山药凉拌黑木耳

1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，

素食养生时间：2024-01-09

山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管

炒菜类时间：2023-08-13

怎么给肾脏排毒更顺畅?中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手，具体的做法如下：1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出

循环系统时间：2023-08-11

来源：资料图 怎么给肾脏排毒更顺畅?中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手，具体的做法如下：1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增

循环系统时间：2023-07-15

粉条纯薯造假名特产禹州红薯粉条竟为廉价木薯制造禹州是国内重要的粉条生产基地，然而记者了解到从这里销售出去的红薯粉条山药粉条却是由玉米淀粉和木薯淀粉混制而成。在禹

地狱警示时间：2023-06-18

山药秋秋材料铁棍山药400克大米粉150克少许盐做法1，铁棍山药去皮洗净切薄片，上蒸锅蒸熟取出，趁热拌入米粉，用擀面杖或其他工具捣碎山药与米粉和成面团。2，面团揉光滑

愿生彼国时间：2021-12-28

自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说

其他文章时间：2021-10-17

当你发现常脸色苍白、手脚冰冷、头晕目眩、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、或有针刺感等;嘴唇、舌头、与眼睑的血色呈现苍白没有血色，并且运动

食物养生时间：2014-04-05

山药味甘性平；归肺、脾、肾经，补脾养肺、固肾益精。烹调方法多样，可以炒、蒸、煮、炸……山药是老少皆宜的美食，单吃山药可能口感不太好，下面看看山药怎么吃吧。1，山

食物养生时间：2015-10-09

山药营养价值非常高，最适合冬令滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。1、山药搭配红枣健脾养胃

食物养生时间：2016-01-22

自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群

食物养生时间：2016-04-20

材料：牛蒡200公克、山药300公克、红枣8颗、甜豆荚适量、姜片10公克、水500cc调味料：酱油1小匙、盐1/2小匙、香菇粉1/4小匙、香油少许做法：1.红枣洗净;甜豆荚挑去头尾后洗

餐厅主推时间：2016-09-13

材料：山药200公克、银杏50公克、醃渍梅子6粒调味料：柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙做法：1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。2.醃渍

餐厅主推时间：2016-09-13

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，所含热量又相对较低。所用食材原料：木耳适量、苦瓜1/2根、山药适量调料：姜末1小勺、五香粉少许、素沙茶

家常素菜时间：2016-10-11

1.山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可

食物养生时间：2016-10-19

全素菜，做成肉味，太赞了，给减脂增肌中的自己一个盛宴～山药的用料山药胡萝卜木耳姜末蒜蓉橄榄油生抽老抽料酒白醋盐少量水淀粉少量砂糖麻油山药的做法山药去皮切小块蒸熟

素食菜谱时间：2020-02-28

宫保鸡丁是一道传统的经典川菜，那么素食爱好者一般不能使用荤，我们改良宫保鸡丁的经典制作法，用山药代替制作更加健康，保留了酱汁的制作方法可以多多种口味，一定是一道

素食菜谱时间：2020-02-29

一人食今日食谱分享 ㊙㊙山药炒香菇，健脾胃助消化家里有老人小孩的，多吃山药对身体是百利的营养美味还饱腹不长肉，也很适合在健身的朋友吃切山药建议戴一次性手套削皮切

素食菜谱时间：2020-02-29

健脾养胃，老少皆宜，颜值和美味并存，简单易做，无难度试试吧。用料 铁棍山药3根蜜红豆适量炼乳或白糖随意山药蜜豆糕的做法 山药削皮上锅蒸熟晾凉，装保鲜袋用擀面棍儿擀

素食菜谱时间：2020-03-25

素食视频时间：2020-04-01

三百一天找的厨子 是这样处理山药的 看看怎么样。1

素食视频时间：2020-07-20

山药又叫土薯、淮山、延草。在中华本草药典中有收录，据记载，山药作为食用时有着补肾的功效，而又是一种中药材，比如知名的六味地黄丸中就有山药的成分。山药主要在全球的

素食视频时间：2020-07-27

三伏天要多吃山药，娟子教你一个新做法，做好的山药口感爽滑有嚼劲，制作步骤也不能，孩子们都抢着吃，喜欢的朋友可以试一下。

素食视频时间：2020-07-27