比利时最新饮食金字塔将加工肉类列为垃圾食品

1在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的，这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》，《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲，不忍食一切众生肉”，他读了之后

向生净土时间：2024-09-27

养生对一个人来说是很重要的，无论是在什么时候都应该要注意养生但是有很多的人现在还不知道应该怎么开始养生。其实养生跟我们的衣食住行是很有关联的，在养生的方法中产很

风水知识时间：2024-06-11

说到辟谷饮食禁忌这个问题，估计很多人很疑惑，辟谷不是不吃东西吗，为什么还会有饮食禁忌？这是许多人的误解，辟谷虽然是少吃东西，但是有一些是真的不能吃，以下就总结了

风水知识时间：2024-06-08

如果要开智慧，一定要食清净食才可以。饮食和智慧的开发有很大联系。很多人都希望小孩会读书，那一定要清净你的饮食。古人认为肉中也有污秽和不污的分别。比如不见阳光的动

邪淫果报时间：2024-04-13

哪些素食比肉类还营养呢？随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价

素食养生时间：2024-02-17

1、香蕉：缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。2、姜茶：治恶心姜茶能够缓解

素食养生时间：2024-01-14

中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响

素食养生时间：2024-01-10

春节长假结束，不少人开始抱怨这段期间走亲访友，大吃大喝，实在是苦不堪言，比上班还累。过年做点好的，犒劳一下全家人一年的辛苦，这早已成为传统。可吃多了，总得想法子

烧菜类时间：2023-12-30

（原标题：（科技）世界卫生组织发布新型冠状病毒感染的肺炎疫情为国际关注的突发公共卫生事件）新华社日内瓦1月30日电 当地时间1月30日晚，世界卫生组织总干事谭德塞在日

素食资讯时间：2023-12-28

2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微

素食资讯时间：2023-12-28

月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼

内分泌系统时间：2023-09-01

便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的

内分泌系统时间：2023-09-01

1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调

内分泌系统时间：2023-08-31

每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日

内分泌系统时间：2023-08-30

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当

内分泌系统时间：2023-08-29

女性的生理期保健养生饮食秘方 女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，

内分泌系统时间：2023-08-28

鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。2.要多喝水，禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避

素食护生时间：2023-08-24

素食主义能否作为一种宗教信仰受到法律保护这个问题在全球范围内一直颇受争议。最近，美国俄亥俄州的一个联邦法院似乎乐于正视这个问题。之所以法院此次对这一问题如此重视

素食养生时间：2023-08-22

香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果，果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒，主要

素食养生时间：2023-08-20

(一)食不过饱佛教认为,贪求口福,会起烦恼心,而少吃则比较自在,能使人专心修道,锻炼心智。增一阿含经曰：若过分饱食,则气急身满,百脉不通,令心壅塞,坐卧不安。中国古代中医

素食养生时间：2023-08-18

糖尿病人饮食治疗中存四种误区11月14日是一年一度的“世界糖尿病日”。近年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变，糖尿病已经成为继恶性肿瘤、心血管疾病之后的第三大“

循环系统时间：2023-08-17

本周看点1、研究显示：纯素饮食比地中海饮食更环保2、植物蛋白有助于抗阻力训练中的肌肉塑造3、EAT-Lancet饮食可降低心脏病发作风险4、哈佛研究：好睡眠有5个标准，全部做

素食资讯时间：2023-08-15

英国剑桥大学学生会投票通过将从其餐饮服务中移除所有动物产品该倡议是由植物大学 (PBU) 运动的组织者发起的，出于环境原因，该倡议呼吁在大学餐饮服务中提供“可持续且 10

素食资讯时间：2023-08-15

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。 提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病

循环系统时间：2023-08-14

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血

循环系统时间：2023-08-12

核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰老进程，提高思维能力。每次１～２个核桃，每日２次，生吃，可

素食资讯时间：2023-08-08

皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”—含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在

免疫系统时间：2023-08-06

要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并

素食资讯时间：2023-08-04

佛寺斋堂称为五观堂，为何称之五观堂？因为佛制比丘，食存五观，如果用斋时，散心杂话，则信施难消，由观想此五事之故，斋堂又称为五观堂。依名显义，五观堂意味著行者用斋

精选文集时间：2023-07-29

人随着逐渐老去，头发问题会日益凸显，最讨人厌的就是长白发和掉头发。之所以会长白发和掉头发，是由于体内的17型骨胶原这种蛋白质不足。正因如此，持续摄入头发必需的营养

免疫系统时间：2023-07-29

每周吃2天的素食，早晨来一杯白开水，这些都是很好的排毒养生方式。生活在各种压力之下的白领男士，一定要看看下面这三条法则，让你会更健康更具活力。人体就像一台复杂而

素食资讯时间：2023-07-29

俗话说的好，病从口入，吃得不好，人容易生病，合理饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。中医也强调饮食保健的重要性，

泌尿生殖系统时间：2023-07-27

最近，美国动物保护协会公共卫生和动物农业部主任迈克尔格雷格，写了一篇关于从动物传布的传染病惊人地上升的特别CNN报道。格雷格说：在一个屋顶下，几万到几十万头动物被

素食资讯时间：2023-07-24

饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。对于一般动物而言，饮食不过是一种本能的需求－－填饱肚子而已，但对于人－－有着独立的双手、发明了火和工具、具有

素食慈悲时间：2023-07-22

首先从饮食的理论、观念、道德修养看：1、佛教认为，一切有益于人、能令人生起执著、意乐的对象皆可名为食，并将它分为段食、触食、思食、识食四类，同时指出，一切形式的

素食慈悲时间：2023-07-22

要小心吃的东西，才不会污染自己，否则我们的细胞和头脑会产生混淆，到头来会障碍自己灵修的进步。并不是上帝在意我们吃什么，而是如果我们用酒精或肉类、动物制品等不纯净

素食慈悲时间：2023-07-22

不知节制地吃垃圾食品不但会使你发胖，而且还会让你变痴呆。据英国《每日邮报》8月29日报道，不知节制地吃垃圾食品不但会使你发胖，而且还会让你变痴呆。此前的研究就发现

素食资讯时间：2023-07-22

“法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则，认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律，如此才能长寿。古人常说：“爱吃三分补。”也就是现在大家所认为的想吃什么就是机

素食慈悲时间：2023-07-21

素食能强健骨质，科学家研究显示：从肉类和乳制品中摄取的高蛋白质富含酸性物质，导致骨头流失钙，以维持体内酸减平衡，进而使骨质疏松；瑞士科学家们发现酸性食物比碱性

素食资讯时间：2023-07-21

墨西哥人吃辣椒花样百出。把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法，当地人把这种调味汁叫萨尔萨。不管早餐、午餐还是晚餐，餐桌上都放着萨尔萨。萨尔萨的主料虽然都是辣椒

素食情怀时间：2023-07-20

午夜，手捧一盏清茶，独享寒夜的清幽，收拾着连日来因各种事务缠绕而变得琳琅的心情。身边，大成就者夏噶措智让珠所著的《大悲书函》无声无息地吸引着我的视线，就着幽幽

素食情怀时间：2023-07-20

美国的肉类消费量在快速增长后，其下降的速度比任何人预料的都快。为什么呢? 以下几项就是原因。“食肉者之王。”这是经济学家杂志就四月份全球人均肉类消费量给美国人的名

素食资讯时间：2023-07-20

朝鲜的饮食文化和她的邻国韩国非常的像，这里我们掠过两国之间的历史问题，单说饮食，那我想提起朝鲜饮食，最先想到的便是电视剧里家家户户吃的泡菜了，其次就是冷面，炒年

素食情怀时间：2023-07-19

这不是某一项单纯的饮食计划，而是一种生活方式。对饮食、生活的态度着重于心灵的宁静超脱，体现天地、阴阳平衡的东方哲学。什么是“长寿饮食”“长寿饮食”来自日本，现在

素食情怀时间：2023-07-19

（一）核桃茯苓粥原料：核桃仁50克，茯苓20克，黑芝麻30克，粳米100克。制法：先将核桃仁用热水浸泡，与茯苓分别研碎。粳米洗净，加茯苓与水适量，置沙锅中煮沸后，小火焖

神经系统时间：2023-07-19

这里，曾是缔造万人吃素的大型国际健身及健康展览会！这里，也曾是聚集了百余家素食商家，共同展示天然、健康、有机食材的乐园！这里，更是国内唯一一家将素食和健身完美结

素食资讯时间：2023-07-17

《美国医学会杂志》报道，希腊一项最新研究显示，没有明确证据表明长期服用鱼油能有效预防心脏病和中风。希腊约阿尼纳大学医院研究人员在医学教授万耶洛斯里佐斯带领下，分

素食资讯时间：2023-07-17

厦门网-厦门日报讯(记者崔昊)不要再以为吃素是吃斋念佛人家的事儿，现如今，吃素已经成为一种时尚的饮食文化。不信您就抓住第四届厦门国际素食养生展的最后一天，到会展中

素食资讯时间：2023-07-16

一提到美国饮食，人们最突出的印象就是牛排加奶油，麦当劳肯德基的汉堡薯条炸鸡翅，在中国俨然是美国饮食的象征。然而在美国，一场饮食革命正在发生，植物性饮食的浪潮正冲

素食资讯时间：2023-07-15

大家好！ 这是【素食交友】栏目第7季啦！看到许多小伙伴的来信真的觉得特别开心呢。希望大家可以通过这个平台结交到更多的好朋友。因为跑步关注饮食的小鱼儿在浙江义乌从事

素食生活时间：2023-07-14