印光大师原文:
甚矣,世人习为残忍,事事以杀生为礼,而不知其非也。夫一切众生,与我同生于天地之间,同赋血肉之身,同禀知觉之性,同知趋吉避凶,贪生怕死。而况佛经常言,一切众生,皆有佛性,皆堪作佛,皆于无量劫来,彼此互为父母兄弟妻子眷属。何得我欲报恩报德,祈福祈寿,或祭天地神祇,以及祖宗昭穆,或奉养父母,或宴会宾朋,或为悦我口腹,资我身体,一一悉以杀诸物命,以期摅我之诚,悦我之心,不念彼等受诸极苦,及负宿世互为亲属之大恩也。且天地以好生为德,儒者以胞与为怀,何竟不生恻隐爱物之仁心,以致习成弱肉强食之暴行耶。夫爱物者方能仁民,仁民者必须爱物,倘于异类之物,尚不忍戕,决不致反忍戕乎同类之人民。若以戕物为故常,则必至杀人盈城盈野,不唯不生怜悯,反以为悦乐快意,良以杀习一长,仁心便丧矣。至于祭天地圣人,岂无黍(shǔ)稷(jì)蔬果,以将其诚,何得特取于杀物命乎。
吾人生于天地之间,受其覆载,固宜积德行仁,以补天地化育之缺。若论报恩,纵粉身碎骨,亦不能报其万一,岂腥臊臭秽之牛羊豕等肉,便能报乎。况天帝天人,清净香洁,岂复歆(xīn)飨(xiǎnɡ)此污浊臭秽之气味乎。是殆以己贪图口腹之心,测度天地之心,又以水陆神祇待天地,其诬蔑渎污于天地也甚矣。至于文武圣庙,春秋二祭,各省府州县,俱杀牛羊豕等以祭,谓为报恩酬德,崇圣重道。清光绪元年,陕西省城文庙,秋祭之先一日,予因往礼谒。大成殿内,牛羊豕等,各陈于架,悉系完全之体,但刳(kū)其脏腑而已,其污浊之气,惨凄之形,刺目棘鼻,不忍见闻。
时予年甫志学,尚效韩欧辟佛,不禁浩叹,谓何得以敬圣人之事,而亵渎圣人,竟至如此其极。试令彼致祭之人,居此殿中过宿,俾彼熟睹其形,熟闻其气,彼必力拒不肯。岂祖述尧舜,宪章文武,万世师表,百代儒宗之大圣人,反甘此臭秽不堪之物,而歆飨之乎。及至戟(jǐ)门外东边,系杀牛之所,见一大锅,内中之水,污秽不堪,乃洗牛之水也,思之,即欲发呕。嗟乎,何污浊如此,而为敬圣之礼乎。夫黍稷非馨,明德唯馨,何不以黍稷蔬果致诚。而天下二千余县,每年二次,渎污文武二圣,令数万生灵,同登死地,实为侮圣戕生之大者。何无尊敬圣人,爱惜物命之大人,出而永革旧例,特立新章,俾二圣之灵,不受此种熏污,数万生命,不为胙(zuò)肉,以充致祭者之食料耶。
圣人以仁民爱物为怀,岂愿由污蔑自己,而令数万生灵,同登死地乎。关帝在世则精忠贯日月,浩气塞天地,富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,没后神王玉泉山。隋文帝时,智者大师至玉泉,关帝特运神力,创建寺宇,又求授戒,以为菩提之本,兼愿拥护佛法。(见关帝全书,及玉泉寺志。)故天下丛林,皆谓之为伽蓝菩萨,而与韦驮菩萨,并镇山门。千余年来,护国护民,尊登帝位,岂竟甘此污秽不堪之生牛羊豕等,以之为美而歆飨之乎。即世间至极下劣之贪馋辈,亦不至甘此臭秽,而谓关帝甘之乎。何竟视文武二圣,卑劣一至此极也,呜乎哀哉。当必有明至理,行实敬之大人,起而革除此侮圣戕物之陋习,不禁馨香顶祝之。若夫祭祀祖宗,固宜以黍稷蔬果致敬,何可特杀,及买之屠者乎。古人祭先,尚求仁者之粟,今为尽我追远之诚,令彼物类,悉受杀身脔(luán)割之惨。不但失吾恻隐之仁,亦复大失敬祖之道,以杀行敬,是为大逆。况祖宗既非断惑证真之圣人,当必轮回于六道三途,不为作福,令其超升,已失为人后者之道,何可恣意杀生,以作落井下石之事乎。至于奉养父母,蔬食岂无甘旨之味,而必须肉食,以陷吾亲于生生世世被杀,以偿受吾孝养之怨债乎。使不知三世因果,六道轮回之事理,尚有可原。今人畜循环,报应昭著,其事迹散见于二十四史,及诸载籍,犹复固执陋习,不肯改革,必期于吾与吾亲,同受此报,其人谓非丧心病狂,以砒霜鸩毒奉亲,期享长寿安乐乎。哀哉。(三世因果,六道轮回等事迹,诸史中甚多。欲略知大概,当看欲海回狂,第四十三,四,五,三页,形灭神存类之六问答,自可略知。又佛菩萨欲人戒杀放生,以大慈悲,示作异类。及杀之以后,方知圣人示现,冀人不敢杀食诸物,以期彼此同得解脱也。其事甚多,不能备书,当看观世音菩萨本迹感应颂卷一,第三十页,物类现相一段文,自知其概。愿诸观者,同生正信。)
所云宴会宾朋,原为畅叙衷怀,疏通情素,何可以杀生惨事,佐此清筵乎。彼物与吾及吾友,非有杀父之怨,何得以彼之肉,列我之筵,以作宾客欢娱之助乎。试一思其前后因果,纵食亦不能下咽矣。世人娶妻生子,原为继续祖脉,是为最吉祥事,若用肉食,则凶孰甚焉。我欲夫妻偕老,子孙蕃衍,令彼物类,或受离群之悲,或受刀砧之惨,清夜自思,安乎否耶。又人每遇祝寿娶妻生子等吉事,或无意中,谈及死丧等字,主人便不欢悦,设有破坏器具等事,便谓不祥。何杀诸生命,脔割烹炮,以至嚼食,而反以为乐,为礼,为吉庆,是诚何心哉,乃习惯而弗思耳。若论自奉,更不宜杀,当思吾生世间,有何功德,及于民物。有何福泽,及于祖宗父母。今承祖宗父母之荫,席丰履厚,不极力为善,以崇吾祖宗父母之福。而复恣意杀生食肉,岂但不利于己,亦将累及祖宗父母矣。而况禀父母之遗体,日以物类资益,久之,则气质随之而变,是为大可畏者。今略引证据,庶知自爱者,力断此嗜好也。万善先资云,孕妇食兔,子则缺唇。食雀,子则雀目。食蟹,子多横生。食鳖,子则项短头缩。食鳗鱼鳅鳝,子多难产。食田鸡,子多喑哑。
大戴礼云,食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。皆气质随物类之气质转变所致。以吾父母所遗之气质,由食肉故,使潜移密化成物类之气质,则为大不孝。曾见治刎颈未断气管者,活割乌鸡肉,贴于伤处,好之,则彼处仍长鸡毛。贴于外者,当处仍是畜质,尽平生食肉而资于内者,可不惕然惊惧,以保存我所禀父母之遗体乎哉。况肉皆含毒,以杀时恨心所结,故食肉之人,多生疮病,瘟疫流行,每多传染,吃素之人,绝少此患。凡欲解脱怨业,摄卫身体者,不可不知也。或曰,三牲五鼎,借物摅诚,若如汝说,则古圣贤所立之法皆非乎。答曰,圣贤随俗尚而立法,初非究竟实义。今既知人畜轮回之事实,固当舍权从实,何可执权废实,以伤天地好生之德,以丧吾心不忍之仁。况借物摅诚,何不取黍稷蔬果,而必取血肉污秽之物乎。将谓天地孔关,甘此秽物,厌彼清馐乎。此无他,以习惯而不知其非耳。至于祭祖养亲,宴宾自奉,俱可一返观而悉知其非,悉改其旧矣,故不详述。或又曰,若如汝说,通不杀生食肉,必至畜生蕃衍,遍满世界矣,将如之何。答曰,世人所食者,皆是人令滋生,彼猪羊鸡鸭等,悉使牝牡雌雄各异其所,则不十余年,将永断其种矣。况虎豹豺狼,蛇蝎蜈蚣,人皆不食,何自古至今,竟未遍满世界乎。须知食肉者多,则猪羊鸡鸭等,人设法以令其多生。实则多半都是贪图口腹,不惜物命者,随业受报,托生此等物中,以受人杀食耳。故楞严经云,贪爱同滋,贪不能止,则诸世间卵化湿胎,随力强弱,递相吞啖。以人食羊,羊死为人,人死为羊,如是乃至十生之类,死死生生,互来相啖。梵网经云,若佛子,以慈心故,行放生业,一切男子是我父,一切女人是我母,我生生无不从之受生,故六道众生,皆是我父母,而杀而食者,即杀我父母。
楞伽经云,一切众生,从无始来,在生死中,轮回不息,靡不曾作父母兄弟,男女眷属,乃至朋友亲爱侍使,易生而受鸟兽等身,云何于中取之而食。大乘经中,如此说者,多难具录,观佛所说,可知杀生食肉,其祸甚深,人畜循环,互相杀食,尚复执迷不悟,则成如来所名可怜悯者。须知兵劫,皆由杀生而起,世间一日所杀,不知有几万万兆,由杀生食肉者之恶心,与受杀诸物等之恨心,结为兵劫。十余年来,中外战争,罹死亡者,有数万万。而况天灾屡降,水旱瘟疫,风吹地震,海啸河溢,土匪盗贼,诸种灾难,层见叠出,谷米昂贵,民不聊生。吾人值此时代,再不发一自悯悯他,自伤伤他之心,以期挽回劫运,则亦何贵乎预三才之数,为万物之灵乎。忍令具可以为尧舜,可以作佛之心性,而长劫沉沦于互相杀食之业海中,莫之能出,可不哀哉。
白话研读:
太厉害了啊!世间人习惯了残忍,每件事都以杀生作为礼节,而不知道这是错的。一切众生,与我共同生长在天地之间,同样具有血肉之身,同样禀持知觉之性,同样知道趋吉避凶,贪生怕死。何况佛经常说:一切众生,皆有佛性,都能作佛,都在无量劫来,彼此互相成为父母、兄弟、妻子、眷属。怎么能够因为我想要报恩报德;祈福祈寿;祭祀天地神祇、祖宗灵位;奉养父母,宴请宾朋;或者为了取悦我的口腹,资养我的身体,一一都以杀害众生的生命,来期望抒发我的诚心,快悦我的心意,不想想那些众生,遭受诸多痛苦,以及辜负了宿世互相作为亲属的大恩呢?而且天地以好生为美德,儒者以人民是我同胞,万物是我同辈为本怀,为何竟然不生起恻隐爱护动物的仁慈之心,以导致习惯成为弱肉强食的暴行呢?爱护万物的人,才能够仁厚爱民;仁厚爱民的人必须爱护动物。倘若对于异类畜生,尚且不忍心杀害,绝对不致于反过来忍心杀害同类的人民。如果以杀害动物当作习惯,那么必定会导致杀人满城遍野。不仅不生怜悯心,反而认为悦乐快意,实在因为杀的习惯一长了,仁慈之心就丧失了啊!至于祭祀天地圣人,难道没有黍稷五谷,蔬菜瓜果,来表达我们的诚心,怎能特地杀害动物的生命呢?我们生长在天地之间,受到天的覆盖,地的承载,就应该积累道德,实行仁爱,来补助天地教化培育的缺憾。如果论到报恩,纵然是粉身碎骨,也不能报答其万分之一。哪里是腥臊臭秽的牛羊猪肉,就能报恩的呢?何况玉帝天人,清净香洁,哪里会享用这些污浊臭秽的气味呢?这是以自己贪图口腹的心,来测度天地仙人之心。又将水陆众生神灵来招待天地,这种的诬蔑渎污于天地,也太过份了啊!至于文王、武王、孔庙,春秋二期的祭祀,各省府州县,都宰杀牛羊猪等畜类,加以祭祀,认为这是报恩酬德,尊崇圣人,注重圣道。
清朝光绪元年(1875年),陕西省城的孔庙,秋祭的前一天,我前往以礼谒见。大成殿内,牛羊猪等畜生,各各陈列在台架之上,全都是完整的尸体,只是淘空了它们的脏腑而已。里面的污浊之气,惨凄之形,刺眼刺鼻,不忍见到闻到。当时我的年纪只有十五岁,还在效仿韩愈、欧阳修的辟佛之说,不禁浩然长叹,说:怎能以恭敬圣人的事情,而来亵渎圣人,竟然到了如此可怕的地步。试着让那些致祭的人,住在这个大成殿中过夜,令他一直看到这种情形,一直闻到这种气味,他一定竭力拒绝,不肯住在这里。哪里是遵循尧舜之道,效法周文王、周武王之制;万世师表,百代儒宗的大圣人,反而爱好这些臭秽不堪的东西,而来享用呢?等到了戟门外的东边,是杀牛的场所,看见一个大锅,锅中的水,污秽不堪,是洗牛的水。想想,就要呕吐。唉呀!为什么如此的污浊,却成为恭敬圣人的礼仪呢?《尚书·君陈》中说:黍稷五谷不算芳香,只有美德才芳香。为什么不以黍稷五谷,蔬菜瓜果来致献诚敬。而全国二千多个县,每年春秋二次祭祀,亵渎污秽文王、武王二位圣人,令几万的生灵,都被杀害。实在是污侮圣人,杀害众生的太深了。为什么没有尊敬圣人,爱惜物命的伟大人物,出来永远革除旧的惯例,特别建立新的规章,使得文武二圣的在天之灵,不受这种熏污。几万的生命,不成为祭肉,以充作祭祀之人的食料呢?圣人以仁民爱物为本怀,哪里愿意由污蔑自己,而令几万的生灵,同登死地呢?
关帝在世之时,精忠贯日月,浩气塞天地,富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,死后封为玉泉山的神王。隋文帝之时,智者大师到了玉泉山,关帝特地运用他的神力,创建寺宇,又求授戒法,作为菩提之本,又愿意拥护佛法。(参见《关帝全书》,以及《玉泉寺志》。)所以天下丛林,都称之为伽蓝菩萨,而与韦驮菩萨,一起镇护山门。一千多年来,护国护民,荣尊登为帝位,哪里会爱好这些污秽不堪的生牛、羊、猪等,以为美味而来享用呢?即使是世间最下劣的贪吃之人,也不至于爱好这些臭秽的东西,而何况关帝会爱好呢?为什么竟然看待文武二圣,卑劣到了如此的地步,太悲哀了啊!当必定有明白深理,遵行真实恭敬的具德大人,起来革除这些污侮圣人,杀害众生的陋习,我不禁焚香顶礼而祝祷啊!
如果说到祭祀祖宗,应该以黍稷五谷,蔬菜瓜果致献诚敬,怎么可以特别地杀生,以及买来屠杀好的肉呢?古人祭祀先人,虽然自己贫穷,还要向仁德之人的家中求取食物来祭祀。现今为了尽我追念先人的诚敬,令那些动物,都遭受杀身碎割的苦惨。不但有失我的恻隐仁心,也大失恭敬祖先之道。以杀生来表示恭敬,这是大逆。何况祖宗既然不是断惑证真的圣人,当必定轮回在六道三途。不为他们造福,令他们超升,已经有失为人后代子孙之道。怎么可以恣意杀生,作落井下石的事呢?
至于奉养父母,蔬菜素食难道没有美味的食物,而必须要吃肉,来陷害我的双亲在生生世世被杀,来偿还受我孝养的怨家宿债吗?假使不知三世因果,六道轮回的事理,还情有可原。现今人道畜道循环投生,报应明显昭著,这些事迹散见于二十四史,以及诸多书籍中。还固执陋习,不肯改革,必要期望我与我的亲人,同受互相杀害的果报,这个人难道不是丧心病狂,以砒霜鸩毒奉养双亲,期望享受长寿安乐吗?悲哀啊!(三世因果,六道轮回的事迹,诸多史籍中有很多。想要略知大概,应当看《欲海回狂》,第四十三、四、五,这三页,“形灭神存类”的六个问答,自然可以略知了。又者,佛菩萨想令人戒杀放生,以大慈悲,示现作异类众生。等到杀害之后,方才知道这是圣人示现,希望人们不敢杀害吃掉一切动物,以期望彼此同得解脱啊!这类事情很多,不能备足写出,应当去看《观世音菩萨本迹感应颂》卷一,第三十页,“物类现相”这一段文,自然知道其中梗概。祈愿诸位读者,同生正信。)
所谓宴请宾客朋友,原本是为了畅叙心怀,交流感情,怎么可以以杀生的惨事,来佐助这清雅的筵席呢?那些动物与我及我的朋友,不是有杀父的仇怨,怎么可以以它的肉,陈列在我的筵席之上,当作宾客欢娱的佐助呢?试着想一想其中的前后因果,纵然是吃,也不能下咽了。
世间人娶妻生子,原本是为了承续祖宗血脉,是最吉祥的事。如果用肉食,那么就非常凶险了。我想着要夫妻白头偕老,子孙繁盛众多。令那些动物,或者遭受离群的悲苦,或者受到刀板的惨毒,清夜自思,能安心吗?又者,人们每遇到祝寿、娶妻、生子等吉庆之事,或者在无意当中,谈到死丧等字眼,主人就不高兴。假设有破坏器具等事,就认为不吉祥。为何杀害诸多生命,碎割烹煮,以至于咀嚼食用,而反过来认为快乐,认为有礼,认为吉庆,这是什么心呢?这是习惯了而不加以深思觉察罢了。
如果讨论到自我奉养,就更不应该杀。应当想想,我生在这个世间,有什么功德,给予人民万物。有什么福泽,给予祖宗父母。现今承着祖宗父母的庇荫,坐具丰足,祖产厚实,不极力行善,来增崇我祖宗父母的福报。而反过来恣意杀生吃肉,不但不利于自己,也将累及到祖宗父母啊!而何况禀持父母所遗留的身体,每天以动物肉类来资养,时间久了,气质也会随之改变,这实在是很可怕的。现今大略引出证据,使知道自爱的人,竭力断除这种嗜好。《万善先资》中说:孕妇吃兔子,儿子就缺唇。吃麻雀,儿子就成雀目。吃螃蟹,儿子大多横生。吃鳖,儿子就会脖子短,头缩进去。吃鳗鱼鳅鳝,儿子大多难产。吃田鸡,儿子大多是哑巴。
《大戴礼记》中说:吃肉食的人勇敢而慓悍,吃五谷的人智慧而善巧。这都是人的气质随着物类的气质转变所导致。将我父母遗留给我的这个色身气质,由于吃肉的缘故,使它潜移密化成为动物畜类的气质,这是大不孝。曾经见过治疗割脖子,没有割断气管的人,活割乌鸡肉,贴在受伤之处。伤处好了之后,贴皮之处仍然长出鸡毛。贴在外面的,当处仍然是畜生的气质。竭尽平生吃肉而资养五脏的人,可不是要警惕惶恐,惊慌害怕,来保存禀持我父母遗留给我的身体吗?何况肉中都含毒素,因为在杀的时候,它的恨心所结,所以吃肉的人,大多生疮病,瘟疫流行,每每多有传染。吃素的人,绝对很少有这个病。凡是想要解脱怨业,保养身体的人,不可以不知道。
或有人说:三牲五鼎,是借物品抒发表达诚心。如果如你所说,那么古圣先贤所立的仪法都不对吗?回答说:圣贤是随着风俗时尚而立法的,最初所立不是究竟的实义。现今既然知道人畜轮回的事实,就应当舍权教从实教,怎么可以执着权教,废除实教,以损伤天地好生之德,以丧失我内心不忍之仁。何况借物品表达诚心,为何不取黍稷五谷,蔬菜瓜果,而必要取血肉污秽的动物呢?难道说,天地神灵,孔子关公,爱好这些污秽之物,厌恶那清净的素食吗?这没有其它原因,只因为习惯了,就不知道其中的错误罢了。至于祭祀祖宗,奉养双亲,宴请宾客,自我奉养,都可以一一返观而全知其中的错误,全都改掉旧有的惯例,所以不再详细叙述。
或者又说:如果如你所说,通通都不杀生吃肉,必会导致畜生滋生繁殖,遍满世界了,又将怎么办呢?回答说:世间人所吃的,都是我们人类令它们滋生增长的,那些猪羊鸡鸭等动物,全都使它们牝牡雌雄各自待在不同的处所,那么不到十多年,就将永远断绝这些种类了。何况虎豹豺狼,蛇蝎蜈蚣,人都不去吃,为何从古至今,竟然没有遍满世界呢?必须知道吃肉的人多,那么猪羊鸡鸭等畜类,就有人想办法让它们多多的生长。实际多半都是贪图口腹之欲,不爱惜动物生命的人,随业力受报,托生这些动物之中,来受人的宰杀吃掉罢了。所以《楞严经》中说:“贪爱同滋,贪不能止,则诸世间卵化湿胎,随力强弱,递相吞啖。以人食羊,羊死为人,人死为羊,如是乃至十生之类,死死生生,互来相啖。”《梵网经》中说:“若佛子,以慈心故,行放生业,一切男子是我父,一切女人是我母,我生生无不从之受生,故六道众生,皆是我父母,而杀而食者,即杀我父母。”《楞伽经》说:“一切众生,从无始来,在生死中,轮回不息,靡不曾作父母兄弟,男女眷属,乃至朋友亲爱侍使,易生而受鸟兽等身,云何于中取之而食。”大乘经中,作如此说的,多的难以全部录出。观察佛所说的经典,可以知道杀生吃肉,这个祸害很深,人畜循环相报,互相杀害食用。如果还是执迷不悟,就成为如来所说的:可怜悯者。必须知道刀兵劫,都是由杀生而兴起,世间一天所杀的众生,不知有几万万兆之多。由杀生吃肉者的恶心,与被杀诸多动物的恨心,结成刀兵劫。十多年来,中外战争,遭遇死亡的人数,有几万万之多。而何况还有天灾屡屡降临,水旱瘟疫,飓风地震,海啸河溢,土匪盗贼,种种灾难,层出不穷,谷米昂贵,民不聊生。我们值遇这个时代,再不发起一点自悯悯他,自伤伤他的心,以期望挽回劫运,那么有什么可珍贵的能够预入天地人三才之数,成为万物之灵呢?忍心令完全可以成为尧舜圣人,可以作佛的心性,长劫沉沦在互相杀吃的业海之中,不能出离,可不是悲哀吗?
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我为了降血脂吃了一年素食,可是今年体检还是检测出高血脂。60岁的付女士为此十分苦恼。255医院ICU医生于海涛指出,靠吃素降低血脂其实是个误区,他建议市民均衡饮食,控制
素食资讯时间:2024-06-15
素食可降低许多疾病,包括:心脏病、结肠癌和乳腺癌。不过,加入素食者行列的第一步是获取正确的咨询。这些指导方针最主要的来源包括:素食食谱、杂志和素食者的饮食分配结
素食资讯时间:2024-06-04
所谓素食,不仅仅是不吃肉而已,而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头等蔬菜也不吃。为什么呢?《首楞严经》里有这么一段经文:一切众生,食甘故生,食毒故死,是诸众生,求三
素食资讯时间:2024-05-22
复次,阿难!为什么这样说,对于十八界法相,从根本上来讲,都是如来藏精妙真如性之所显现?阿难!正如你明白的,眼色为缘,产生眼识。对于这个眼识,他是因眼所生,以眼作为
佛学知识时间:2024-05-05
这时,富楼那弥多罗尼子,在大众中,即从座起,偏袒右肩,右膝着地,合掌恭敬而对佛说:“大威德世尊!善为众生讲演如来第一义谛。世尊常推说法人中,我为第一。可是如今,
佛教知识时间:2024-03-31
我们合十礼敬诸佛菩萨摩诃萨,合十礼敬十方大众,愿所有众生悉发菩提心,从迷信学佛走出,正信佛教正法佛陀世尊教理教法。愿籍此共修力量普皆回向给三界六道一切法界苦难众
佛教知识时间:2024-03-29
阿难即从座起,顶礼佛足,合掌恭敬而对佛说:“大威德世尊!宣发慈音无隐无遮,善于开导众生微细深沉迷惑,令我今日,身心快然舒畅,获得巨大富饶利益。世尊!若此妙明真净心
佛教知识时间:2024-03-22
阿难即从座起,顶礼佛足而对佛说:“我们这一辈人,愚钝痴顽,只是爱好作为多闻功夫,对于一切诸漏之心,还是未求出离,虽然蒙受佛陀慈悲教诲,已经得到正确熏修方法,如今
佛教知识时间:2024-03-22
有不少人,见到亲戚或朋友的运程有种种阻滞之时,都会劝他(她)说:不如看下风水啦!改一下运程啦!那么,看风水是否能真正改善命运呢?不错,看风水有时可使贫穷的人变成
放生文库时间:2024-03-21
这两天气温下降比较明显,入冬过后大家就会通过进补为体内储存能量。但是得注意了,大量的脂肪堆积会增加身体负荷。11月25日是国际素食日,是一个自1986年开始来源于印度的
素食资讯时间:2024-03-19
每天都吃素的,不是只有和尚尼姑们才这样吗。但现在,对于这类只吃素食的人群,我们有了一个更为科学和高级的称呼素食主义者。有人认为素食主义者必定是健康的,轻盈的,因
素食资讯时间:2024-03-04
许多专业的营养学家都会呼吁人们要多吃素,少吃荤,要健康饮食。原因大家也会明白一些,如今高血压,高血脂的现象十分的普遍,不能说全是荤闹的,但也占了很大的一部分原因
素食养生时间:2024-02-24
最近,场工发现身边越来越多的小伙伴们开始加入吃素的行列(说好的无肉不欢呢),甚至对于实用油都有很多挑选的学问。so不论是养生还是减肥~吃的好、吃的健康才是最重要滴
素食养生时间:2024-02-13
问题: 今天听到一个励志又最悲惨的事实: 【别指望靠走路减肥,八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且,他还吃素】所以,猪八戒究竟为啥瘦不下来?猪八戒:委屈巴巴 图片来
素食资讯时间:2024-02-11
作者:尊者法救 维只难前言:《法句经》尊者法救(撰)维只难(译)《法句经》是从佛经中录出的偈颂集。法救尊者是公元一世纪的北印度人,他重新整理古来传诵的佛祖法句,编集
佛教知识时间:2024-02-07
即便是素食者,如果要保持健康和精力旺盛,在果蔬、米面、豆制品和油脂的摄入方面,也不是随意的。否者,如果素食者过份摄入大量富含蛋白质和脂肪的豆制品、干果和植物油的
素食养生时间:2024-01-22
健康素食饮食包括经常吃全谷物食品,苹果、梨、橙子等水果,深色绿叶菜、西兰花、四季豆等蔬菜,坚果、纯天然花生酱等;而不健康素食饮食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物,
素食养生时间:2024-01-21
对明星们来说,一张顾盼生辉天然雕饰的美颜,自然可以在大荧幕上为自己增光不少。为了有一张漂亮的容颜,明星们的招数可谓是五花八门,其中「素食主义」以其健康、环保、简
素食达人时间:2024-01-18
大量研究告诉我们,我们的肠道细胞是全身更新最快的,每三天就脱落,被新细胞代替。这些快速更新的细胞需要及时吸收大量营养才行。肠道细胞需要量最大的营养成分是一种叫丁
素食养生时间:2024-01-15
吃素时如果能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的营养。1、应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。2、肉类蛋白质含量高,但豆类如黄豆、毛豆、
素食养生时间:2024-01-14
越来越多的人认识到,经常摄入大鱼大肉等油腻食物,会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等许多疾病。因此,为防止这些疾病,许多人开始喜欢上了素食,但
素食养生时间:2024-01-06
翟焰:人称家政女皇,她运营的小羽佳这一老牌家政公司,不仅快速完成了移动互联网化的蜕变,而且成为中国第一家家政互联网上市企业。借势资本之力,南征北战,在帝都北京和
素食达人时间:2023-12-30
胎里素是素食妈妈怀孕所生的素宝宝。如果出世后,继续吃素,身体里都没有动物食物成份,可算得上全身都是素。在印度,台湾盛行吃素的地方,有很多素宝宝。香港只有少部分素
素食达人时间:2023-12-30
春节长假结束,不少人开始抱怨这段期间走亲访友,大吃大喝,实在是苦不堪言,比上班还累。过年做点好的,犒劳一下全家人一年的辛苦,这早已成为传统。可吃多了,总得想法子
烧菜类时间:2023-12-30
经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行
素食资讯时间:2023-12-26
我妈妈打电话来的时候我正在超市。她叫我一个人在外面时要注意安全。她说最近我听说鱼有毛病。我告诉她是鲑鱼。我母亲的教育程度不高。现在她住在乡下,但她每天都看新闻和
素食故事时间:2023-12-23
你知道吗?一顿饱饭的寿命比一顿饱饭的寿命短。每天吃大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病。市妇联主办的“九阳中华健康营养饮食大讲堂”在成都体育学院举行。著名食品营养
素食资讯时间:2023-12-23
匆忙的工作和生活节奏使得近年来追逐灵修的队伍越来越庞大不过在你的灵魂得到放松的时候如何让身体也能得到解救?或许茹素是一个不错的选择给营养过剩的身体松松绑不用非常
素食餐厅时间:2023-11-30
有一个国家,国名叫欢乐无忧。在这个国家里有一个居士,名叫摩诃檀,他的妻子名叫旃陀。这一年,旃陀生了一个儿子,这孩子长得端庄英俊,举世无双。孩子一生下来,就会说话
佛教故事:佛经故事时间:2023-09-25
中国三千年的历史中,历代皇帝有确切生卒年月可考者共有209人。这209人平均寿命仅为39.2岁。中国古代人口的平均寿命可达57岁。中国皇帝的平均寿命比普通人还要低近18岁。帝
素食名人时间:2023-09-25
潘安邦39岁时退出歌坛,到美国洛杉矶做起了成衣生意,经营有成,后来还回台开店。他公司的一名女员工吃素、念经,告诫他:“素食是不忍众生受苦,试图想想这些动物面临宰杀
素食名人时间:2023-09-22