加入三级修学半年了,我还会常常想起以前参加读书会时,义工师兄和蔼可亲的笑容、满心欢喜的样子,那曾经是令我最难忘、最羡慕的画面。如今修学后我才明白,原来这就是逐步出离烦恼的收获,所以大家真是很有福报哦,像佛菩萨一样的“举身微笑”,我们也都可以拥有。
记得2013年10月份朋友在微信圈发了一篇《什么是真正的出离心》,当时我还留言:“那是神咯,姐只能凡人烦心嘞”。这个烦是烦恼的烦。可想而知,那时的我觉得烦恼是本该有的,出离于我是不相干的事,也是遥不可及的。
正因为我是凡夫俗子,我很执著于我的情感、家庭、我的事业和名利等等。我患得患失,担心得不到,得到后又担心变化和失去,总是存在这样那样的危机感、贪心及占有欲,所以内心就会产生各种焦虑、郁闷、恐惧、不安。因此多年来,我的睡眠质量一直很差。
以前的我是个急性子、工作狂、购物狂,也是个讲究吃喝玩乐的及时享乐主义者。现在的我,性格变得柔和很多,上下班堵车不堵心了;少欲知足,丢掉了女人的衣柜永远缺一件衣服的借口;对美食和酒的依赖没有了,晚餐尽量素食。因为佛法的健康生活理念,改变了我的生活方式,让我明白原来生活可以如此简单而美好,身体健康,睡眠也就好了。
最值得庆幸的是,我正在逐步出离我曾经认为生命里最重要的东西——情感以及我对情感的依赖。一直以来,我总是对爱情抱有很多幻想和期待,因此爱人的一举一动、一言一行,总在无形中主宰着我的情绪,掌控着我的晴雨表,刚刚还艳阳高照呢,转眼就阴天、下雨了。长此以往,双方都感到疲惫、心累。现在我用智慧处理两情关系,以温柔和包容之心相待,尊重他的兴趣爱好,婚姻关系也因此变得和谐融洽了。
其实如果明知道是毒药,谁也不会喝下的,因为喝了就没命啊。吵架后的纠结、痛苦,发火时的心急火燎,都很伤身体;满柜子的衣服,有些一年都没穿上一次;每次喝多了酒,第二天都是后悔的,等等。为何当时没有理性对待?其实是对其中的危害性没有充分的认识。
佛法的如实正见和缘起论不断修正着我的世界观、人生观和价值观,我开始不自欺、不逃避地深入检讨自己,改变认识,转变观念,调整心态,从内求自身的改造出发,调整心行,建立独立的人格,减少对外部的依赖,保持莫向外求的理性,同时依佛法建立自我的精神追求。从而认识到变则观念变,观念变则心态变,心态变则态度变,态度变则行为变,行为变则习惯变,习惯变则性格变,性格变则命运变。
凡夫心很狡猾,经常会反反复复地发作,所以首先我们要敢于亮剑,亮出“树立正见、认清真相、摆脱错误、重复正确”之尚方宝剑,这样每次对自我的把控度就会提高,再把改变的前后心态和利弊进行对比以巩固战绩,让起心动念时的观照力逐步得到加强。
于法受益甚深后,也让我从刚开始的半信半疑,到树立起坚定的佛教信仰;从怕皈依、怕持戒,到今年元旦受持皈依,发生了一系列巨大的转变。我曾经尝试用哲学和心理学来解决生活工作的问题,但发现那仅仅是扬汤止沸,治标不治本,佛法让我看到了生命的意义和希望。当然,距发起真正的出离心,我还有很大的距离,但我坚信,有三级修学,还有一群忘我无私的好伙伴,那么,拥有超然的心态、优秀的生命品质和幸福人生的目标肯定能够实现。
济群导师说:身心健康是人生的第一财富,修心养性是人生最好的投资!将这句话送给大家,与大家共勉,感恩佛法为我们指明了离苦得乐的觉醒之道!感恩聆听!
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