重新认识八步骤

[中译]良稹讲于2002年11月,美国慈林寺The Steps of Breath Meditationby Ven. Thanissaro Bhikkhu佛陀传授呼吸禅定时,所教共有十六步。这是经文中最详细的禅定指导。而呼吸

南传人物时间：2025-09-18

香，物虽微而位贵，是传统文化的象征之一，中国香闻已陪伴着中华民族走过了数千年的兴衰风雨，不仅芬芳馥郁，还修养身心，祛秽疗疾。在千年 香文化 中，品香成为文人雅士和

沉香品牌时间：2024-12-25

《太上感应篇》总纲章中的“祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形”这十六字的含义极其深奥，应当“如切如磋，如琢如磨”地认真思维。实际上，这十六字指示了学人在心中

因果报应时间：2024-11-16

女生在被分手之后总会想：为什么那个曾经对自己那么好的男人如今这么无情的就抛弃了自己，难道当初的甜蜜是假的吗？其实，分手并不是一个人的错，与其伤春悲秋，不如积极面

风水知识时间：2024-07-13

最好的婚姻用一个词语来形容就是举案投眉。这句话的意思是夫妻两个人婚姻前能够相互扶持，结婚后也不会因为一些事情有隔阂，亲密无间，每日自己的丈夫吃饭的时候会将饭举的

风水知识时间：2024-07-10

择吉日在古代的时候就已经出现了，一直到现在都流传在我们的民间，我们生活当中大部分值得庆祝的事情都会用到择吉日，那你有没有听说过奇门择吉日法呢？下面我们就来看看它

风水知识时间：2024-06-18

择吉日搬家一直都是中国民间的习俗，选择一个合适的、好的搬家吉日，对于搬家来说是一件非常重要的事情，如果我们的老房子离新家很远的话，那就需要提前规划好搬家的时间，

风水知识时间：2024-06-15

从古至今，很多中国人都有这样的习惯，那就是凡是遇到结婚、开业、乔迁等人生重要事情的时候，都要用八字择吉日选择一个好的日子来办喜事，而结婚是人生的终身大事，好的婚

风水知识时间：2024-06-14

水陆法会可谓是汉传佛教文化当中比较重要的法会之一，在我们本身的传统民俗文化当中其实也有不可磨灭的、浓墨重彩的一笔，是不可以随便忘却的传统文化重要组成。在每年的农

风水知识时间：2024-06-09

摆放位置要注意1、要挑选吉日奉请和安放佛像，而且要怀着一颗虔诚恭敬的心，好的开始是很重要的。2、佛像背后不可无靠，也不可临窗，最好背后要靠实墙。3、佛像不要紧邻厨

初识佛法时间：2023-10-25

《心经》诵读、读诵的步骤【皈依发心】：（三遍）诸佛正法菩萨贤圣僧，直至菩提自他竟皈依；为利一切如母诸有情，愿证诸佛般若究竟义。【称念圣号】：（三遍）南无本师释迦

佛经时间：2023-10-15

郑播德：创业首选开办大众素食餐馆，具体步骤怎么做? 一些同修问：创业首选开大众素食餐馆，想法很好!具体怎么办?郑播德 答：有了宝贵的发心之后，一步步落实，其实并不难

素食创业时间：2023-07-12

我们每小我都想成功。有人想成功地减肥、学吉他，也有人想学会快速阅读或开始创业。对于那些曾经测验考试过但却以失败了却的人们而言，成功看起来难以捉摸。为什么有人成功

佛教故事时间：2023-06-18

学佛可不是只念佛就行，这一步骤也很重要！ 法雨南无五台山{清凉}金色界大智文殊师利菩萨我现在讲个笑话给诸位听，其实这是真事实，也是教你们在世间要如何度脱这个人生。

入门须知时间：2023-06-18

1专诵一经有的人选诵好几本经，有的人选诵一本经，我建议你专诵一本，除非已经诵得很习惯不勉强。为什么要专诵一本？它的利益在哪里？因为一经通则窍窍通，所以一悟了就悟

浙江湖州毗山慈云寺时间：2023-01-17

无论超度亲人，还是超度自己身上的冤亲债主（治病），最好的办法是自己亲自做，而不是花少量的钱财请寺院办法会了事。求人不如求己。自己布施、供养、读经、念佛等方式能否

道了法师时间：2022-11-19

证悟的步骤有三：了解、体验和证悟。第一个步骤是理论性的理解，来自研读经文。这当然是必要的，但并不是很稳定。它像一块布上的补丁，终究会脱落。理论性的理解不够坚强，

清净的本源时间：2022-08-29

人生最可贵的是什么？认识到生活的不容易，仍然踏踏实实地行走在生活；认识到生活的苦难和曲折，还是那么不改从容天真地去实践这生活。有时候我们感觉到自己满怀沧桑，感

海月禅林时间：2022-06-28

如何在烦恼痛苦迷惑的惑业和一切的魔境中解脱，五欲六尘的诱惑，这个是魔境。你要贪着于它，你就着魔了。看起来你很正常，你的法身慧命已经不能起妙用了，所以说你着魔了。

大愿法师时间：2021-10-16

佛在《玉耶女经》里说到，上等的夫妻关系是互相欣赏，中等的夫妻关系是能够互相理解，下等的夫妻关系是能够互相包容，如果连包容也做不到，那么夫妻在一起，就只有互相伤害

大愿法师时间：2021-09-22

今天呢我们在道场白华庵，跟大家分享一点点最近的一些问题吧。那么很多时候微信上呀，有这个朋友圈，它总是万变不离其宗的就是说，烦恼了怎么办？平常也在学佛，可能皈依已

宏海法师时间：2021-02-18

我们现在怎么去成佛？分三步走：第一步，先解决往生的问题，阿弥陀佛就是让十方恶业凡夫分三步走来解决成佛的问题，第一，让十方世界众生信愿持名，往生到极乐净土，脱离三

大安法师时间：2021-01-31

一、提起佛号蕅益大师强调：提起佛号，净土宗念佛不一定往生，但是往生一定要念佛，它是不可以取代的。你看《弥陀要解》中，阿弥陀佛的圣号是不可以取代的！临终的时候，你

净界法师时间：2020-11-29

问：人们修行时应如何循序渐进？应该经过哪几个步骤？要点分别是什么？希阿荣博堪布答：修行有三个要点：出离心、菩提心、空性慧。这个顺序也正是修行的次第。第一步要生起

佛学入门时间：2013-12-18

一天读几遍，这个很重要。（图片来源：资料图片）诵经十二步骤都要懂，就能诵到开悟。一.专诵一经有的人选诵好几本经，有的人选诵一本经，我建议你专诵一本，除非已经诵得

汉传法师时间：2014-09-05

凡是佛教徒都知道诵经，大部分的佛教徒都会诵一些经典。可是没有几个佛教徒懂诵经的窍诀，他们认为诵经照本宣科就可以了。其实，诵经并非如此简单，若是懂得诵经窍诀的人，

佛学入门时间：2014-09-08

生命很宝贵，在宝贵的生命里却有很多痛苦，而这些痛苦都是可以解决的，所以我们需要倍加积极、努力地去改善生命。在我们凡夫的世界里，一切行为经验和外在的价值观都会影响

汉传法师时间：2015-07-09

谈到修行，首先要具备两种条件：一种是内因，另一种是外缘。内因是暇满人身，这是我们能够修行的主因。我们今生今世六根具足，头脑灵敏，又能够发心学佛，能够听闻到正法，

汉传法师时间：2015-09-14

【提示】大愿法师，中国佛教界年青一代高僧。1971年9月出生于湖南益阳，1988年就读于湖南财经学院。于1990年8月剃度出家，随后进入福建佛学院学习。1995年四月初八，24岁的

汉传法师时间：2015-11-05

诵读佛经开悟，要经过十二个步骤。诵经十二步骤都要懂，就能诵到开悟。一、专诵一经有的人选诵好几本经，有的人选诵一本经，我建议你专诵一本，除非已经诵得很习惯不勉强。

佛学入门时间：2016-03-28

诵经十二步骤都要懂，就能诵到开悟。一、专诵一经有的人选诵好几本经，有的人选诵一本经，我建议你专诵一本，除非已经诵得很习惯不勉强。为什么要专诵一本?它的利益在哪里?

汉传法师时间：2016-03-29

4月28日，距离五一活动就2天了。上午我填写《受菩提心戒申请表》，要求写学佛体会。想想自己已在书院学习近3年了，写点体会还不容易！当下就写下“首先要对三宝生起信心，

其他文章时间：2016-05-16

如何在烦恼痛苦迷惑的惑业和一切的魔境中解脱，五欲六尘的诱惑，这个是魔境。你要贪着于它，你就着魔了。看起来你很正常，你的法身慧命已经不能起妙用了，所以说你着魔了。

汉传法师时间：2016-07-07

因为最近频繁到读书会、沙龙做义工，让我发现自己的修学真的存在很多问题，其中关键一点，就是没有用好八步骤。而没用好八步骤导致的最终结果，就是佛法是佛法，我是我，对

其他文章时间：2016-09-11

8月21日参加了关于“如何准备共修分享”的论坛，受益匪浅，师兄们的分享给了我很多启发。回想一下自己是如何做分享的，简单来说，是用八步骤做分享的。包括两个方面：分享

其他文章时间：2016-09-13

禅修，在当今社会非常流行。学习本课前，我认为，禅修就是打坐、诵经，是在山清水秀的地方放松身心、调节情绪的娱乐方式。社会上各种身心灵课程，费用动辄就是数千元甚至上

菩提书院时间：2016-10-06

最近，有同修和我探讨如何深入思维的问题，这引发我总结自己落实八步骤三种禅修之心。以下结合本周所学法义“依十不善业论业果轻重”做一个回顾。这样的回顾更多的是为了检

菩提书院时间：2016-10-06

去寺院拜佛必知的十个步骤(资料图)文：心律法师一、提前沐浴净身有准备的烧香拜佛，最好是提前沐浴净身，以洁净的身心进入寺庙。二、礼佛之前，勿吃荤食肉食、荤腥，以及蒜

佛学入门时间：2016-12-06

【若有众生。礼佛塔庙。得十种功德。一者得妙色好声。二者有所发言人皆信伏。三者处众无畏。四者天人爱护。五者具足威势。六者威势众生。皆来亲附。七者常得亲近诸佛菩萨。

佛学入门时间：2017-01-08

第一步：若再三思维死亡无常，真正生起无有改造的无常观，则断除罪业、行持善法没有丝毫困难。现在很多人连一百天的观修都很费力，念一百万心咒也不行，修五十万加行更难如

藏传法师时间：2017-01-30

我是被书院的十八字方针和八步骤所吸引，从而在没有任何人引荐的情况下，自己报名进入三级修学的。进班之后，对于八步骤三种禅修这一课，我充满了期待。因为在这之前，虽然

菩提书院时间：2017-02-24

慧诺师兄关于八步骤的培训让我重新理解了前三步。以前我觉得八步骤中我就做到了前三步，但是让我复述一期法义，我却都忘光了，根本做不到，所以说做到前三步也是吹牛的。对

菩提书院时间：2017-03-08

在上个月的菩提沙龙中，主持人智健师兄问一名来参加的朋友：你为什么想加入三级修学?那位朋友说，想用佛法智慧解决她和子女的烦恼。家庭关系或许是这个世界上最让人欢喜，

菩提书院时间：2017-03-14

2016年12月27日，我第一次带小组共修。至今两个多月时间，一点感受以此记之。一、准确定位，转变角色我是经过导读员和半年沙龙主持义工的岗位实践后进入辅助员岗位的。对于

菩提书院时间：2017-03-17

这段日子，共修的话题都是八步骤，但是面对突如其来的情绪，我该怎样运用八步骤这个武器呢?今天，久违的情绪再次生起了。我不停地问自己：情绪从哪里来?怎样化解此时的情绪

菩提书院时间：2017-03-21

本周自己所带的小组已经进入到学习“八步骤三种禅修”的关键期。回忆自己在同喜班时，对八步骤的感情是既爱又恨!知道它的殊胜，所以很想早点学习掌握，但学了之后又感觉无

菩提书院时间：2017-03-21

去寺院拜佛必知的十个步骤一、提前沐浴净身有准备的烧香拜佛，最好是提前沐浴净身，以洁净的身心进入寺庙。二、礼佛之前，勿吃荤食肉食、荤腥，以及蒜、葱、烟、酒等都会污

佛学入门时间：2017-04-30

这次的十八字方针大共修，让我受益匪浅。之前学习八步骤，觉得八步骤真的很好，但就是很难落实。通过一天半的学习，我发现自己终于明白如何操作了。在此，和师兄们分享一下

菩提书院时间：2017-05-17

2015年停课关爱模式刚推出时，我们很快进行了宣导，当时似乎都还挺平静。几个月后，第一个班级“撞线”，反弹激烈，我们暂停了这一模式的实施。第二年，停课关爱模式重新启

菩提书院时间：2017-06-20

在三级修学中，大家听到最多的大概就是“八步骤”了，而觉得最重要的似乎也就是八步骤了，因为是否能运用好八步骤，决定了一个人修学的受益程度。然而，修学几年常常听师兄

菩提书院时间：2017-12-12