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吃榴莲要注意哪些禁忌

健康知识 2014-04-03

榴莲在水果界享有“水果之王”的盛名，榴莲的气味虽然不太好闻，但味道还是不错的，并且有着很高的营养价值，是补肾壮阳、健脾补气、强身健体的滋补类水果，但是小编要提醒大家的是，榴莲虽好吃，但食用时也是要注意一些禁忌问题的，下面我们一起来了解一下！

榴莲是属于热气之物，患糖尿病人士如果同时食用两者，很容易导致血管阻塞，严重的会出现血管，中风情况。

榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

榴莲一次不宜多吃，若闻到榴莲带有酒精味，则表示已变质，不应食用。

榴莲果汁粘稠，容易阻塞咽喉、气管，引起窒息，老年人应特别注意，须少吃、慢吃。

此外，吃完榴莲后应多喝水，或吃一些含水分较多的水果来解除燥热，例如梨、西瓜等等。另外用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够很好解除燥热。

温馨提示，同时吃榴莲和山竹能避免上火，但由于两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用容易阻塞肠道，引起便秘，因此食用时也要引起慎重。

更新于：2014-04-03 15:45