刘心悠谈护肤心得 饮食少盐少油少糖 坚持吃素

营养师：适合任何人群吃的保健护肤美食(图文)

看到这个题目，很多人都会想究竟是什么美食，可以适合任何人群吃呢！肥胖也适合吗？高血脂也适合吗？糖尿病也适合吗通常谈到美食好像就和这类人群无关，就需要绕道而行。好

美容健身时间：2025-06-02

正如法师：吃素有益于心平气和

路人:你们吃素?!师应:是。路人:吃素不一定都是好人!师答:虽然你们不吃素,但是佛看你们都是好人。路人脸不改色。师说:就是因为自己不好,所以要修。吃素是修不杀害生命,修慈

汉传人物时间：2025-05-31

崇慈法师答：如果大家都吃素，都不杀生，那些动物岂不要泛滥成灾了吗？

崇慈法师答:我们学佛是要反躬自省,修养自己的心性,革除自己的烦恼习气,而不是以烦恼对烦恼、以习气对习气。不要去作大家都不杀生会怎样,大家都出家会怎样这些近似荒唐的假

汉传人物时间：2025-05-07

时间：1970-01-01

饮食瘦身小窍门　静中取瘦

减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。餐前的准备：1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。2.

美容健身时间：2025-04-27

食物对皮肤的影响现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素

美容健身时间：2025-04-26

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

饮食都不能控制，其它欲望更难不知道大家有没有受过八关斋，晚上不吃饭，还有不化妆。我想，你能受八关斋，就是能控制饮食，其它欲望你才能控制。所以素食，吃素的意义，不

悟性时光时间：2025-04-23

时间：1970-01-01

人性的浮躁与懒惰往往使我们不能坚持和忍耐。如唐代沩山灵佑禅师去江西百丈山参百丈禅师，禅师让其于灶膛拨火，灵佑只是随意拨了拨，就以为没有火。对此，百丈拨了许久，拨

汉传人物时间：2025-03-23

问：弟子2007年在东林祖庭受了菩萨戒，回家后只坚持了几个月时间，后来没有受持戒本上的戒条，也没有半月读诵。现在每天在家除了工作就是听师父的光碟，自己在家拜佛念佛。

大安法师时间：2025-03-21

时间：1970-01-01

健康人生的时尚饮食，简明的来说就是：吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品管理

素食健康时间：2025-03-14

学《三世因果经》心得三世因果，好多人都不太相信，但我们通过对《三世因果经》的学习，就会深刻认识到人的命运是自己造就的。一个人来到世间，是享福，还是受苦，这些就是

因果报应时间：2025-03-11

纪晓岚曾经被流放至新疆，所以他著的《阅微草堂笔记》中记下了许多关于新疆的事情，其中有一则关于吃素的事例。当时新疆有一些流匪，由于居无定所，经常食物不足，所以遇禽

素食健康时间：2025-03-07

拜佛能够为我们增添福德和好运，使我们在遇到任何事情时都能快速解决，也能够让我们的灾劫和苦难得到消减，使我们在生活中更加的幸福和快乐，而且通过拜佛还可以帮助我们增

学佛感应时间：2025-03-06

厨房门前，厨师正在死拉硬拽着一只要宰杀的羊。那羊凄厉地惨叫着，跪在那里，就是不肯进门。羊的那哀嚎声，就像大哭一般。小女孩被眼前的一切惊呆了——这香喷喷的涮羊肉，

素食健康时间：2025-03-03

如果你的皮肤看起来粗糙、黯沉、甚至是出现了色斑等问题，但是你用了各种各样的护肤品就是不见效，这是为什么呢?可能是毛孔粗大所造成的，下面就教给你护肤五技巧，帮你养

美容健身时间：2025-02-15

《十善》心得分享之二十《文钞》味精能挽劫运说。“饮食于人，关系甚大。得之则生，弗得则死。故曰‘食为民天’”。北齐·颜之推《颜氏家训·涉务》：“夫食为民天，民非食

因果报应时间：2025-02-12

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸

素食健康时间：2025-02-12

时间：1970-01-01

前几个学期，我在中国佛学院灵岩山分院担任了《佛遗教经》、《华严经普贤行愿品》、《大乘起信论》、《金刚经》和《心经》等六部经论的教学，初步摸索到一些经验。上学期，

居士人物时间：2024-10-25

1在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的，这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》，《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲，不忍食一切众生肉”，他读了之后

向生净土时间：2024-09-27

1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去

向生净土时间：2024-08-25

长期吃素食是很好的，因为吃素食就是间接的放生，对于我们来说少吃肉类可以减少疾病的发生。我们每天坚持食用素食也是很好的，时间长了，我们可能见到肉食就感受到罪过。这

佛经感应时间：2024-08-24

吃素治好了我糖尿病作者：张立华居士我患糖尿病已有十七年历史了，并发手脚麻木、视网膜病变等症状，经本市医大二附院诊断为右眼失明，左眼视力只有0.1，视力急剧下降，我

素食健康时间：2024-08-09

1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去

向生净土时间：2024-07-30

诚之所至,金石为开。又少实胜多虚,大巧不如拙。黄涵之作宁绍台道时,发心吃长素,劝其母亦吃,为备素菜,则但吃白饭。涵之函询作何法方可。光示代亲至诚忏悔,业消则能吃矣。未

印光大师故事时间：2024-07-08

慈悲心的直接的表达就是不杀生，我们住在沿海地区的众生常常杀业很重，喜欢吃海鲜。这也是众生相互之间的共业所感，但是我们怎么去认知这个事情?我们不要以为这些飞禽走兽

大安法师时间：2024-07-06

分手的时候，对方对你说他对你已经死了心，这样就代表挽回无望了吗？其实挽回只要你在挽回里做对的事情，那么久能够起到事半功倍的效果，挽回也会变得简单。那么，对方坚持

风水知识时间：2024-07-02

崇慈法师答:如果说吃素会营养不良,那吃荤照样也会营养不良。只要按照三个要求吃素,绝对不会营养不良。这三个要求是:①吃得很开心、很喜悦;②粗粮、细粮、杂粮和各种蔬菜搭

汉传人物时间：2024-06-17

崇慈法师答:你所说的上天具体是指谁?是大自然吗?大自然不会说话,更不会安排我们吃什么。是某个神仙吗?持这种观点这个神仙肯定是没有慈悲心、没有博爱心的,这样的神仙我们不

汉传人物时间：2024-06-16

时间：1970-01-01

养生对一个人来说是很重要的，无论是在什么时候都应该要注意养生但是有很多的人现在还不知道应该怎么开始养生。其实养生跟我们的衣食住行是很有关联的，在养生的方法中产很

风水知识时间：2024-06-11

说到辟谷饮食禁忌这个问题，估计很多人很疑惑，辟谷不是不吃东西吗，为什么还会有饮食禁忌？这是许多人的误解，辟谷虽然是少吃东西，但是有一些是真的不能吃，以下就总结了

风水知识时间：2024-06-08

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

如果要开智慧，一定要食清净食才可以。饮食和智慧的开发有很大联系。很多人都希望小孩会读书，那一定要清净你的饮食。古人认为肉中也有污秽和不污的分别。比如不见阳光的动

邪淫果报时间：2024-04-13

洗心得慧法云唐朝法云法师，是雁门赵氏之子，他天性淳朴、老实善良，对于他人加给他的讥毁或者赞誉都看得很淡。可是到了上学的年龄，他却呆头呆脑的，好象很迟钝的样子，记

海涛法师故事时间：2024-03-29

有不少人，见到亲戚或朋友的运程有种种阻滞之时，都会劝他（她）说：不如看下风水啦！改一下运程啦！那么，看风水是否能真正改善命运呢？不错，看风水有时可使贫穷的人变成

放生文库时间：2024-03-21

时间：1970-01-01

不知什么时候，一群刺猬在赵先生家的院里安家并产下12只小宝宝。昨日，因为有了这些憨态可掬的客人，赵先生家成了院子里最热闹的地方。15只刺猬 3只大的12只小的昨日一大早

放生心得时间：2024-03-09

通常我们认为，放生是善行，是有功德的。佛陀讲过两种功德，一种是有染的，另一种是无染的。无染的功德是通过对佛陀的虔敬心而积累的功德，特别是通过打坐，安住于当下，不

放生心得时间：2024-03-09

现在想起为奶奶修药师琉璃光如来延寿法这个事，心中就感慨无比，其中当然最多的是对诸佛菩萨的深深感恩！同时，也有一些个人的心得体会，那就是还是多劝人念佛为宜，不可轻

药师佛感应录时间：2024-03-09

原本在自然环境中生活的野生动物，却因人类非法捕猎，遭遇厄运。但为何放生却有可能好心做坏事？记者发现，其实放生背后已经形成了一条利益链，受益的总是捕猎者和销售者，

放生心得时间：2024-03-08

人生在世，谁都想自由自在的，谁都不想被束缚、被控制、被掌握。但是，我们不只是控制其他生物的自由，甚至主宰了它们的生死，掌握了它们的命运。我们自己不想被掌握、不想

放生心得时间：2024-03-08

末学放生有许多感应，在此记录，以免忘记佛菩萨的大恩。末学没有车，只有骑着电动车放生。第一次放生鲤鱼用个塑料袋，也不能装水，我想鱼离了水肯定很痛苦，第二次放生的时

放生心得时间：2024-03-08

当我们带着被捕被擒的鸟兽虫鱼来到放生地时，我们会感到欣喜，似乎为自己找到了一块乐土。当鱼虾游入清流，念念不舍地散去，当螺蚌脱离手掌，静默地潜入水中，当鸟雀获得自

放生心得时间：2024-03-08

希阿荣博上师在《无尽藏》中说：善良之人不会一边伤害旁生一边讲人间友爱，因为他的仁爱之心是平等针对一切众生的。我总记得，法王如意宝只要看见有动物受苦或者被杀害，都

放生心得时间：2024-03-08