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警惕！孕妇吃桂圆容易导致流产

素食妇幼 2014-03-29

老一辈经常告诫孕妇，怀孕后不能吃桂圆、荔枝、山楂等等。包括罐头类食品业应该少吃，不过，孕期饮食真的有那么的禁忌吗?孕妇不能吃的食物到底有哪些?下面就就让母婴频道小编，来为您详细解答吧。

孕妇不能吃的食物

孕妇禁忌1：怀孕后不宜吃山楂及其制品。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

温馨提醒：孕妇不能吃的食物有哪些?上面介绍的五种禁忌，怀孕期间的妈妈，可千万不要吃哦。尤其是桂圆跟荔枝，孕期吃这两种食物太多的话，很容易导致流产。

更新于：2014-03-29 23:25