• 用筷子将芦笋和圣女果翻面慢煎，仔细看蘑菇有些已经渗出水了，不要去动它～

    • 扫码手机看

    美如画的油煎芦笋蘑菇 净素食

    素食菜谱 2020-04-12
    去年踏春赏花时，在一位姐姐家里吃到这道虽简单但却极美至好的菜，应属西式吧，印象太深刻了，今天复刻一下～橄榄油小火慢煎，看着芦笋变软变绿，蘑菇慢慢渗出蘑菇水，圣女果慢慢被煎出一点汤汁，只用到一点点玫瑰盐和黑胡椒碎，慢慢品芦笋，慢慢喝一口蘑菇水，再慢慢咽下一粒圣女果，原滋原味在你心里慢慢融化～

    油煎芦笋蘑菇的用料

    芦笋6根（随意）蘑菇随意
    圣女果随意橄榄油10克（随意）
    玫瑰盐少许黑胡椒粉少许

    油煎芦笋蘑菇的做法

    准备食材～

    只需要这三种调料，强烈推荐入这种研磨的盐和胡椒粉，能让你均匀的将盐和胡椒粉撒在食材上～

    将食材清洗干净～

    将清洗干净的蘑菇根蒂去除，扳一扳晃一晃就拿下来了，不要扔掉哦，可以放在其他菜里，或者一起煎～

    锅里放橄榄油，将食材放入小火慢煎，蘑菇放好不要去动它，慢慢会积聚蘑菇水，特别鲜美～

    用筷子将芦笋和圣女果翻面慢煎，仔细看蘑菇有些已经渗出水了，不要去动它～

    来张大图，特别喜欢食材的原汁，太美好了～

    可以略微撒点盐，全程小火慢煎，已经差不多快好了，简单吗？哈哈哈～

    装盘，小心你的蘑菇水，别给洒了～

    装好盘最后再撒些黑胡椒碎和玫瑰盐～

    多么美好的一道春日图～

    喝一口蘑菇水，尽情感受大自然的神奇和美丽吧～

    油煎芦笋蘑菇的烹饪技巧

    小火慢煎～用研磨的调料～极简单的一道菜～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
    更新于：2020-04-12 13:02