莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。
板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能补肾强筋骨。
萝卜：味辛甘、性平，入脾、胃、肺经。民间素有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之说。
山药：性平、味甘，在中医里被列为上品药材，除了有补肺、健脾作用之外，还能益肾、壮阳。
大豆：素有植物肉的美称。食用时可自制五豆浆，用大豆、黑豆、青豆、豌豆、花生一起磨浆，每天饮用。
芋头：质地细软、容易消化，是冬季调养脾胃之佳品。
红薯：具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾的功效。
北京商报记者 夏姗姗/整理
珍爱之物先供养菩萨【若能志心归敬及瞻礼赞叹。香华衣服。种种珍宝。或复饮食。如是奉事者。未来百千万亿劫中。常在诸天受胜妙乐。若天福尽。下生人间。犹百千劫常为帝王。
地藏菩萨平台时间：2024-11-10
10月8日，首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺盛大开幕。此次博览会的主题为弘扬素食文化，倡导健康生活，培养素雅品味，实现五福人生，设置厨艺比赛、素食展示
文化资讯时间：2024-10-10
地藏菩萨平台时间：2024-10-06
宋朝僧人释僧俊，俗姓王，是京师人。他出家后，不守戒律，也未曾修善，结果，因为患了一点小病，就死了。他死后三日，又奇迹般的醒来，啼哭忏悔！自己说，他将要死的时侯，
佛教知识时间：2024-10-05
1我们念佛人，心里面唯一的愿望是往生西方净土，在没有往生之前，我们这个身体还在人间，我们不能离开这个社会，不能脱离这个社会，要跟大家在一起相处。相处要以什么态度
向生净土时间：2024-09-30
宣化上人慈悲开示：“汝等有学，未尽轮回，发心至诚取阿罗汉，不持此咒而坐道场，令其身心远诸魔事，无有是处!”“汝等有学，未尽轮回”：就是你们这一班有学的人，轮回还
宣化上人时间：2024-09-30
故于一切众生，不计亲疏恩怨。心量大，以平等心待人接物，恩怨平等，亲疏一样。一切众生里面，年龄跟自己父母差不多大的是长辈，像对父母一样的孝顺、尊重，年龄跟自己相差
向生净土时间：2024-09-29
究竟无我分第十七◎美国万佛圣城宣化上人讲述于三藩市佛教讲堂一九六八年十一月至一九六九年四月开经偈无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇我今见闻得受持 愿解如来真实义“何以
宣化上人时间：2024-09-29
《八圣吉祥祈祷文》为什么放在课诵本的第一页呢?这是一个吉祥祈祷文。我们很多时候，要做一件新的事情，比如一个寺庙新开光、一个佛堂要落成，甚至是一个新房要落成，我们
地藏菩萨平台时间：2024-09-27
假使你每天念地藏圣号，南无地藏菩萨、南无地藏菩萨念一千遍，每天念一千遍，能念到一千天，三年，三年一天不断，这个就难了。念一千圣号很容易，那你一个小时都不到，但是
梦参老和尚时间：2024-09-27
不论秦皇汉武，还是升斗小民总有一天要告别这个世界的名望、财富、古董......其实一样都带不走你不过是暂时在“保管”那些东西唯有这个才是真正的生死相随这就是——业力业
因果报应时间：2024-09-19
黄念祖：在佛以后来的一切众生都依这个法而得度脱 “当来一切含灵，皆依此法，而得度脱，大恩大德，本师释迦牟尼佛。”这也是《无量寿经》的话。当时佛弟子阿难跟佛在一块
禅理故事时间：2024-09-17
看到这个故事后，再遇到不讲理的人你也不会生气了有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”他很自豪地说：“我是孔先生的弟子！”客人就说，“
佛教知识时间：2024-09-07
祭祀祖宗是好事，是尽孝道1 清明节，是我国传统的祭祖日子，中国过去儒家的教学，什么最重要？祭祖先最重要，《礼记》你打开第一篇，五礼第一篇是“吉礼”，吉祥的吉，吉是
向生净土时间：2024-08-31
虽然是现在吃素了，吃得很讲究，要吃这个、那个的，还有什么素鸡、素鸭、素什么，全都上来了。现在这个素食铺，做得非常象形，我说你吃了，跟吃动物的身体是一样的罪，因为
梦参老和尚时间：2024-08-31
1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去
向生净土时间：2024-08-25
长期吃素食是很好的，因为吃素食就是间接的放生，对于我们来说少吃肉类可以减少疾病的发生。我们每天坚持食用素食也是很好的，时间长了，我们可能见到肉食就感受到罪过。这
佛经感应时间：2024-08-24
吃素治好了我糖尿病作者：张立华居士我患糖尿病已有十七年历史了，并发手脚麻木、视网膜病变等症状，经本市医大二附院诊断为右眼失明，左眼视力只有0.1，视力急剧下降，我
素食健康时间：2024-08-09
◎整个宇宙环境是这样变现出来的，你自己自作自受，你怎么能怨人?怎么能怪别人，各人因果，各人承当，这个话讲得好，你造什么因就出现什么现象，果报，你自已得受，受的时
向生净土时间：2024-08-08
什么叫“实相”呢?“实相无相”，实相它没有相，这是头一个解法。又“实相者，无不相也”，所有一切的相，无不都是由这个实相里边生出来的，这是第二个解法。第三个，是“
宣化上人时间：2024-08-08
修念佛法门这是释迦牟尼佛最高兴的一件事宣化上人慈悲开示：现在我们讲这个净土法门。念佛，这叫净土法门。净土就是西方极乐世界阿弥陀佛的那个国土。这个净土法门没有人明
宣化上人时间：2024-08-05
《佛遗教经浅释》◎一九七九年宣化上人讲述于美国加州洛杉矶金轮圣寺开经偈无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇我今见闻得受持 愿解如来真实义“汝等比丘。种种戏论。其心则乱。
宣化上人时间：2024-08-04
1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去
向生净土时间：2024-07-30
(一)1印祖教我们，学佛从哪里学起?从深信因果。真正深信因果的人，安于自己的现实状况，他生活过得很自在，很快乐。2不相信因果的人，逆境现前，受果报受得不甘心不情愿，
向生净土时间：2024-07-20
早年我初学佛的时候，章嘉大师教我：想发财不难，修财布施你就得到;想聪明智慧也不难，修法布施得聪明智慧;求长寿也不难，修无畏布施。世间所有一切众生，他们的福报，总离
向生净土时间：2024-07-20
1我们在《六祖坛经》里面看到，五祖把衣钵传给惠能，叫他带着衣钵到南方去避难，后面有很多人追他，要夺他的衣钵，其中有个惠明法师，他也是五祖的弟子，没有出家之前做过
向生净土时间：2024-07-18
1、风水不重要，“境随心转”，要明白这个道理。古人有所谓：天下风水好的地方都被这些和尚、道士占去了。我们听这个话如何感想?圣贤书多读了几部，看法就不一样。大乘教里
向生净土时间：2024-07-17
为何相爱的两个人，在相处了一段时间后，矛盾就会慢慢的增加，难道他们都互相不爱对方了吗？答案当然不是的，感情中出现矛盾那是很正常的一件事，因为这个世界上没有完全合
风水知识时间：2024-07-14
我是一个来自北方的女孩，跟老公是在老家认识的，以前我们的感情还是挺好的，但是最近我发现，他出轨了，我觉得天都要塌了，但是我又爱他，后来我遇到了情感专家，是他指导
风水知识时间：2024-07-14
夫妻之间为什么会闹离婚呢？很多夫妻在一起生活一段时间后，没有及时处理双方的矛盾矛盾会随着时间不断地积累。最后使自己的婚姻陷入僵局。矛盾不仅能让感情受伤，也会让人
风水知识时间：2024-07-13
婚姻是男女一辈子的人生大事，谁都想和自己心爱的人走到白头偕老。但是现在的婚姻有着很多不确定的因素，出轨、矛盾、三观不合等等都是离婚的理由。很多人的婚姻出现了问题
风水知识时间：2024-07-13
失恋中的女孩最想是知道的事情，就是如何挽回前男友的心。让一个男生对一个女生失望并不是一朝一夕的事情。所以想要挽回男人的心就更不是一件简单的事情。挽回男人的心可是
风水知识时间：2024-07-13
有的男生说自己和女友在一起的时候并没有什么感觉，但是当分手的时候自己又会十分想念想要挽回。还有的男生说自己的女友是因为自己的问题想分手，但是自己还想挽回。那么如
风水知识时间：2024-07-12
如果你和心爱的人是相隔两地的话，那就需要花更多的精力去维持这段感情。深处异地的两个人最容易失去的就是对彼此的信任，要是有什么小的误会没有解释清楚，那嫌隙也就会慢
风水知识时间：2024-07-12
1 《无量寿经》、《弥陀经》里面说，西方极乐世界有声闻、有天人，我们应该要知道，说声闻、天人都是随顺我们世间说的。凡夫往生，带业往生，不管带多少业，生到西方极乐世
向生净土时间：2024-07-10
我是一个很普通的女孩子，今年27岁，在福建上班，做着文职方面的工作，今天我就和大家说一下自己的自神经了，同时也告诫大家如果和我有同样问题的，想要挽回前男友的话一定
风水知识时间：2024-07-09
诚之所至,金石为开。又少实胜多虚,大巧不如拙。黄涵之作宁绍台道时,发心吃长素,劝其母亦吃,为备素菜,则但吃白饭。涵之函询作何法方可。光示代亲至诚忏悔,业消则能吃矣。未
印光大师故事时间：2024-07-08
很多女人问我：怎么挽回一个男人，其实挽回说困难它也不是很苦难，说简单但也没那么的容易。挽回的过程中，女人要做的就是不要情绪失控，自乱阵脚，要懂得如何沉着冷静的面
风水知识时间：2024-07-07
慈悲心的直接的表达就是不杀生，我们住在沿海地区的众生常常杀业很重，喜欢吃海鲜。这也是众生相互之间的共业所感，但是我们怎么去认知这个事情?我们不要以为这些飞禽走兽
大安法师时间：2024-07-06
敬请常念：南无阿弥陀佛居士问：念佛修行可消业障，为什么很多菩萨境界的大德法师或居士他们还会有病?常常看到很多大德遗愿都没有完成就往生了，修行到他们这种境界对我们
大安法师时间：2024-07-05
问：如何出爱欲海，断生死流?答：我们要发一种心，今生得人身，闻到佛法，走上了一条解脱道路，就得要有壮士断腕的那种勇猛，一定要截断无量劫以来生死轮回的湍流、急流，
大安法师时间：2024-07-05
《大乘妙法莲华经浅释》序品第一◎一九六八年宣化上人讲述于美国加州三藩市佛教讲堂开经偈无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇我今见闻得受持 愿解如来真实义序品第一(分三)A1
宣化上人时间：2024-07-04
在一些家庭条件好的家里都会设立有一个书房。书房一般是阅读书籍和在家办公的地方，所以书房的风水也是很重要的。然而挂画是书房必不可少的装饰物，就拿书房挂什么画风水好
风水知识时间：2024-07-01
空调是大家都常见的电器，一般是装在室内的，空调分有两个结构，一个是小型的调节温度的，装在室内，一个是大型的排风口，装在室外的。这个家具摆放风水关乎你的财运，摆对
风水知识时间：2024-07-01
伴随着社会的发展，当今时代几乎每个人都有了自己的小汽车。从家居风水到车内风水，汽车葫芦摆件风水也应声而出。下面和大家分析一下这个摆件的具体详情吧！汽车葫芦摆件风
风水知识时间：2024-06-29
为什么读《地藏经》之前，要先读觉林菩萨偈颂?一切境界都是心变现的，无量地狱相是由心变化的。心变化的是没有的，但是一切众生受地狱苦，它又是实在的。那个实在是非有的
地藏菩萨平台时间：2024-06-29
空调是大家都常见的电器，一般是装在室内的，空调分有两个结构，一个是小型的调节温度的，装在室内，一个是大型的排风口，装在室外的。这个家具摆放风水关乎你的财运，摆对
风水知识时间：2024-06-28
真正求生净土的人一定要知道，我们的心同佛心，我们的愿同佛愿，我们的行同佛行，我们的德同佛之德，则没有不往生的。如果在这上不认真的学习，跟阿弥陀佛心、愿、行、德还
向生净土时间：2024-06-27
皮肤干燥除了保湿以外也可以吃出美丽肌肤，下面就一起看看以下5种素食不仅味美而且美肤哦！莲藕莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。红
素食资讯时间：2024-06-27
邪淫是这个多界并存的世界的毒药，却是魔妖非常喜欢的东西。假如有人在他们身边手淫或过性生活，会引起那些有缘的妖魔鬼怪心动，他们会生大嗔心，放大业障。甚至有些冥界的
邪淫果报时间：2024-06-26