如同寂天在《入菩萨行论》中说,如果一个盲人在垃圾中找到一个珠宝,他会疼惜珍爱它。如果在欲望、仇恨及无明的垃圾中,也就是在折磨我们自己的心和世界的情绪里,我们生起了慈悲,我们应该把它当做珠宝一般加以珍惜。这个珍贵的发现能够带给我们快乐和真正的宁静。偶尔的度假或药物只能带来暂时的慰藉。一个真正关怀他人的持戒态度,也就是把他人看得比自己还要重要,对他人和自己都是有帮助的。这对任何人都没有伤害,不论是暂时或长远。慈悲是无价的珠宝。
每天都要做前面所描述的五个观想步骤:
一、保持平静和讲理。
二、在你的右前方,想像另一个自己是执着且以自我为中心。
三、在你的左前方,想像一群可怜的人,他们是一群与你不相关的受苦众生,不是朋友也不是敌人。
四、从你平静而有利的观点来观察这两边。现在想着:「两边都要快乐,都想扬弃痛苦。两者都有达到这些目的的权利。」
五、思索着,通常为了长远的利益,我们愿意做短暂牺牲,因此左方大多数受苦众生的利益远较右方单一我执个人来得重要。注意到,你的心自然转向更大数量的众生这一边。
恒常关怀他人。如果你不能帮助他人,不要伤害他们。这是戒律修行的要义。
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