它常见于山脚下、田野里。小时候对艾草的印象,一个是清明节前后的艾草粑,一个是端午节门框上要插的艾草杆。现在呢,更多的是对
愿生彼国时间:2022-05-21
从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。吃萝卜,可顺气降火,是一种“以通为补”的养生方法。
愿生彼国时间:2022-05-13
不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。对了就像我们出家人,今天你供养我一碗饭,以后你变成怎么样,我永远要报恩你,你再坏
海涛法师时间:2021-10-21
从前印度的阿育王信佛非常虔诚。有一年,他要举办供僧法会,礼请全国的高僧前来接受他的供养。按照佛教的规矩,在供僧法会时,斋主不但要备办许多的佳肴美食,还必须向在座
星云大师时间:2021-02-10
原文:问曰,一生造恶,临终念佛,带业得生,又无退转。此弥陀愿力,诚乎不可思议矣。然则我于生前且做世间事业,直待临终,然后念佛,可乎。答曰,苦哉苦哉。何等愚谬之言
维则法师时间:2020-12-08
问:若有耳聋或重听之人,或昏迷,或患老年痴呆症者,在他们的耳边称念阿弥陀佛圣号,助其往生,有功效吗?大安法师答:众生业力多种多样,或者六根残疾,或者老年痴呆,这
大安法师时间:2020-11-30
常有人说既然轮回的现象是不争的事实,那么祖先亲朋去世了,我们为他诵经超荐有功效吗?能不能帮助他脱离轮回呢?根据《地藏经》的说法:诵经的功德,亡者能够得到二三分,
星云大师时间:2020-11-01
问:众生如恒河沙一样多,我们放生的只是其中小小的一部分,能有多大意义呢?希阿荣博堪布答:首先,哪怕只能帮助一个生命减少痛苦,我们的努力都不会白费,都有意义。解救
佛学入门时间:2013-12-17
普劝修持第四篇:观苦、空、无常,修净土。就是要常常观照我们这一世的生命苦哇!八苦交煎。因缘所生法:空、无常。这个对治我们的颠倒。我们在这里很苦哇!但常常以苦为乐
汉传法师时间:2014-02-20
俗话说:“黄泉路上无老少。”死亡的到来,并非我们想得那样缓慢而有规律。它出现的方式、时间,永远是无法确定的,谁又怎能保证自己会活到明年、甚至明天呢?所以,我们要
藏传法师时间:2014-06-14
因为当你们打坐进入永恒时,时间停止了。这不只是两个半小时,而是百千万亿年的进化和发展。你们进入了不同的时空,就是这样子,你们重新充电之后,回来就跟新的一样,所以
其他文章时间:2014-09-12
世间法,古人常讲:「受人滴水之恩,常思涌泉为报。」现在这个社会有报恩的念头少了,非常淡薄了。我们帮助众生,要做出榜样来给人看,对於人,一切人,只记别人的好处。他
汉传法师时间:2014-10-22
我们在这世界上,应该赶快修行,不要等待。年轻时不修行,等到白头时再修行,那就来不及了,所谓:莫待老来方学道,孤坟尽是少年人。年轻人也会很快死去。无常鬼他不管老少
汉传法师时间:2015-01-17
《佛光菜根谭》:“内心的昏暗,因忏悔而光明;无边的烦恼,因忏悔而止息;坚固的憍慢,因忏悔而柔软;覆藏的恐惧,因忏悔而安乐;仇结的怨怼,因忏悔而解除;无明的嫉妒,
汉传法师时间:2015-03-14
咒语与祈祷已有数千年的历史,可以说从原始民族的宗教起就早已出现。而在佛教初期,释迦佛陀最早虽反对过使用咒语,但当他看到很多人患有消化不良等疾病很痛苦时,最终还是
其他文章时间:2015-04-04
少年莫道尚青春,生死无常不贷人。花正开时逢骤雨,索当危处值奔轮。琼林玉树堪留意,绿鬓红颜正健身。劝尔后生须念佛,老来迟钝少精神。老人念佛是常规,到此休寻别路歧。
汉传法师时间:2015-06-16
每天投资两个半小时的打坐,有上千年之久的功效。因为当你们打坐进入永恒时,时间停止了。这不只是两个半小时,而是百千万亿年的进化和发展。你们进入了不同的时空,就是这
佛学入门时间:2015-08-03
黄泉路上无老少,生命只在呼吸「敬于佛者,是为大善」,能够恭敬相信佛菩萨的教诲,这是有大善根的人。「实当念佛,截断狐疑」,不要有怀疑,佛是「真语者,实语者,如语者
大德居士时间:2015-11-04
本文为第五届【福慧禅修营】期间,寂静法师对所有义工老师精彩开示节选。一件事情做成是需要众缘和合的,这中间的每一个人都是功德无量。比如,一盘好吃的菜,没有盐就不好
汉传法师时间:2016-05-10
不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。对了就像我们出家人,今天你供养我一碗饭,以后你变成怎么样,我永远要报恩你,你再坏
汉传法师时间:2016-06-20
咒语与祈祷在医治某些疾病方面会显示神奇功效咒语与祈祷已有数千年的历史,可以说从原始民族的宗教起就早已出现。而在佛教初期,释迦佛陀最早虽反对过使用咒语,但当他看到
其他文章时间:2016-08-23