有的人喜欢开灯睡觉，觉得心里有点安全感。而医学科研人员研究证实，人在睡觉时开灯，会抑制人体褪黑激素的分泌，使人体免疫功能降低。因此，医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。
人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，夜间当人体进入睡眠状态时，松果体会分泌褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌量最旺盛，天亮之后便停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，使肌体的免疫力功能得到加强，消除疲劳，甚至还有毒杀癌细胞的效果。
健康小贴士
许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁。国外有研究显示，经常值夜班的人，癌症的发生率比正常人要高出两倍。因此，为了你的身体健康，睡觉时还是熄灯好。
吃饭、穿衣服、睡觉怎么都在“漏”?宣化上人慈悲开示：什么叫解脱?解脱也就是得到真正的自由了。得到真正的自由这才是解脱，那么究竟谁绑着我们呢?没有人绑着我们，是我们
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大家都希望自己是一个有福气的人，这样运势会好一些，人生过得相对顺利。其实一个人天生有没有福气，从出生时辰中就能够判断出来。接下来让我们一起来看一些天生有福气八字
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风水知识时间：2024-06-07
不管是男人还是女人，结婚之后自然是希望能够白头偕老，但是现在的婚姻有着太多的不确定性，而有些人的命格就是天生容易婚姻不幸的，通过八字测几段婚姻可以看出一个人这辈
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虽然说这个世界上面没有谁离不开谁，但是一旦步入了婚姻生活我们都是希望自己能够拥有很好的很平稳的感情生活。那么在八字合婚中，拥有这样八字的女人最好别娶，因为她们对
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有时候师傅分析八字会从五行命理的角度去看，分析你的五行里各个因素是否平衡，我们说一个人各方面的运势如果要很好的话，那五行就要达到一个平衡的状态，但是这样的人是很
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现在高科技，电脑，尤其是手机，可以上网。我看到许多人，有事没事就拿着手机看微信。可见，这个心不容易调伏。心很散漫，无法安住，就找个微信看看，日子也能过去。高科技
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女人因为要承担生儿育女的责任，所以也就同时的会享有美貌和姣好的身材，而这些优势就会间接的带来很好的异性缘，而一个人的八字是可以通过分析八字看得出来的，下面就来说
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风水知识时间：2024-05-26
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睡觉打呼的小鸟在自然界有许多的智慧,是我们所尚未发觉的,若只是一味的偏执,认为我没看过听过,就是没有。这种偏执会阻碍自己开发心量,及学习的机会。山中闲居,是很适意的,
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陈大惠：你会真正吃饭和睡觉吗？我们有的观众给我们提了一个问题说，你说这个太悬了，我想知道，这个道德跟我有多密切，这个自然规律跟我有多紧的联系。好了，我们举个例子
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睡觉前可以念佛吗？问：有人说睡觉前不能念佛，可有此事? 答：「阿弥陀佛」是文字相，是一句佛号，其实佛就是人，因为他慈悲又有智慧，故称为佛。念佛是为了警惕自己，让自
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说起岛国斐济，人们首先想到的是碧海蓝天、美食丽景，但是，你知道吗？除了这些，斐济名扬世界与它无癌之国、长寿国的称号也大有关系。在南太平洋上的岛国斐济，这里的人从
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各种癌症皆有效的治疗法【验方十一】半枝莲一两、白花蛇舌草二两共为一剂。用十五碗水，煎二小时，日夜当茶饮。平时每月煎一次服食，该药性对脏腑之热毒及生痔疮、疴血、热
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生根活佛：睡觉的时候为什么会被鬼压床，怎么办？问：我有时候睡觉被鬼压了，这是为什么?该怎么办? 生根活佛答：我们有时候晚上睡觉时，有个东西来压，大家都认为这是鬼，
佛学常识时间：2023-08-01
“快过年了，你家买上肉了吗？”“买上了，今年的猪肉不算贵，15块钱一斤，我买了500块钱的。”“我昨天刚买的，村里刚杀出来的，买了300块钱的，我还买了个猪头。”……在
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清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都
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素食名人时间：2023-07-25
我们芸芸众生每天都要吃饭睡觉。吃饭睡觉，在佛门里也是很大的学问，我记得有个公案说的非常好。他是大珠慧海禅师，这位禅师修的远近驰名，很多很多的弟子都想来亲近他。在
汉传人物时间：2023-07-24
这就是说有时一遇到问题，我就想到老法师怎么教我的，我应该怎么做。一去做，果然效果就特别的殊胜，这依教奉行确实效果很殊胜的。比方说二００四年一月三号，老法师有个开
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