问题一:自己得了重病怎么办?
问:我是个没父母没妻子没儿女、亲情用尽、已卧床19年的高位截瘫患者。背长褥疮、不懂吃不懂拉,肠穿肚烂,以药维持生命,生不如死。现靠68岁患精神病的舅舅来照顾,活在冤屈、恐惧与担忧中,希望得到社会的关注!
学诚法师答:人生在世会有许多苦难、艰辛,但人不是为了受苦来到世上的,而是为了让未来的生命更好。改变生命的核心不在身体,而在心灵。在痛苦中用心寻找值得感恩的一切,将心比心怜悯他人的痛苦,发愿未来有能力去帮助一切受苦之人。生命改变之因,就在心念的改变中悄然种下。
2、问:我很难过,有遗传的慢性传染病,时时感觉自己在污染别人,为此而深深愧疚;我的生活作息、行为习惯由于生病而变得异于同学,我感到总要别人来配合我却不会坚持长久。由开始的怨到后来明白是因为自己恐惧,我为此而自卑,感到自己好像在哪里都不该存在,都影响别人,而我又还活着,好像很厚脸皮;我无力辩解,我虽然活着,却创造不出任何价值养活自己;而且近期生存能力和学习能力越来越低了,心中因着急而无声地呐喊。陷在这样的矛盾里,我该怎么做,能改变吗?
学诚法师答:可以看一看海伦?凯勒的故事。磨难给我们加倍的艰辛,但这不是自卑和退缩的理由,而是让生命更闪亮的磨刀石。一个人的价值是由自己的心决定的,不要紧盯着阴影,要去发现光明,利用宝贵的人身为美好未来种因。
3、问:我现在重病缠身,死亡可能离我很近,我不怕死,对于年纪轻轻就患癌的我好像更恐惧将至的病痛折磨,我怎么调整心态?
学诚法师答:病痛虽然猛烈,但过去了也就过去了,真正的折磨来自于内心对它的恐惧与担忧,这是世界上最厉害的放大镜,痛苦来到之前和之后都还会持续伤害自己,但正确的心态也能减轻苦受。佛法说,吃苦是了苦,坦然面对病苦,了结宿业;进一步将心比心,怜悯一切受苦的众生,则增长无量功德。
4、问:本人已经癌症晚期了,生死不觉得可怕,唯一愧疚未尽对父母的孝道及对妻子的责任,惭愧!望大师开悟!
学诚法师答:人生总难逃一死,不光是自己,父母亲人都是一样。寻得无限生命的皈依,无论对己对人都是最大的利益。
5、问:单位体检时查出来身体有几个问题,得知可能是恶性肿瘤的一瞬间既难过:父母抚养我们付出很多,我暂时仍然不能让他们不再辛苦,眼下又要开销,为何坏事总摊上我;另一方面,又觉得轻松:工作努力但效率非常低,一直拖着,病了正好请假休息,几年前做手术时也觉得轻松。这种的状态怎样突破呢?
学诚法师答:总是觉得在与生活对抗,对一切都感到辛苦,这样的心态是注重果相之故;要学会时时刻刻在因上努力,心中就会感受到希望和力量。
6、问:大师,我右眼眼球摘除了!心里总是堵地慌!总感觉老天对我不公平!我该怎么办?
学诚法师答:转换思维问题的角度,不要总是想负面的东西。有许多人一出生就看不见,比起来自己已经很幸运了;有些人正在重病垂危,但自己还拥有宝贵的生命。不要让痛苦的遭遇成为人生的定格,而要接受现实、重新开始,好好地生活下去。
7、问:顶礼师父,我有很严重的焦虑症,但我不太想吃西药,不知道怎么办?是让心理医生解决还是如何?佛法是如何解释焦虑的,是什么原因造成的?有什么好的对治方法吗?
学诚法师答:焦虑,是因为把快乐寄托在外境,过于依赖外境,而这样得来的快乐太脆弱、太有限,转瞬即逝,所以人就越来越迷茫无助。佛法告诉我们,苦乐的根源在内心深处,要从改变自己的观念、培养自己的善心上入手,从内心去寻求真正的平静和快乐。
8、问:我很困惑,请问法师,一直受失眠之苦,除了心理的原因其实也是身体五脏六腑健康转差的影响,也吃药调理了,但都没什么明显的效果,越来越严重和痛苦,对于这种由于身体健康造成,不是单纯心理调试可以缓解的失眠该怎么办呢?我很害怕余生都要在漫漫长夜中度过,太痛苦了,真怕自己哪天受不了了做傻事。
学诚法师答:遭受痛苦之时,有两种心态:一种是害怕、担忧、焦虑,聚焦于痛苦,越想越觉得没有出路;一种是因为不想受苦而恳切的寻求救护。常人往往停留在前者之中,心理的负担甚至超过了身体的疾病。人的身心是互相影响的,心若乐观、光明,身体的痛苦也会减轻。以至诚心皈依祈求三宝,坚持不懈。
9、问:我患了抑郁症如何自救?末学甚为痛苦!求法师开导。
学诚法师答:抑郁症,是心被烦恼所缚。多结交积极、快乐的善友,多参与慈善利他的事业,渐渐打开心胸,增长内心光明,烦恼便会渐渐式微。
10、问:师父您好,哮喘病是否能通过三皈依观的禅修治好?医院看不好。
学诚法师答:能不能治好,要看自己的信心、诚心、决心与勤恳程度。
11、问:师父,我一直有个老毛病,疼起来全身冷汗,啥都干不了,吃过很多药,看过很多医生,都没有好的办法,生活工作受很大影响。如何知道这个病的因缘,做些什么才能化解疼痛呢?
学诚法师答:痛苦之时,可以试试把注意力放在疼痛的部位,静静的去观察它、体会它,不必紧张,也不必排斥,越是忧虑和紧张越会加大痛苦。
12、问:身体被病痛折磨,没办法看开,活得好累。
学诚法师答:人常说痛苦,痛和苦其实是不同的,身体上所受的是痛,留在心灵中的是苦。痛是有限的、短暂的,但因此引发的内心之苦却往往无尽、绵长,这是因为我们对于身体的痛附加了恐惧、排斥、担忧等诸多情绪,使自己的心增长了病痛的势力,放大了伤害。不要整天忧惧于病痛,否则每一念都在增长束缚。心中要有主心骨,有想要去完成的事,想要去让他快乐的人,便会拥有战胜病痛的力量。
13、问:师父,如果注定一生要受病痛苦,那么该怎么活下去呢?
学诚法师答:每个人来到世上,都有他要学习的功课,要完成的愿望,要发挥的价值。一个没有鞋子的人以为自己万分不幸,却忘记了没有脚的人仍然能够活下去。不要只想自己遭遇的不如意而锁住了生命的翅膀,要有一颗永远不怯弱的心,这样才能一天比一天好,一生比一生好。
问题二:家人得了重病怎么办?
14、问:法师,母亲身患重病,我整夜整夜无法入睡一分钟,还要瞒她装笑,我怎么办?做法会、放生可否减轻或痊愈?我怎样才能睡着,应付明天。
学诚法师答:人生的每一个境遇都是一个过程,有出生就有死亡,有青春也有衰老,我们的焦虑和痛苦在于常常只停留在某一个阶段,看不到它的前因后果,也拒绝接受它的变化。在这个不断流动的人生中,只有找到了方向,我们才会走得越来越有力,越来越有希望。无常与变化不一定是坏事,只要一直在种正确的因,未来就会越来越好。
15、问:师父,弟子父亲常年卧病在床,神智日渐迷乱。祈请师父开示,除了回向,弟子当如何做,能够让父亲身体好转、心智提升,能令父亲往生后不堕恶道?
学诚法师答:用自己最真诚的孝心和感恩心,为家中营造一个充满温暖和爱的环境。即使神智不清,心也是能感受到的。人与人之间的业力会相互影响,努力让自己的善业启发家人的善业。
16、问:顶礼法师!父亲得了重病,很难从中走出,子欲养而亲不待之痛始终萦绕,求教法师。
学诚法师答:人的生命是无限的,一颗至诚的孝心,不仅可以利益到父亲的今生,还能利益到他的未来。
17、问:师父,至亲至爱之人罹患绝症,来日无多,幼子年才七岁,心如刀割,心如刀割!
学诚法师答:无常的人生充满痛苦,修行,就如同在这条无边黑暗的道路尽头打开一扇希望的大门。如果可能,带家人皈依三宝,为无限生命做最好的利益。
18、问:法师,如果一个人得了绝症还要不要挽留?
学诚法师答:人的寿命由业力决定,而我们的态度和行为决定了自己的业。不管是谁,生命每一秒都在流逝,我们实际上挽留不住生命,只能积累业力。
问题三:如何帮助患病的亲友?
19、问:请问法师,每天有那么多重病的人,我们如何安慰他们的心灵,让他们脱离肉体的痛苦?
学诚法师答:能不能帮到别人,要看自己与对方的业缘。对待病者,要尽量使他的内心保持平静、快乐,可以多帮助他们回忆生命中最温暖的部分,回忆自己做过的善行。如果心中充满善念,身体的痛苦便会减轻很多。
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