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三级修学给我带来的改变

菩提书院 2017-01-30

通过这几年的修学,我的几个习惯发生了改变。

一是爱睡懒觉的习惯。以前总是晚上不睡,早上不起,熟悉我的人都知道,要找我得中午以后找。其实这种生活状态让自己很不舒服,感觉日子非常昏暗,多次都暗下决心第二天要早睡早起,但每次都重蹈覆辙。

通过学习佛法,在进入同修班不久,看了慧娅师兄的修学安排,我也逐渐变成了早睡早起。说是早睡早起,其实睡得也不早,一般是十点半到十一点之间睡觉,早晨四点多起床,这么几年一直如此,今后还会如此。有人曾经问我是不是因为年龄大了,睡觉少了。我告诉她,在我学佛之前有过失眠现象,还有睡到半夜醒来,翻来覆去再也睡不着、天亮了又很困的现象。而现在虽然睡觉时间少了,睡眠质量却特别好,头挨枕头就睡着,早晨起来做早课、学习有精神。

为什么我能调整这个习惯呢?因为这样有利于身体健康;还有就是我学习佛法了,想着改善生命质量,但不能过多占用与家人相处的时间,那样会让家人不开心的,我就不能安心地修学,我必须挤出自己的时间,那就得早起床。

二是爱迟到的习惯。上学的时候老师管得严,迟到了会罚站或者不让进教室,上学路上有时会跑着去,所以很少迟到。但上班或其他活动一般都好迟到,就是有时间也会晚到,心里也不想迟到,但每次总是会晚到三五分钟。

为什么爱迟到呢?因为懒惰,内心知道应该如何做,但身体不愿意去做。比如坐车,我心里想着就这样一直坐下去不要停,内心有一种保持现状的意愿,不愿意面对新局面。通过修学我知道,有智慧的人是要知道应该做什么就做什么,不应该做什么就不做。我要做一个有智慧的人,我也不愿意因为我的迟到而占用别人的时间。

《健康生活的五大信念》中说得非常清楚:我发誓,通过与那些真正需要的人分享我的时间、精力和物质财富的方式修布施。修学后,我的内心积极了,也愿意做事了,于是改变了爱迟到的习惯。

三是学习的习惯。从小因为学习能力强,对数学几何等少写字多推理的课程学得好,而需要背诵的一般都记不住,就是当堂课的内容记住了,过几天就忘干净了,写东西是更不愿意做的。因为学东西一学就会,所以反复学习是我一直缺乏的,就这样没有养成良好的学习习惯。虽然保送上的高中,但高考以失败告终,只上了中专。

刚开始修学时,我还是保持着自己的习惯,等当辅导员了,也没有几张纸的笔记,反而是带的班级里的师兄在积极记笔记。我心里感到惭愧,也认识到修行的重要性,于是反复告诫自己要认真修学,通过一次次地与自己斗争,终于养成了反复学习、记笔记、画思维导图的习惯。

通过这样的训练,自己的倾听能力提高了,归纳能力和理解力也提高了,从小就怕的归纳中心思想,现在也能熟练地做出来。通过班级共修,我由原来只爱看书、听音乐、不爱说话的状态变成爱说话了。

还有一个不爱做家务的习惯。以前认为我是要做大事(挣钱)的,家务活一类的是不屑也不喜欢做。通过修学我认识到凡事都是修心的机会,只有历境炼心改善生命品质才是最重要的,所以现在做家务很欢喜。

与他人的关系改变了。出门在外,看哪一个人都感觉很亲切,也从心里愿意和人交流;和家里人的关系也得到彻底的改变。由于从小不在父母身边,心里怨恨了他们几十年,现在通过修学也改变了和父母的关系。

我和丈夫的关系也改变了。以前我们俩爱辩论,他声音高,我也跟着高,他瞪眼睛我也眼里喷火,总之我的心理状态是受他控制的。通过修学,我知道了修行是要消除不良情绪,做自己的主人,不被外境所转。从一次次的他发火我也发火,到慢慢觉知到自己发火了,就熄火,再到他发火我不发火,不理睬他;但那样也会伤害他,于是又到他发火,我平静地和他对话,沟通我的情况,于是他也会冷静下来。

或者,当他推卸责任说是因为我而让他那样生气的时候,我也会幽他一默地问他:为什么把情绪的掌控权交给我?还有,他以前会说“还是学佛的呢,还这样……”等等。他刚开始说的时候我会很生气,认为学佛的怎么了?学佛的就任你“欺负”吗?后来通过修学,尤其是学到修行人要随喜他人功德,检讨自身不足时,我决定要发掘他的优点去随喜他。

于是我欣喜地发现,在他心里将学佛的人定位为高品质的人,我及时地感谢他,也表示自己要按照他期望的那样做,更要好好地修学。就这样我们学会了沟通,吵架变少了。

最重要的改变,是我通过三级修学明确了自己的目标:为利有情愿成佛。以前的迷茫没有了,以前的漂泊感没有了,明白了活着的意义与价值,我的生活变得充实、愉悦、通透,感到有目标且为目标而努力真好!

更新于:2017-01-30 12:16