双盘打坐的正确打开方式：五个步骤，让你的脚踝柔软如杨柳

na mo a mi tuo fo南 無 阿 彌 陀 佛很多人询问，到底怎样才算自己身心柔软了。这个很简单，我们可以扪心自问，我们日常行住坐卧或者与外界、与人、与动物的互动当中，我们

因果报应时间：2024-08-25

＊修持篇＊经行的方式◎找一个地方，可安全来回走约20～40 步的距离，不要受到干扰。安静之处，能打赤脚更好。◎站直、颈背要直，以目不斜视、看着前面地上约4～6 步的地方

南传人物时间：2024-08-22

达真堪布：若是发心不正确，做好事、善事，都会变成恶趣的因做为一个修行人，我们要时时观察自己的心相续，即观察这个心，看住这个心。否则，即使表面上每天都在上早晚课，

为人处世时间：2024-08-20

阿姜查尊者答∶不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智慧,我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢!智慧来自于,无论你的身体做什么动作,你都是警醒而清

南传人物时间：2024-08-16

请问:打坐过程中该怎样呼吸,才能对打坐更有帮助?法清法师:对于佛家的打坐来说,开始的时候,只是数息就可以了。就是说,你的意识要顺着呼吸走,只注意你的吸气跟呼气。但是,过

汉传人物时间：2024-08-10

分手后的你是不是在苦恼着如何挽回前女友，其实很多女人提分手后都会想让你挽回她。毕竟曾经是真的喜欢过，提分手肯定你做了让她失望的事情，很多男生被分手后的一件事就是

风水知识时间：2024-07-14

女生在被分手之后总会想：为什么那个曾经对自己那么好的男人如今这么无情的就抛弃了自己，难道当初的甜蜜是假的吗？其实，分手并不是一个人的错，与其伤春悲秋，不如积极面

风水知识时间：2024-07-13

有人说，婚姻其实就是一场马拉松，很少有人能够轻松的跑完全程。这一路上总是会遇到有一些磕磕碰碰，但是只要自己坚持不放弃，重点就会在不远处等你。所以当我们婚姻中遇到

风水知识时间：2024-07-13

婚姻是一座城堡，同时也是一座炼狱，两个人步入了婚姻就意味着要风雨同舟，共患难。都说打是情，骂是爱，这就需要夫妻双方能够充分的了解彼此，才能体会这句话的含义。婚姻

风水知识时间：2024-07-12

最好的婚姻用一个词语来形容就是举案投眉。这句话的意思是夫妻两个人婚姻前能够相互扶持，结婚后也不会因为一些事情有隔阂，亲密无间，每日自己的丈夫吃饭的时候会将饭举的

风水知识时间：2024-07-10

很多的分手情侣都有这样的感受，刚开始分手的时候，会感觉很难受，就会发现原来自己还是深深爱着对方。那是因为当两个人在一起的时候，已经习惯了这种感情，因而会对爱情熟

风水知识时间：2024-07-09

送什么东西给前男友可以挽回他的爱呢？出现这个想法之后，可能就是陷入了误区了，挽回一个人的时候，如果只是想着可以送东西给对方往往是很容易失败的，在挽回的时候，其实

风水知识时间：2024-07-09

如何挽回失去的爱情?情感挽回，顾名思义就是帮助你把已经分开的夫妻或者情侣，或者即将要分开的夫妻或者情侣重新在一起。挽回的目的是你还爱着他，并不是因为其他的原因。

风水知识时间：2024-07-07

任何事情都有保质期，感情也不例外，两个人相处的时间长了，慢慢的就没有当初的激情了。对于男人而言，是很难承受得住生活上的平淡无奇，也许他会喜欢上别的女女，而对你已

风水知识时间：2024-07-06

我和老公认识到结婚已经12年了，那个时候我才不到17岁就和他同居住到一起了，他比我大1岁，那个时候的我们很幸福，开心，我们一起拼搏，6年后我们结婚，生了一对双胞胎，期

风水知识时间：2024-07-05

一、分手后绝不能陷入情绪低谷区失恋其实没什么大不了，但是若在一段感情道路上错过了一个真心对待自己，又爱自己的人那就是件大事了。因为感情路上，能碰到真爱的机会并不

风水知识时间：2024-07-05

相信所有人都不喜欢运气差，当一个人运气差的时候，无论做什么事情都会失败，还有可能会遇上一些不好的事情，端午节是一年中比较重要的日子，那么端午节有什么方法转运吗?

风水知识时间：2024-07-05

许多人在处理爱情问题的过程中，总会因为两个人的性格差异或者生活方式的不同让你们产生非常多的矛盾。一些人在产生了矛盾后会采取冷战的处理方式，久而久之，让对方觉得这

风水知识时间：2024-07-02

结婚对于女人来说就像是经历第二次的生命一样，因为结婚之后你会过着和以前不一样的生活，没人都是想有一个好的婚姻的，所以在一开始的时候就要有一个美好的开始，结婚择吉

风水知识时间：2024-06-25

古往今来，男婚女嫁一直被列入中国人的人生大事之中，二十婚娶，三十而立。古有道法自然，提出道生二三，婚娶之日的择取也很可能直接或间接影响三十而立甚至更长影响，所以

风水知识时间：2024-06-25

自古以来，人们对风水的关注就很多，人们注重利用天时、地利、人和来办一件喜事，比如结婚、乔迁和开业等，他们都需要选择一个好日子来进行，这样才能图个好的开头，有了好

风水知识时间：2024-06-24

说到择吉日的正确方法，可能很多人都不知道。择吉是我国的一种传统习俗，在春秋战国时期就开始进入人们的生活了，人们也将这种传统习俗传承到了现在。在传承的这三千多年之

风水知识时间：2024-06-22

搬家的时候我们都是会选择一个吉日来进行的，因为只有掌握了好的吉时才能使得后面的事情顺顺利利，如果是选不对吉日就搬家的话，那还有有可能会引发不好的事情呢！那搬家择

风水知识时间：2024-06-22

对于中国老百姓来说，生辰八字非常重要。而生辰八字一般又由出生时间构成，因此，人们一般会为即将出生的孩子选择好的日子，以求得一个好的生辰八字。也许很多人会问，出生

风水知识时间：2024-06-22

择吉，历来就是我国民间老百姓的传统，人们在举行一些重大的民事活动前，总是习惯于择吉日的正确方法。那么，你知道择吉日的正确方法是什么呢？我相信有不少人想要自己择吉

风水知识时间：2024-06-21

造葬择吉的什么意思？简单来说，造葬就是造墓和安葬，造葬择吉，指的是选择一个造墓和安葬的吉利日子。在中国人的传统思想中，凡举办一场重大活动，都要事先挑选一个吉利的

风水知识时间：2024-06-20

说起中华的文化，那是传承了几千年的历史，它源远流长、博大精深，至今都是很多文学家探索的奥秘。其中，择吉日就是一个历史悠久的传统文化，但凡人们遇到白、红喜事，都会

风水知识时间：2024-06-19

择吉日在古代的时候就已经出现了，一直到现在都流传在我们的民间，我们生活当中大部分值得庆祝的事情都会用到择吉日，那你有没有听说过奇门择吉日法呢？下面我们就来看看它

风水知识时间：2024-06-18

在农村，不管是建新房还是买车、搬家，都是要看日子的，让风水先生看一个好的日子才能够开工。好的日子代表着好的兆头，好的兆头才有好的运势。那么搬家要怎么择吉日呢？下

风水知识时间：2024-06-18

崇慈法师答:一点也不过时,而且还很时髦、很超前。因为我们凡夫身上心上有太多的毛病和习气,而只有当我们毕恭毕敬向佛菩萨顶礼时,我们才会感到自己很渺小、很脆弱、很无助。

汉传人物时间：2024-06-17

在风水上，麒麟兽出现的频率非常高，总是有这样那样的煞气需要麒麟兽去化解。麒麟是古代的一种灵兽，与龙、凤、龟并称为古代的四灵。在风水上，麒麟是最受欢迎的神兽，它就

风水知识时间：2024-06-16

择吉日搬家一直都是中国民间的习俗，选择一个合适的、好的搬家吉日，对于搬家来说是一件非常重要的事情，如果我们的老房子离新家很远的话，那就需要提前规划好搬家的时间，

风水知识时间：2024-06-15

从古至今，很多中国人都有这样的习惯，那就是凡是遇到结婚、开业、乔迁等人生重要事情的时候，都要用八字择吉日选择一个好的日子来办喜事，而结婚是人生的终身大事，好的婚

风水知识时间：2024-06-14

人生在世，如果没有一个安静祥和的环境作为居所，那么将会是一件遗憾的事情。制造一个安定的居所，需要搭配一些风水物件，比如八卦镜，这件八卦镜化煞辟邪的作用可少不了，

风水知识时间：2024-06-14

辟谷是古人的一种养生方法，它不仅能够提升免疫力，增强体质，还能够减肥。辟谷减肥有着立竿见影的效果，在辟谷第一天，体重就可以减轻2到3斤，一周时间至少可以减去10斤体

风水知识时间：2024-06-13

现代人由于生活水平提高了，所以体重也是跟着蹭蹭往上长。因此，肥胖的人越来越多，为了保持自己的美好身材，就不得不考虑减肥的事了。近年来，道家创建出来的辟谷法就备受

风水知识时间：2024-06-13

每个人都有属于自己的生辰八字，而八字是很重要的东西，不管是算命还是择吉日，都需要用到我们的八字，生辰八字代表着我们的运势走向，所以每个人的天命是改变不了的。下面

风水知识时间：2024-06-13

(49)要正确领会三界惟心、万法惟识说三界惟心、万法惟识。这不是指心能创造万物,识能生产万物。而是指心能感应万物,识能映现万物。心念能不能对事物发生作用,就看这心念是

汉传人物时间：2024-06-13

择吉日在古代可以说是很重要的一件事，上至皇帝达官贵人，下至平民百姓，无论是做什么事情之前都是选黄道吉日开始。但是现代年轻人对于这些都不是很讲究，往往都是随便选一

风水知识时间：2024-06-11

水陆法会可谓是汉传佛教文化当中比较重要的法会之一，在我们本身的传统民俗文化当中其实也有不可磨灭的、浓墨重彩的一笔，是不可以随便忘却的传统文化重要组成。在每年的农

风水知识时间：2024-06-09

观世音菩萨是传统佛教文化当中比较重要的一个概念任务，是四大菩萨之一，以慈悲救世、悲悯世人所受之苦难为自己的所愿。无论是我们小时候听说的各种各样的神话还是我们所观

风水知识时间：2024-06-08

佛教传统经纶是大部分信徒打开佛学佛理之门的重要钥匙，因为一些最基础的佛学佛理都会在佛教传统经纶当中找寻得到，当掌握了钥匙之后，我们所要做的就只有用钥匙拿到现实当

风水知识时间：2024-06-08

素食可降低许多疾病，包括：心脏病、结肠癌和乳腺癌。不过，加入素食者行列的第一步是获取正确的咨询。这些指导方针最主要的来源包括：素食食谱、杂志和素食者的饮食分配结

素食资讯时间：2024-06-04

人的一生总会遇到很多的事情，有的人命苦，遇到的总是麻烦事，那有的人命很好一出生的时候就是富贵人家的孩子。下面就一起来看看哪些时辰出生的是极品富贵八字人，你是否也

风水知识时间：2024-06-04

如果你是一个佛教徒;或者是一个基督教徒;或者是一个神教徒，我想都一定有一些祈求的经验，就是祈祷的经验。这祈求祈祷啊，怎么样子才叫做一个比较很高贵的祈求祈祷呢?我贡

星云法师时间：2024-06-01

女性可能在和男性谈恋爱的时候就会想知道对方是不是和自己白头偕老的人，网上都有做姻缘配对的测试，那主要的方式都有哪些呢？今天就把常见的几种方法都列出来，你可以一一

风水知识时间：2024-05-26

礼佛，以你忠诚敬仰之心，祈求三宝加被之意;就是向佛礼拜，懊悔吾人所造之业，是灭障消灾增加福慧的殊胜窍门。礼佛的方法很多，包括：雕刻佛像、赡养塔寺和佛菩萨形像、赞

佛学知识时间：2024-05-11

毁坏善业功德的4种方式做了善事以后，一定要如理回向。因为善业在没有成熟前，就有可能遭到损坏。何种情况会毁坏善业呢？第一、发?恨心。在大乘佛教里，所有烦恼中最严重的

放生仪轨时间：2024-03-12

文：一行禅师佛陀习惯一早起来坐禅，之后再到林树间行禅。一天清早，正当佛陀行禅的时候，他看见一个样貌俊朗、衣着高雅的二十来岁青年，在晨雾里徘徊。于是，佛陀坐在一块

学佛导航号时间：2024-03-05

元杨暹《西游记·诏饯西行》：“京师大旱，结坛场祈雨。玄奘打坐片时，大雨三日。”这里所谓“打坐”指的便是佛教中的珈跌而坐，使心入定，是僧道修行坐禅的一种方法。即双

佛答时间：2024-02-05