托尼·布拉克斯顿（Tony Braxton）过渡到植物性饮食来对抗狼疮

养生对一个人来说是很重要的，无论是在什么时候都应该要注意养生但是有很多的人现在还不知道应该怎么开始养生。其实养生跟我们的衣食住行是很有关联的，在养生的方法中产很

风水知识时间：2024-06-11

说到辟谷饮食禁忌这个问题，估计很多人很疑惑，辟谷不是不吃东西吗，为什么还会有饮食禁忌？这是许多人的误解，辟谷虽然是少吃东西，但是有一些是真的不能吃，以下就总结了

风水知识时间：2024-06-08

如果要开智慧，一定要食清净食才可以。饮食和智慧的开发有很大联系。很多人都希望小孩会读书，那一定要清净你的饮食。古人认为肉中也有污秽和不污的分别。比如不见阳光的动

邪淫果报时间：2024-04-13

1、香蕉：缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。2、姜茶：治恶心姜茶能够缓解

素食养生时间：2024-01-14

中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响

素食养生时间：2024-01-10

春节长假结束，不少人开始抱怨这段期间走亲访友，大吃大喝，实在是苦不堪言，比上班还累。过年做点好的，犒劳一下全家人一年的辛苦，这早已成为传统。可吃多了，总得想法子

烧菜类时间：2023-12-30

2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微

素食资讯时间：2023-12-28

月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼

内分泌系统时间：2023-09-01

便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的

内分泌系统时间：2023-09-01

1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调

内分泌系统时间：2023-08-31

每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日

内分泌系统时间：2023-08-30

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当

内分泌系统时间：2023-08-29

女性的生理期保健养生饮食秘方 女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，

内分泌系统时间：2023-08-28

鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。2.要多喝水，禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避

素食护生时间：2023-08-24

香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果，果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒，主要

素食养生时间：2023-08-20

(一)食不过饱佛教认为,贪求口福,会起烦恼心,而少吃则比较自在,能使人专心修道,锻炼心智。增一阿含经曰：若过分饱食,则气急身满,百脉不通,令心壅塞,坐卧不安。中国古代中医

素食养生时间：2023-08-18

糖尿病人饮食治疗中存四种误区11月14日是一年一度的“世界糖尿病日”。近年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变，糖尿病已经成为继恶性肿瘤、心血管疾病之后的第三大“

循环系统时间：2023-08-17

本周看点1、研究显示：纯素饮食比地中海饮食更环保2、植物蛋白有助于抗阻力训练中的肌肉塑造3、EAT-Lancet饮食可降低心脏病发作风险4、哈佛研究：好睡眠有5个标准，全部做

素食资讯时间：2023-08-15

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。 提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病

循环系统时间：2023-08-14

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血

循环系统时间：2023-08-12

核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰老进程，提高思维能力。每次１～２个核桃，每日２次，生吃，可

素食资讯时间：2023-08-08

皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”—含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在

免疫系统时间：2023-08-06

要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并

素食资讯时间：2023-08-04

佛寺斋堂称为五观堂，为何称之五观堂？因为佛制比丘，食存五观，如果用斋时，散心杂话，则信施难消，由观想此五事之故，斋堂又称为五观堂。依名显义，五观堂意味著行者用斋

精选文集时间：2023-07-29

人随着逐渐老去，头发问题会日益凸显，最讨人厌的就是长白发和掉头发。之所以会长白发和掉头发，是由于体内的17型骨胶原这种蛋白质不足。正因如此，持续摄入头发必需的营养

免疫系统时间：2023-07-29

每周吃2天的素食，早晨来一杯白开水，这些都是很好的排毒养生方式。生活在各种压力之下的白领男士，一定要看看下面这三条法则，让你会更健康更具活力。人体就像一台复杂而

素食资讯时间：2023-07-29

俗话说的好，病从口入，吃得不好，人容易生病，合理饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。中医也强调饮食保健的重要性，

泌尿生殖系统时间：2023-07-27

饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。对于一般动物而言，饮食不过是一种本能的需求－－填饱肚子而已，但对于人－－有着独立的双手、发明了火和工具、具有

素食慈悲时间：2023-07-22

首先从饮食的理论、观念、道德修养看：1、佛教认为，一切有益于人、能令人生起执著、意乐的对象皆可名为食，并将它分为段食、触食、思食、识食四类，同时指出，一切形式的

素食慈悲时间：2023-07-22

要小心吃的东西，才不会污染自己，否则我们的细胞和头脑会产生混淆，到头来会障碍自己灵修的进步。并不是上帝在意我们吃什么，而是如果我们用酒精或肉类、动物制品等不纯净

素食慈悲时间：2023-07-22

“法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则，认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律，如此才能长寿。古人常说：“爱吃三分补。”也就是现在大家所认为的想吃什么就是机

素食慈悲时间：2023-07-21

墨西哥人吃辣椒花样百出。把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法，当地人把这种调味汁叫萨尔萨。不管早餐、午餐还是晚餐，餐桌上都放着萨尔萨。萨尔萨的主料虽然都是辣椒

素食情怀时间：2023-07-20

午夜，手捧一盏清茶，独享寒夜的清幽，收拾着连日来因各种事务缠绕而变得琳琅的心情。身边，大成就者夏噶措智让珠所著的《大悲书函》无声无息地吸引着我的视线，就着幽幽

素食情怀时间：2023-07-20

关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患有关节炎。 关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断

运动系统时间：2023-07-20

朝鲜的饮食文化和她的邻国韩国非常的像，这里我们掠过两国之间的历史问题，单说饮食，那我想提起朝鲜饮食，最先想到的便是电视剧里家家户户吃的泡菜了，其次就是冷面，炒年

素食情怀时间：2023-07-19

这不是某一项单纯的饮食计划，而是一种生活方式。对饮食、生活的态度着重于心灵的宁静超脱，体现天地、阴阳平衡的东方哲学。什么是“长寿饮食”“长寿饮食”来自日本，现在

素食情怀时间：2023-07-19

（一）核桃茯苓粥原料：核桃仁50克，茯苓20克，黑芝麻30克，粳米100克。制法：先将核桃仁用热水浸泡，与茯苓分别研碎。粳米洗净，加茯苓与水适量，置沙锅中煮沸后，小火焖

神经系统时间：2023-07-19

这里，曾是缔造万人吃素的大型国际健身及健康展览会！这里，也曾是聚集了百余家素食商家，共同展示天然、健康、有机食材的乐园！这里，更是国内唯一一家将素食和健身完美结

素食资讯时间：2023-07-17

厦门网-厦门日报讯(记者崔昊)不要再以为吃素是吃斋念佛人家的事儿，现如今，吃素已经成为一种时尚的饮食文化。不信您就抓住第四届厦门国际素食养生展的最后一天，到会展中

素食资讯时间：2023-07-16

一提到美国饮食，人们最突出的印象就是牛排加奶油，麦当劳肯德基的汉堡薯条炸鸡翅，在中国俨然是美国饮食的象征。然而在美国，一场饮食革命正在发生，植物性饮食的浪潮正冲

素食资讯时间：2023-07-15

大家好！ 这是【素食交友】栏目第7季啦！看到许多小伙伴的来信真的觉得特别开心呢。希望大家可以通过这个平台结交到更多的好朋友。因为跑步关注饮食的小鱼儿在浙江义乌从事

素食生活时间：2023-07-14

美国前副总统戈尔 据澳大利亚联合新闻社(AAP)报道：美国前副总统戈尔认为，成为素食者有助于对抗全球暖化。 这位美国前副总统、环保活动家周三表示，他同意英国斯特恩议员

素食资讯时间：2023-07-14

关爱地球，低碳环保，戒杀护生，觉悟人生，吃素是福，推广素食文化，共享健康素食人实际上，几千年前的中国人就开始吃素了。古人早有五谷为主，五畜适量，不宜失豆，五蔬

素食新闻时间：2023-07-13

与以前不同，如果素食主义大行其道，刮起一股素食封，在这个越素越美丽的时代，每个人的食谱中荤菜能减则减，而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素，多半是为

素食新闻时间：2023-07-10

国际农业研究咨询组织（CGIAR）本周三发表《气候变化与粮食系统》报告称，粮食生产活动排放的温室气体，占全球人造温室气体的19~29%，而之前这个比例为14%。该组织另一份报

素食资讯时间：2023-07-09

随着健康意识抬头，国内外素食人口越来越多，素食餐馆也一间接着一间，素食风潮日益兴盛。吃素固然对身体有好处，但并非随便吃，就能获得健康，前提是把握营养均衡的饮食原

素食新闻时间：2023-07-09

我们痛定思痛，常常在寻找造成灾难的原因，寻找解决灾难的办法，发现了联合国的科学家们2006年就发现的一个事实：吃肉是灾难的根源，不吃肉，或是减少吃肉就能停止灾难。目

素食新闻时间：2023-07-08

饮食新时尚 素食养生好素食主义在当下越来越盛行，这不仅健康还养生。专家介绍说：其实，我们吃素的好处不仅仅只有这些，有一些好处或许的您不曾想到过。营养学家表明食素

素食新闻时间：2023-07-08

阳间祭祀所供的饮食，鬼神也能受用吗？ 问：阳间祭祀所供的饮食，鬼神也能受用吗？答：可以。但只能闻它的气味而已，不是真的把东西吃掉。例如在夏天的时候，有两碗同样的

佛学常识时间：2023-07-07

不少人觉得，放弃吃肉，人生就会失去了很多美食，更有甚至认为“不吃肉，活下去还有什么意义?”其实这句话十分极端，反而应该问他：“那么您的人生意义就在于吃肉吗?”这样

素食环保时间：2023-07-07