南非素食国际超模Jay的健身沙龙
有一天,我们神奇滴Lulu老师异常神秘的跟我们说,马上心乐厨房就要迎来一位国际超模Jay,不仅有颜有腿有肌肉,更逆天的是,人家从小就是吃素的!更是一位健身素食教练。此次空降心乐,是要酝酿一个健身的大计划,顺便帮心乐的姑娘们也从内而外的“修理”一下。小编悠悠的想起一句话“别惹我,我可不是吃素的……”。
这位胎里素的健身教练&国际超模,同时还是素食烹饪达人~这样三百六十度无死角的全能型男,已经把小编彻底迷晕了。当然小编是无私的,看图片不过瘾,这里有心乐厨房独家出品的Jay的健身计划记录全片,拿去不谢。
看完全片你就会知道,原来这个来自南非的大男孩的内心是如此坚强和充满信仰以及梦想,他说:
他来到中国,来到心乐,就是想要告诉大家,素食同样可以获得健康和强壮的身体,他要教给大众他自己的方式和方法,去变得更强壮更健康更自信。改变,一定是需要内心强烈的驱动和付出实际行动的,所以,机会来了!
针对人群:
对体形有追求,内外兼修,不管是想变身女神还是男神,我们都非常欢迎!
免费扫码进微信群-南非素食国际超模Jay的健身沙龙。
Jay的健身沙龙群分享会时间
2015.12.28日20:00~22:00
Jay的健身沙龙群分享会内容
分享他的多彩人生经历
如何才能让Jay成为你的云端私教?
心乐特别开办了为期14天的试听课程
时间
2016.1.1开班
试听费用
99元/人
报名方式
在Jay健身沙龙微信群内找卓玛报名
授课方式
Jay会发布独创健身视频,简单易学有效,让你无惧空间时间限制,轻松塑型。
体验课程结束后,心乐会正式发布Jay的初中高级全面进阶课程,大大期待下吧!
2016素社主题年会:邀请函
活动
▷素食生态论坛
第一届素食生态圈发展论坛,们不探讨素食健康与环保,只探究素食发展战略。让我们相聚在素社年会前的那个下午——明确使命,找到方法,体现生命价值,共建素食“生态圈”。
▷净素美食
我们将邀请秉持节能、减碳、爱地球的理念推广素食产业三十多年的”台湾人道素食“为我们量身打造这个晚宴,并包下5楼宴会厅。您可以在年会当天体验到整层盛大的素食家人相聚的满满正能量!
价值2000元的超豪华纯素晚宴!公益价1500元。无蛋无奶无酒精无五辛,几乎适合所有素食者。
▷嗨皮的分享环节
暖场节目、素食大咖,公益干货分享等环节,让我们品尝蔬食美味的同时,我们可以结识更多志同道合的朋友,收获更多的素食资讯。
▷遇见未知的惊喜
如果惊艳味蕾的纯素美食、嗨皮的分享还不能打动你,那你一定不要错过这里。在当天活动中,你会收到其他小伙伴为你准备的礼物,你也收获了一份友谊的开始。
活动时间
▷第一届素食生态圈发展论坛
2016年1月16日周六
13:20-13:55签到
14:00-16:30论坛
▷2016第四届素社主题年会
2016年1月16日周六
16:40-17:20签到
17:30-20:00晚宴派对
活动地点
人道素食5楼(上海市静安区愚园路151-157号,近万航渡路)
报名费用
2016素社年会晚宴派对
(用餐成本:一桌1500元超值特价公益晚宴,每桌12人。)
▷早鸟奖励:
1.2015年12月29日24:00前完成报名的伙伴,每人130元。
(多收5元作为年会基金,补贴现场搭建、个别报名过程中发生的费用未收到等情况。)
2.前150位完成付款报名的伙伴,我们将额外赠送“清心湖”纯素火锅底料一份。
▷普通收费:
2015年12月30日00:00后报名的伙伴,每人140元。
(多收15元作为素社公益基金,全部用于素食公益推广。)
2016素食“生态圈”发展论坛
每位20元茶水费。
报名通道
请点击左下方“阅读原文”进入报名通道,并支付宝转账至:woodysone@163.com(宋松)。
注意:付款完成是唯一确认参加的方式。
我们收到款项后会以邮件形式通知是否报名成功。
活动名额
最多容纳336人。报完截止。
截止日期
2015年1月11日10:00
如在活动举办前3天电话告知取消名额,将全部退还费用。如在3天内取消或者不来,将产生用餐成本,抱歉无法退还费用哦。
“绿”礼物
每位来参加年会的人,请事先准备一份“绿”礼物。
什么是“绿”礼物呢?它可以是任何环保绿色乐活的东西,比如一本你推荐的好书、一个你喜欢水果、一个二手物品,一个乐活妙用的生活用品等等。期待我们有意思的礼物交换环节吧!
论坛发言报名
若有意愿发言,请发送邮件申请至屋顶,veggiedorm@qq.com,介绍自己与发言内容。
志愿者报名
欢迎你加入我们的志愿者队伍,和我们一起进行现场服务。在提交报名中选择“当天志愿者”选项,收到后我们将尽快联系您。
如果你有特别的才艺,想在年会上为大家表演,请联系我们。(联系方式在最后)
领取年货大礼包
如果参加素社年货大礼包义卖的伙伴,可在年会上直接领取,这样可以免运费哦!请在购买时备注告诉我们吧。
咨询邮箱
veggiedorm@qq.com
联系电话
021-51915360转8052(周一-周五9:00-17:00)
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国庆七天长假刚刚落下帷幕,假期里聚会当然少不了,朋友相聚,把酒言欢,难免会放纵自己胡吃海喝。那么,过节肥三斤自然成为正常上班后要处理的重要事项了。除去运动之外,
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1月4日上午,带着一份尊老敬老的深情厚意,市素食协会40名义工以及素食协会联盟的素食馆单位,他们分别是爱心家园、金竹园 、新会和穗、聚心园、清心阁 。到市福利院慰问老
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多位高僧开示:清明节这样做,对亡者利益巨大!索达吉堪布:请不要给亡者增苦,清明如何为亡者超度?关于清明祭拜,亡者骨灰处理等问题的开示【慈诚罗珠堪布】普巴扎西仁波
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刘小炮老师19日晚上,素食营销论坛请来了广州怡新素食餐厅老板刘小炮老师,为参与会员介绍怡新素食的发展模式做一个分享与交流。刘老师首先表明所有的模式都是可以存在的,
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金秋十月,秋高气爽,暖阳作伴。横店大智禅寺,迎来了第十届庙会暨素食美食节。随着人流,我同文友进入了大智禅寺,目睹了美食节那般景象。躲闪人群,“热烈祝贺大智禅寺第
素食资讯时间:2024-04-03
印光大师面对佛教衰微、人伦崩坏、天灾人祸频繁,人民水深火热,悲心不忍,放弃潜修生涯,从民国七年(1918年)下普陀山到扬州藏经院刻印《安士全书》开始,到民国十七年(
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许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实,不少植物性食物,不但含有铁、胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血食物!下面就来介绍几种常见
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素食可分两种,即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外),因而引起心血管疾病
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腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%~20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙
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素食是一个修心的过程。素食者并非单纯不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是修心。很简单吧,选择不吃肉的想法,本身已经是对内心的一种
素食资讯时间:2024-03-28
水族自称海水,意为水人。人口36万。早在秦汉以前,岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落,据测水族是从一个叫做“落越”的部落发展起来的。清代人们称其为“水家苗”
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原料:面粉300g、植物油适量、香辣粉适量做法:1)面粉加入适量的水,和成较软的面团,面团的软硬程度如图,轻轻能拉长面团。2)面团盖湿布饧10分钟左右,放置在撒有面粉的面
素食养生时间:2024-03-27
在炎炎夏日,会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑,它们虽然可以迅速降温,但容易伤胃。那么,有没有既营养又解暑的食物呢?今天小编就就
素食养生时间:2024-03-27
素食养生中也讲究喝汤,其中有一道名汤,叫五行养生汤。五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效,对三高、便秘、失眠、妇科
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1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。但是晚上吃姜
素食资讯时间:2024-03-26
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血
素食养生时间:2024-03-24
原料:主料:长茄子300克。配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,姜末3克。制作方法:1、把茄子去蒂洗净
素食养生时间:2024-03-24
随着夏天的到来,越来越多的人在饮食方面愿意选择素食,但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配,健康生活每一天。由于健康、环保、动物保护等原
素食养生时间:2024-03-21
这两天气温下降比较明显,入冬过后大家就会通过进补为体内储存能量。但是得注意了,大量的脂肪堆积会增加身体负荷。11月25日是国际素食日,是一个自1986年开始来源于印度的
素食资讯时间:2024-03-19