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香菇粉: 宝宝的天然味精

素食菜谱 2020-05-23
宝宝逐渐长大,没有味道的辅食不爱吃了怎么办?又不能加调料,试试香菇粉吧,天然的味精,面条,面片,粥里都可以加一点哦~美味又营养!

用料

香菇若干朵

香菇粉: 宝宝的天然味精的做法

香菇洗干净,切薄片(尽量均匀,薄一点哦,可以减少烘烤时间),整齐的摆在烤盘上,摆的尽量紧凑一些,因为香菇越烤越小……

烤箱上下140度,烤10分钟左右,为的是快速减少水分,然后调到上下100度,烤到香菇轻轻一掰就碎了就好了。

晾凉,然后用料理机高速打成粉末。

打好的粉末过一遍筛,大颗粒的大人留着煮面条或者做汤的时候用。

筛好的粉末装进辅食盒,冷藏保存。给宝宝煮面条或喝粥的时候放一点,美味又营养哦~

好吃到停不下来,哈哈

更新于:2020-05-23 13:10