扫码手机看

怎样才能让心越来越轻松

佛学入门 2016-12-19

一信徒问师:师父,怎样才能让心越来越轻松,不那么累呢?

师答:我们对世界的所有看法与感受,实际上都是妄心。这个妄心,就是六根、六识和外部世界合而为一所产生的结果。打个比喻:你的眼睛看到了一个女孩子,觉得她很漂亮,就生起了妄心,想让她做你的女朋友,这就是眼根、眼识和外尘发生作用的结果。心的不同决定了识的内容,而且外尘本身也是善变的,所以这个结果也在不断变化。以是缘故,佛说“一切唯心造”!

如果你明白了这一点,心上的包袱就自然会慢慢减少,因为你会发现,就连那些所谓的包袱,也是虚幻的,它们能折腾你,完全是因为你把它们看得非常实在。当你明白自己的执著与执著之物都是善变的,都不会永恒的时候,你的心自然会放松下来,再放松一点,最后像躺在暖阳下的青草地上般的舒适与惬意,你就不会觉得自己活得很累,也能任运坦然地面对这个世界。这时,你才真正是坚不可摧的。

更新于:2016-12-19 14:12