热播剧《琅琊榜》收官2个月,热度不减反加温,据说即将登陆美国、韩国、新加坡,甚至是非洲等国的荧屏,开启海外“霸屏”“圈粉”。剧中饰演蒙大统领而人气口碑再获丰收的“萌叔”陈龙,在刚刚完成高端职场大剧《猎场》戏份后,低调地加入小剧场原创悬疑剧《藏骨人》的创作,除是该舞台剧的主演外,更是身兼总策划和出品人。陈龙出道多年一向低调,私下里的保养修身之道,更是让人“萌”得心醉。
信佛习武书画茶道 “萌大叔都可以”
《琅琊榜》中的蒙挚为大梁第一高手,武艺高强呆萌耿直,是戏中的颜值卖萌担当,生活里的陈龙崇尚简约和慢节奏,在爱妻章龄之的影响下,开始信佛,对于修行,也有自己的参悟,对于外在的起落和压迫,他认为是修行的课题。除了修佛,陈龙喜好书画茶道,为学国画还特意拜了大师。亲笔完成的长卷画,还在儿子酒酒的生日会上拍卖,募集的费用以儿子的名义捐给因突发脑溢血倒下的演员韩木墩一家。
健身习武坚持素食主义男神保养驻颜有秘密
我们都知道王菲、大S、高圆圆、赵薇等女明星常年提倡素食主义,却不知道《琅琊榜》中孔武有力、有颜有肌肉的大统领蒙挚,现实生活里其实也坚持素食主义,关注他微博可以看到,他经常分享尚简的生活理念,贴一些简单精致的素食食材和餐点,这又是他魔性、man萌结合的一面。那么,萌大叔陈龙生活里到底是怎么保养的呢?
记者:演员这行对身材有很高的要求,经常要保持良好的身形,你有什么独家密招吗?
陈龙:只要有空就会跑健身房,每次运动完心情都会特别好,这既符合我对健康生活方式的追求,也是出于演员对身材管理的自觉。在片场拍戏时没有健身房但也会在房间里做些简单运动。我喜欢网球,两个人,网球便可成局,随时随地能打上一场。”刚开始拉着不会玩儿的老婆一起陪练,坚持下来,老婆也成了“网球高手”哈哈
记者:原来观众看到的帅帅萌大叔是这么用功的啊,那在饮食上会有什么注意和限制吗?
陈龙:自从开始吃素以来,感觉身体会变的轻盈,精力也很充沛。素食不会那么油腻、相对低热量,但是搭配是很重要的。在家里老婆会准备水果,在片场节奏太快和紧凑,我会吃一些维生素、酵素。我自己也有投资和代言一款叫千千素爱的酵素产品。所以酵素是我坚持食用的,主要是吃起来方便,身体需要的各种营养元素有保证,当然,更重要的还有要保证乐观的心态。
记者:其乐融融的家庭生活一定也是你年轻10岁的原因吧?
陈龙:对啊!家庭是港湾嘛,一回家看到儿子老婆压力也会消失,我儿子特别可爱,他是我塑造萌大叔的灵感,现在快两岁了,我也很感谢妻子章龄之,照顾一家人的生活,给我很大的支持。
10月8日,首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺盛大开幕。此次博览会的主题为弘扬素食文化,倡导健康生活,培养素雅品味,实现五福人生,设置厨艺比赛、素食展示
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国庆七天长假刚刚落下帷幕,假期里聚会当然少不了,朋友相聚,把酒言欢,难免会放纵自己胡吃海喝。那么,过节肥三斤自然成为正常上班后要处理的重要事项了。除去运动之外,
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这些年吃过不少素餐,印象比较深刻的有成都文殊院的红烧鱼、北京广化寺的罗汉菜、三亚南山佛教文化苑的刺参拼盘等,菜品虽然各有千秋,但无论佛素还是仿荤,素斋的品种和卖
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1月4日上午,带着一份尊老敬老的深情厚意,市素食协会40名义工以及素食协会联盟的素食馆单位,他们分别是爱心家园、金竹园 、新会和穗、聚心园、清心阁 。到市福利院慰问老
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刘小炮老师19日晚上,素食营销论坛请来了广州怡新素食餐厅老板刘小炮老师,为参与会员介绍怡新素食的发展模式做一个分享与交流。刘老师首先表明所有的模式都是可以存在的,
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金秋十月,秋高气爽,暖阳作伴。横店大智禅寺,迎来了第十届庙会暨素食美食节。随着人流,我同文友进入了大智禅寺,目睹了美食节那般景象。躲闪人群,“热烈祝贺大智禅寺第
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许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实,不少植物性食物,不但含有铁、胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血食物!下面就来介绍几种常见
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素食可分两种,即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外),因而引起心血管疾病
素食养生时间:2024-03-29
腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%~20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙
素食养生时间:2024-03-29
素食是一个修心的过程。素食者并非单纯不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是修心。很简单吧,选择不吃肉的想法,本身已经是对内心的一种
素食资讯时间:2024-03-28
水族自称海水,意为水人。人口36万。早在秦汉以前,岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落,据测水族是从一个叫做“落越”的部落发展起来的。清代人们称其为“水家苗”
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原料:面粉300g、植物油适量、香辣粉适量做法:1)面粉加入适量的水,和成较软的面团,面团的软硬程度如图,轻轻能拉长面团。2)面团盖湿布饧10分钟左右,放置在撒有面粉的面
素食养生时间:2024-03-27
在炎炎夏日,会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑,它们虽然可以迅速降温,但容易伤胃。那么,有没有既营养又解暑的食物呢?今天小编就就
素食养生时间:2024-03-27
素食养生中也讲究喝汤,其中有一道名汤,叫五行养生汤。五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效,对三高、便秘、失眠、妇科
素食养生时间:2024-03-26
1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。但是晚上吃姜
素食资讯时间:2024-03-26
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血
素食养生时间:2024-03-24
原料:主料:长茄子300克。配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,姜末3克。制作方法:1、把茄子去蒂洗净
素食养生时间:2024-03-24
据美国奇闻趣事网 7 月 5 日报道,英国一位素食主义男子杰伊·王尔德(Jay Wilde)忍受不了日复一日把牛送往屠宰场,最近把自家牧场的 59 头牛放生到动物保护区,让它们过
学佛受用时间:2024-03-24
随着夏天的到来,越来越多的人在饮食方面愿意选择素食,但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配,健康生活每一天。由于健康、环保、动物保护等原
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这两天气温下降比较明显,入冬过后大家就会通过进补为体内储存能量。但是得注意了,大量的脂肪堆积会增加身体负荷。11月25日是国际素食日,是一个自1986年开始来源于印度的
素食资讯时间:2024-03-19
素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁,而非素食的男性平均寿命为73.8岁。素食的女性平均寿命为85.7岁,比非素食的女性高出6.1岁。这项研究正在进行中,参与
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美味并不是健康的大敌,至少对于懂得科学进食的人来说,确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物,不仅美味,还能帮助身体燃烧卡路里、排除多余废弃物
素食养生时间:2024-03-15
大米和小麦都是重要的传统食粮,我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱,则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷物食品营养丰富,而且很容易在菜市场或超市
素食养生时间:2024-03-15
蛋乳素食是一种较好的膳食方式。对老年人而言,蛋乳素食被称为广义的合理素食,它可更好地避免饮食中优质蛋白质及钙、铁、锌等元素不足的缺点。合理素食包括以下内容:在素
素食养生时间:2024-03-14
近日,由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期中粮营养健康大讲堂在京开讲,澳大利亚科学与工程院院士Mark L.Wahl
素食资讯时间:2024-03-13
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳
素食养生时间:2024-03-11