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节后素食蔬菜帮你挽回健康

素食生活 2014-02-15

过节都没少吃吧,吃完觉得肚子撑吧,又涨了二斤秤吧,便便又不规律了吧……终于知道要善待肠胃了吧,让营养师给你指点下江山——吃这些食物可以帮你清理肠胃!节后素食蔬菜帮你挽回健康1、萝卜洋葱功效:促进胃肠蠕动蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特..

过节都没少吃吧,吃完觉得肚子撑吧,又涨了二斤秤吧,便便又不规律了吧……终于知道要善待肠胃了吧,让营养师给你指点下江山——吃这些食物可以帮你清理肠胃!更新于:2014-02-15 10:46