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班级庆生活动操作指南

庆生沙龙 2020-05-03

常常有师兄说时间不够用，即使全职修学的师兄，有的也说自己一天只能保证1.5个小时的修学，那有工作的师兄如何保证修学时间呢？

有幸自己就是一个上班族的师兄，手头有三家公司的一些事务需要处理。班里的师兄常常问我，如何保证一天3个小时的修学？

导师一次次开示，暇满人身义大难得，有时间、有能力修学佛法的人身是无价宝。

每天每人24小时，其中有多少时间能有效用来修学和服务呢？如何提高时间的转化率？这是一个有意义而又令人兴奋的问题。

由于上班，可自由支配的时间有限，所以特别要珍惜时间，提高单位时间价值是当务之急，培养自己在人多、事多的环境里保持安静的心是必修功课。

通过这几年的磨练，在人潮汹涌的环境里，我也可以旁若无人地听导师的音频开示，做思维导图或PPT，尽量实现单位时间转化率最大化。

所以，我理解的“有时间”，是指有转化率或转化率高的时间。有时候，自由时间虽然多，如放长假或休息在家，但常常都用于打妄想、追剧、淘宝购物等，这些转化率为0甚至负数的事情，实际上没有实现时间的正转化。

时间对于我们都是公平的，之所以不同，是我们心中重要的事情不同，因而花在相应对象上的时间也不同，时间去哪了？心在哪，时间就在哪！

对于珍惜和重视的事情，我们会优先安排，在资源配置上也会优先考虑。说到底，是有没有将修学放到首要位置！

那么，我的时间去哪里了？

　　一、早上的优质时间

早上5:50开始早定课50分钟，定课结束后，参加小组师兄的早分享30分钟。如不分享，则用这30分钟用于自修。为家人做早饭和吃早餐15分钟，除此外，7:50前的这段时间是早自修的宝贵时间，一般能保证45分钟左右的优质时间观听视频或总结修学心得等。

周六周日的早晨则是我的幸福时光，一周的问题梳理、必须完成的心得体验稿等等，都在这段时间里搞定。自修时间一般可以到早上9点钟。周六周日的时间，好就好在有多重选择，可以根据实际需要观听视频或写心得，完善思维导图，准备读书会等。

二、工作中的宝贵时间

上班头1小时，一般在为一天的工作做准备，我用15分钟完成准备工作，在同事们进入工作状态之前，抓紧时间听30-45分钟导师的开示。

由于自己和部门的工作已经提前做好年计划、月计划和周计划，所以，我可以调整好工作节奏。同时，按照传帮带的思想，教刚参加工作几年的小同事，一些具体的事情放手让他们做，我把好最后一道关，又为自己争取到一些可利用的时间。

核心工作一般在9:00-10:30办理。11点到11:30以后，是各路人马各行其事的时间，利用这段时间，我对早上听的法义凭记忆搭构思维导图框架，记不太清的地方，做好标记，午休后，再重新观听视频，完善框架。

中午的时间非常宝贵，一般无人打扰，下午1:30-2:30，可以放松地观听导师的音频或视频。

下午在没有启动工作前，回忆中午观听的内容并完善思维导图，同时寻找自己漏掉的部分，一般花30分钟左右时间。

临下班前30分钟，我会利用这段时间回顾自己白天哪项功课还没有完成，在6点钟前完成或思考完善的方法。

利用上班时间来修学的另一个保障，就是所在单位有没有为员工营造一个良好的学习氛围，有没有为大家提供学习技能和多元文化的平台。有幸，我所在的集团就提供了这样的学习氛围。我将用于修学的思维导图方法，也运用到管理和会议记录、安排等工作中，提高办公效率和水平。通过开发自己智慧，也帮助员工提高处理工作的能力，提升更优化的工作绩效。这也是所在集团所愿意看到的。

三、晚上的充裕时间

晚上，在晚定课开始前和结束后各有一小时，时间非常充裕，可以将白天想做但没法做的事，开心地、愉快地、放松地完成，如将想看的导师的视频好好看上几遍，或将没有贯通的法义联通起来，找出重点。

作为辅助员，我利用晚上时间看所带小组群里一天的信息，思考、回复师兄们提出的问题。

生也有涯，知无涯。一期的生命结束很快，这一生所消耗的福报在提升生命品质上面转化了多少？晚上，我常常想起，一日不作，一日不食。这一天的时间去哪里了？今天的转化率是多少？我应该做到心里有数！

更新于：2020-05-03 15:06